Konprann kò ou lè ou gen Psoriasis

Kontan

• Psoriasis ak kò ou
• Deklanche Psoriasis ak jesyon
• Estrès
• Enfeksyon
• Blesi sou po
• Sèten medikaman
• Tan frèt
• Enpòtans yon plan tretman
• Prevansyon nan torche nan lavni

Yon fize psoriasis kapab yon eksperyans difisil. Ou gen nan jere psoriasis pandan tout lavi ou, ak nan fwa kondisyon an ka eklate ak lakòz blesi po nouvo parèt sou po ou ansanm ak lòt doulè ak malèz. Psoriasis ka fize menm si w ap fè pi byen ou nan jere kondisyon an avèk èd nan doktè ou.

Psoriasis reyaji yon fason diferan pou chak moun. Ou ta ka jwenn ke konpòtman patikilye oswa sitiyasyon lakòz psoriasis ou a fize, menm pou yon bagay ki pa byen rekonèt kòm yon deklanche.

Yon lòt rezon ki fè ou ka gen yon fize se paske plan tretman ou ye kounye a bezwen reevalye. Psoriasis se yon kondisyon kwonik ki mande pou swen regilye. Bezwen tretman ou yo ka chanje avèk tan.

Psoriasis ak kò ou

Psoriasis se yon kondisyon otoiminitè ki lakòz selil po ou yo grandi twò vit. Sa rezilta nan blesi sou po ou. Modere ak grav psoriasis mande pou tretman pou pa sèlman po ou, men tou, sistèm iminitè ou.

Chèchè yo ap eseye detèmine jèn yo ki lakòz psoriasis nan espwa pou jwenn insight nan sistèm iminitè a, ki jan li lakòz psoriasis, ak kouman yo trete li pi efektivman. Jiskaske jèn sa yo pi byen konprann, doktè ou ap rekòmande kou aktyèl aksyon ki pral minimize sentòm psoriasis ou yo. Tretman sa yo ka gen ladan:

• Krèm aktualite ak medikaman
• Medikaman oral ak immunomodulators biyolojik injectable
• Terapi limyè

Deklanche Psoriasis ak jesyon

Li posib ke yon deklanche choute sistèm iminitè ou nan overdrive ak lakòz psoriasis ou a fize. Sistèm iminitè a sansib a deklannche sèten, ak deklanchman sa yo inik pou chak moun. Ou ka oswa ou pa ka konnen ki sa deklannche ki te lakòz psoriasis ou ki baze sou istwa ou a ak kondisyon an. Detèmine kòz la nan fize-up ou pral ede w jere psoriasis ou pi byen.

Konsidere deklannche sa yo lè w ap evalye psoriasis ki pi resan ou fize-up:

Estrès

Estrès ka deklanche pou psoriasis ou fize-up. Eske ou te travay anpil èdtan oswa juggling yon maladi fanmi an? Ki sa ki sou overbooking kalandriye ou san ou pa fè tan pou repo ak fè egzèsis? Fè eksperyans estrès ka lakòz enflamasyon epi li ka mete sistèm iminitè ou nan Kovèti pou, sa ki lakòz yon twòp pwodiksyon nan selil po.

Aprann kijan pou jere estrès se kle pou viv ak psoriasis. Ou ta dwe eseye elimine estresan yo nan lavi ou kòm byen ke aktivite pratik ki ka ede w detann ou. Yoga, meditasyon, fè egzèsis, ak dòmi ase ka ede nivo estrès ou. Si ou pa kapab de-estrès sou pwòp ou a, pale ak yon pwofesyonèl sante. Ou ta dwe asire w ke ou pran swen sante mantal ou, tankou psoriasis ka mennen nan enkyetid ak depresyon.

Enfeksyon

Ou ka vin malad ak yon enfeksyon ki mennen nan yon fize psoriasis. Sistèm iminitè ou ka reponn a sèten enfeksyon oswa maladi epi deklanche psoriasis ou. Youn nan enfeksyon ki pi komen ki enpak psoriasis se gòj strep. Ou ka gen gòj strep ki pa gen okenn siy evidan. Si ou fè eksperyans yon fize ki pa sanble yo dwe deklannche pa nenpòt lòt bagay, mande doktè ou sou tès ou pou gòj strep.

Lòt enfeksyon ka gen enpak sou psoriasis ou tou. Ou ta dwe gade sentòm ou yo ak anpil atansyon si ou gen yon enfeksyon epi kontakte doktè ou si ou sispèk yon enfeksyon deklanche psoriasis ou.

Blesi sou po

Tcheke kò ou pou detèmine si yon aksidan sou po a ka sous fize psoriasis ou an. Blesi sou po enpòtan tankou yon sunburn grav oswa tankou minè tankou yon ti koupe oswa grate pouvwa gen sous la. Aparans nan yon nouvo lezyon po kòm yon rezilta nan yon aksidan sou po li te ye tankou fenomèn Koebner la. Sa ka mande atansyon doktè ou.

Sèten medikaman

Medikaman ou pran ki pa gen rapò ak psoriasis ou ta ka yon deklanche. Eske ou te kòmanse yon nouvo medikaman pou yon lòt kondisyon? Gen kèk medikaman ki ka mennen nan psoriasis fize-ups gen ladan yo:

• beta blockers
• ityòm
• anti-malarya
• dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid

Li esansyèl ke ou bay yon lis medikaman ou pran nan doktè ou lè w ap diskite sou psoriasis ou. Si ou wè yon doktè diferan pou lòt kondisyon epi yo preskri yon nouvo medikaman, asire w ke ou mansyone psoriasis ou, menm si li se anba kontwòl.

Tan frèt

Move tan frèt nan mwa ivè yo ka yon lòt rezon psoriasis ou yo. Tan frèt gen yon enpak pi enpòtan sou psoriasis pase move tan pi grav oswa cho. Sa a se paske lè a se pi sèk epi ou gen mwens ekspoze a limyè solèy la, sa ki ka ede psoriasis.

Ou ta dwe fè yon efò sa yo konbat faktè move tan frèt. Sa a gen ladan lè l sèvi avèk yon imidite ak aplike idratan plizyè fwa nan yon jounen, espesyalman apre douch oswa benyen.

Enpòtans yon plan tretman

Trete psoriasis se kle pou kenbe sentòm ou yo anba kontwòl. Ou bezwen wè yon doktè regilyèman pou diskite sou plan tretman yo. Yon tandans ki sot pase nan jesyon psoriasis se konsèp nan "trete sib." Sa pèmèt ou travay avèk doktè ou pou devlope objektif tretman ak evalye rezilta tretman an apre yon peryòd tan yo deziyen. Sa ap ede ou konprann ki jan kò ou ap reyaji nan fize psoriasis epi detèmine si fòm ou ak plan tretman an ap travay.

Prevansyon nan torche nan lavni

K ap viv ak psoriasis mande pou ou yo dwe nan melodi ak kò ou, pratike abitid sante, epi trete kondisyon ou jan doktè ou rekòmande. Remake sa ki deklannche psoriasis ou ak pran aksyon pou fè pou evite efè negatif yo. Psoriasis ka jere, men li la jiska ou rete sou tèt kondisyon an.