Otè: Louise Ward
Dat Kreyasyon An: 12 Fevriye 2021
Mete Dat: 26 Jen 2024
Anonim
都挺好 16（姚晨、倪大红、郭京飞、高露 领衔主演）
Videyo: 都挺好 16（姚晨、倪大红、郭京飞、高露 领衔主演）

Kontan

Apre yon rejim alimantè vejetalyen vle di pa manje pwodwi bèt. Sa gen ladan vyann, ze, letye, epi pafwa siwo myèl. Anpil moun tou chwazi pou fè pou evite mete oswa itilize pwodwi bèt, ki gen ladan kwi ak fouri.

Pandan ke gen anpil benefis sante potansyèl nan rejim alimantè vejetalyen, ki gen ladan pi bon sante kè, pèdi pwa, ak etik, moun yo dwe pran swen siplemantè yo ka resevwa eleman nitritif enpòtan ki ka manke nan yon rejim alimantè vejetalyen. Men sa yo enkli pwoteyin, fè, vitamin B-12, ak kalsyòm.

Si w ap konsidere yon vi vejetalyen, pale ak yon doktè oswa rejim alimantè anrejistre figi bon balans lan nan manje ak sipleman. Sa enpòtan sitou pou timoun ak moun ki ansent oswa k ap bay tete.

Apre yon rejim alimantè vejetalyen pou premye fwa ka santi akablan oswa limite an premye, depi anpil manje komen gen pwodwi bèt kache, espesyalman letye ak ze.


Chans, avèk èd nan yon app konfyans, ou ka jwenn pi bon restoran yo vejetalyen-zanmitay, pwodwi, resèt, ak ranplasman ak telefòn ou.

Nan atik sa a, nou bay yon lis sou la men nan pi bon apps yo vejetalyen ki disponib nan 2020.

1. 21-jou Vegan Kickstart

Rating iPhone: 4 zetwal yo

2. Oh Li lumineux

Rating iPhone: 5 zetwal yo

Android Rating: 5 zetwal yo

Pri: $ 1.99 pou iPhone, $ 2.49 pou android

Oh Li lumineux se yon plant ki baze sou resèt app ki trase ou pous Elegant fotografi, konsepsyon sèk, ak yon kantite lajan ki an sante nan espas blan pèmèt koulè manje vibran pòp. Rechèch pa sezon, kalite plat, ak plis ankò jwenn ak eseye yon seri de resèt bon gou.


App a prezante pa Angela Liddon, New York Times-vandu otè liv. Nan app a, li pataje resèt ki pi popilè li yo soti nan prim-blog l 'yo, OhSheGlows.com.

Ou ka pran resèt offline pou konvenyans lè w ap fè makèt oswa pou kwit manje. Customize resèt ou yo, ajoute nòt pou kwit manje pwòp ou a, ak grèv soti engredyan ak direksyon jan ou ale.

Pou

  • Chak resèt gen enfòmasyon detaye sou nitrisyon.
  • Ou ka sòt resèt yo pa sezon ak jou ferye pou aksè rapid nan resèt yo ki pi enpòtan.
  • Resèt tandans montre ou senk resèt popilè ke lòt itilizatè yo ap kwit manje nan nenpòt ki lè yo bay yo.
  • Gen yon kapasite anti-fèmen, ki vle di ou pa pral gen kontinyèlman déblotché telefòn ou ak men mouye oswa ki plen manje.

Kont

  • App sa a ofri 160+ resèt, pandan ke lòt apps bay yon pi gwo kantite lide resèt.

3. Mons Manje

4. Altènativ legim

Rating iPhone: Pa gen Rating


Android Rating: 4.5 zetwal yo

Pri: Gratis

Chache yon ranplasan pou ze, lèt, oswa bekonn? Veggie Alternatives gen repons yo. App sa a se yon gwo chwa pou moun ki ap chèche eseye yon rejim alimantè vejetalyen men enkyete w sou limite chwa yo.

App a gen anpil plis pase 300 altènativ zanmitay bèt pou tout manje ou pi renmen. Li dekri altènativ sijere soti nan mak vejetalyen tèt e menm bay enfòmasyon prix ak lide resèt.

App a gen ladan tou kèk edikasyon vejetalyen, ki gen ladan benefis ki genyen nan ale vejetalyen. Entèfas rasyonalize Veggie Alternatives 'fè li senp pou ranplase engredyan ou vle oswa ou bezwen.

Pou

  • Asistan an Smart rekòmande pwodwi ak resèt ke ou ta ka renmen.
  • App a gen tout pouvwa a fowòm konsa ou ka chat ak moun ki tankou-èspri.
  • Li gratis pou telechaje epi itilize.

Kont

  • App a bay lis anpil pwodwi mak ki ka chè oswa difisil pou jwenn nan kèk zòn.

5. gonutss

Rating iPhone: 4.5 zetwal yo

Android Rating: 4.5 zetwal yo

Pri: Gratis

Gonutss mak tèt li kòm yon "tradiktè vejetalyen," sa vle di ke li ede ou jwenn resèt vejetalyen ak ranplasman pou manje komen ak engredyan. Li te tou mete aksan sou pwodwi vejetalyen ak matyè premyè.

App a gen dè santèn de pwodwi vejetalyen, resèt, ak engredyan. Ou ka adapte rechèch ou an ak filtè tankou ki pa Peye-gmo, pistach-gratis, anvan tout koreksyon, komès ki jis, oswa sik-gratis.

Karakteristik ki pi bon yo ka kalkilatris app a. Kalkilatris la boulanjri ze-gratis ede ou ajiste resèt ki pa vejetalyen. Kalkilatris pwoteyin lan ede optimize konsomasyon pwoteyin ou pou bezwen dyetetik ou yo.

Pou

  • Veganpedia a pèmèt ou aprann tout bagay sou matyè premyè ki antre nan manje vejetalyen.
  • App a ofri yon kalkilatris pwoteyin pou ede ou kenbe anfòm.
  • Li gratis pou telechaje epi itilize.

Kont

  • Lòt apps ka bay yon pi gwo kantite lide resèt, men ak yon app gratis, li pa fè mal bay li yon eseye.

6. BevVeg

7. HappyCow

Rating iPhone: 5 zetwal yo

Android Rating: 5 zetwal yo

Pri: $ 3.99 pou iPhone, android

Pou vejetaryen vwayaje-konprandr ak vejetaryen, HappyCow se yon dwe-genyen. Avèk konsèy pou plis pase 180 peyi, ou ka jwenn manje vejetalyen prèske nenpòt kote ou ale.

App sa a pèmèt ou rechèch restoran pa mo kle oswa filtè, ak yon baz done ki gen plis pase 120,000 biznis vejetalyen-zanmitay.

Ou ka navige kat entèaktif pou jwenn opsyon ki pi pre ou yo. Chèche pa restoran ki louvri kounye a ka ekonomize ou tan, espesyalman pandan ou ale.

Ou ka li revize yo wè si yon kote kostim gou ou, Lè sa a, apre yo fin eseye li soti, ou ka sove li favorites ou pou ou konnen ki kote yo vizite (oswa ou pa vizite) ankò. Si ou pral san yo pa mobil Wi-Fi oswa sèvis san fil, planifye davans epi sove detay restoran offline.

App a tou kouvri pwen nan enterè, tankou magazen, kamyon manje, kafe, ak mache kiltivatè yo. Li gen ladan tou B & B vejetalyen-zanmitay ak otèl. Men, si ou vle rete nan, ou ka filtre pa livrezon ak pran soti.

Genyen yon vèsyon android gratis ak kapasite limite.

Pou

  • App sa a ede ou jwenn manje vejetalyen pandan y ap vwayaje, ki kouvri plis pase 180 peyi yo.
  • Karakteristik kominote a pèmèt ou konekte ak lòt moun pou fè nouvo zanmi lokalman oswa aletranje. Ou kapab tou telechaje epi pataje foto manje ou jwenn yo.
  • Li ofri sipò lang pou Chinwa, Olandè, Angle, Franse, Alman, Ebre, Italyen, Japonè, Polonè, Panyòl, ak Pòtigè.
  • Ou kapab tou itilize li pi pre lakay ou nan dekouvri opsyon ou ta ka manke soti sou.

Kont

  • Pandan ke app a kouvri nan yon pakèt domèn restoran vejetalyen, pa gen okenn app ka gen ladan chak yon sèl restoran omnivò ki ofri opsyon vejetalyen, kidonk li ta ka entérésan tcheke lòt sous anvan ou deside sou yon restoran tou.

8. Vegan Amino

Rating iPhone: 5 zetwal yo

Android Rating: 5 zetwal yo

Pri: Gratis

Vegan Amino wobinè nan bò sosyal la pou yo te vejetalyen. App a konekte ou nan yon kominote nan lòt vejetalyen. Ou ka kreye yon pwofil ak chat ak lòt moun ki pataje rejim alimantè ou.

Nan app a, ou ka jwenn vejetalyen enfliyan atravè nòt la repitasyon epi swiv favorites ou, oswa bati yon swiv pou tèt ou pa pataje konsèy pwòp ou, ke trik nouvèl, resèt, ak plis ankò.

App a ofri tou yon bibliyotèk nan resèt eseye soti. Difikilte pou jwenn yon plat jis dwa? Post yon kesyon sou li epi kite lòt kwit vejetalyen pataje konsèy yo ak teknik.

App a menm ofri yon ansiklopedi vejetalyen ki lye ak resèt, blogs vejetalyen, enfòmasyon nitrisyonèl, ak restoran. Tcheke li pou dènye nouvèl la, pwodwi vejetalyen, ak antay fòm entelijan.

Pou

  • Karakteristik kominote kite ou konekte ak lòt vejetalyen nan chat, pataje resèt, ak montre nan kreyasyon vejetalyen ou yo.
  • Tcheke epi kontribye nan katalòg vejetalyen an, yon kote pou aprann epi pataje tout bagay vejetalyen.
  • Li gratis pou telechaje epi itilize.

Kont

  • Si ou ap chèche pou yon app sosyalize ak lòt vejetalyen, sa a se youn nan pou ou. Si ou ap chèche pou yon katalòg nan resèt oswa restoran vejetalyen, lòt apps yo plis adapte.

9. VegMenu

Android Rating: 4.5 zetwal yo

Pri: Gratis

VegMenu espesyalize nan resèt vejetalyen ak vejetaryen Italyen, ak dè santèn de opsyon yo chwazi nan.

Karakteristik ki pi bon yo ka rechèch la gaya. Ou ka jwenn resèt pou karakteristik divès kalite, ki gen ladan manje Gluten-gratis, tan preparasyon, koulè resèt, ak pri.

App a vini ak zouti itil tankou yon revèy bati-an, shopping cart, ak konvètisè mezi.

VegMenu ka ede ou tou koupe sou fatra manje. Karakteristik nan frijidè Vide montre ou ki jan fè yon repa nan engredyan yo ou te kite.

Pou

  • App sa a se gwo pou moun ki renmen manje Italyen.
  • Li ofri yon gid nan sezon-fwi ak legim, epi li ofri meni pou jou ferye diferan, ki gen ladan Nwèl, New Year a, ak Halloween.
  • Li gratis pou telechaje epi itilize.

Kont

  • Pa konsantre sou manje Italyen, sijè ki abòde lan pi limite pase lòt apps.

10. Aditif vejetalyen

Android Rating: 5 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

App sa a ede ou idantifye aditif manje kòm vejetalyen-zanmitay oswa ou pa. Ou kapab fè rechèch atik pa non pwodwi oswa non aditif yo.

App a mete etikèt sou chak aditif ak youn nan twa opsyon: vejetalyen, ka vejetalyen, oswa ou pa vejetalyen.

Pou chak atik, app a tou bay enfòmasyon itil, tankou yon deskripsyon, orijin, ak itilizasyon komen nan aditif diferan.

Pou

  • Baz done a offline vle di ou pa bezwen yon koneksyon entènèt nan rechèch, ki fè li fasil yo sèvi ak nan makèt la.
  • Li gratis pou telechaje epi itilize.

Kont

  • Si ou vle siplemantè asire w ke yon aditif se vejetalyen, li ka vo kontakte manifaktirè yo nan manje a.

Pou Ou

Medsin fizik ak reyabilitasyon
Remèd

Medsin fizik ak reyabilitasyon

Med in fizik ak reyabilita yon e yon e pe yalite medikal ki ede moun yo reprann fonk yon kò yo pèdi akòz kondi yon medikal o wa ak idan. Tèm a a ouvan itilize pou dekri tout ekip m...
Labirentit - swen apre
Remèd

Labirentit - swen apre

Ou ka te wè founi è wen ante ou pa ke ou te gen labirentit. Pwoblèm zòrèy enteryè a a ka lakòz ou anti tankou w ap vire (vertige).Pifò nan entòm ki pi mal ...