Jòn Uxi: pou kisa li fè epi kouman pou fè te

Kontan

• Pou ki sa li
• Jòn uxi te
• Efè segondè posib ak kontr

Jòn uxi a se yon plant medsin, ke yo rele tou axuá, pururu, uxi, uxi-lisa oswa uxi-pucu, lajman itilize kòm yon sipleman manje, oswa nan tretman enflamasyon nan matris la, nan blad pipi ak atrit.

Plant sa a soti nan Amazon brezilyen an, e li gen, nan mitan pwopriyete li yo, anti-enflamatwa, antioksidan, dyurèz ak efè estimilan iminitè. Benefis prensipal li yo kwè ki soti nan engredyan aktif yo rele bèrgenin.

Non syantifik nan jòn uxi a se Uchi endopleura, ak pati li yo itilize se nòmalman jape la nan fòm lan nan bato, ki ka achte nan mache lari yo, mache yo ak magazen manje sante, oswa ou ka jwenn tou nan fòm lan nan kapsil oswa poud.

Pou ki sa li

Se jòn uxi a itilize nan tretman an nan pwoblèm sante plizyè, ak pwopriyete prensipal li yo gen ladan aksyon anti-enflamatwa, ki ka itilize yo:

• Ede nan tretman fibrom;
• Ede nan tretman spor nan òvèj la oswa matris;
• Ede nan konbatr enfeksyon urin;
• Ankouraje règleman sik règ la ki te koze pa sendwòm ovè polikistik;
• Ede nan tretman andometryoz.

Aksyon anti-enflamatwa ak imunostimulan nan jòn uxi ka ede tou nan tretman atrit, bursit, rimatism, nan adisyon a lòt maladi tankou pwoblèm kè, dyabèt, opresyon, prostatit ak ilsè gastric. Anplis de sa, uxi jòn se konnen yo gen efè antioksidan, antiviral, dyurèz ak deworming.

Jòn uxi te

Jòn uxi te lajman itilize pa fanm yo nan lòd yo soulaje sentòm yo epi ede nan tretman enflamasyon nan matris la, fibrom ak enfeksyon urin, pou egzanp, sepandan li ta dwe itilize kòm yon konpleman nan tretman an rekòmande pa doktè a.

Pou fè te a, jis mete 10 g nan kale jòn uxi nan 1 lit dlo bouyi epi kite pou apeprè 3 minit. Lè sa a, kite l kanpe pou 10 minit, souch epi bwè omwen 3 tas yon jou.

Plant sa a ka jwenn tou nan kapsil ak poud, nan magazen manje sante ak famasi, ki ka pran chak jou, oswa jan doktè a mande sa.

Anplis de sa, li trè komen yo asosye konsomasyon nan jòn te uxi ak te grif chat la, pran nan diferan moman pandan tout jounen an, amelyore pwopriyete imunostimulasyon ak anti-enflamatwa nan tou de plant medsin yo. Aprann sou pwopriyete grif plant medsin chat la.

Efè segondè posib ak kontr

Efè segondè nan uxi jòn yo pa dekri, sepandan li pa rekòmande pou konsome uxi jòn san konsèy nan men doktè a oswa èrborist. Sèvi ak plant sa a pa rekòmande pou fanm nan faz laktasyon ak fanm ansent, depi li ka entèfere nan pwosesis fòmasyon fetis la.