Chanje rejim alimantè mwen an te ede m 'jwenn lavi mwen tounen apre yo te fin dyagnostike ak kolit ilsè

Kontan

• Lè w fè dyagnostik
• Jwenn yon Altènativ
• Rejim alimantè a ki te travay
• Pataje istwa mwen ak mond lan
• Gade devan
• Revizyon pou

Ven-de te ane a pi byen nan lavi mwen. Mwen te jis gradye nan kolèj e li te sou yo marye amoure lekòl segondè mwen an. Lavi te pase jis jan mwen te vle li.

Men, jan mwen te angrenaj moute pou maryaj mwen, mwen te kòmanse remake yon bagay koupe sou sante mwen. Mwen te kòmanse fè eksperyans kèk malèz dijestif ak nan vant, men lakre li jiska estrès ak kalkile li ta rezoud tèt li.

Apre mwen te marye ak mari m 'ak mwen te deplase nan nouvo kay nou an ansanm, sentòm mwen yo te toujou kache, men mwen te vire yon lòt bò. Lè sa a, yon jou lannwit, mwen leve ak doulè nan vant terib ak san tout lòt peyi sou fèy papye yo-epi li pa te san peryòd. Mari m prese kouri ale nan ER la epi yo te imedyatman voye m nan pou yon koup nan tès diferan. Okenn nan yo pa te definitif. Aprè yo te preskri m 'kalman, doktè rekòmande pou mwen wè yon gastroanterolojis ki ta pi byen adapte pou konnen rasin pwoblèm mwen an.

Lè w fè dyagnostik

Sou kou a nan yon mwa, mwen te ale nan de diferan G.I. doktè ap eseye jwenn repons. Anpil tès, vizit ER ak konsiltasyon pita, pesonn pa t 'kapab konnen kisa ki te lakòz doulè mwen ak senyen. Finalman, yon doktè twazyèm rekòmande ke mwen jwenn yon koloskopi, ki te fini ke yo te yon etap nan bon direksyon an. Yon ti tan apre, yo te detèmine ke mwen te gen kolit ilsè, yon maladi otoiminitè ki lakòz enflamasyon ak maladi ilsè nan kolon an ak rèktòm.

Yo te di mwen ke maladi mwen an pa geri men ke te gen plizyè opsyon tretman diferan mwen te kapab chwazi nan ede m 'viv yon lavi 'nòmal'.

Pou kòmanse, yo te mete m 'sou yon Prednisone-wo dòz (yon esteroyid ede ak enflamasyon an) e yo te voye lakay ou ak plizyè preskripsyon. Mwen te gen anpil ti konesans sou maladi mwen ak ki jan feblès li te kapab aktyèlman dwe. (Ki gen rapò: Yo te jwenn dè santèn de sipleman ki genyen dwòg kache, tankou Viagra ak estewoyid)

Lè m 'te retounen nan lavi chak jou ak te kòmanse pran medikaman mwen, li te aparan nan kèk semèn sèlman ke' nòmal la 'mwen ta espere pou kòm yon Newlywed pa t' 'nòmal la' ke doktè yo te fè referans a.

Mwen te toujou fè eksperyans menm sentòm yo, epi, sou tèt de sa, te gen kèk efè segondè grav nan dòz la segondè nan Prednisone. Mwen pèdi yon kantite lajan radikal nan pwa, te vin trè anemik, epi yo pa t 'kapab dòmi. Jwenti mwen te kòmanse fè mal ak cheve m 'te kòmanse tonbe soti. Li te rive nan pwen kote ap resevwa soti nan kabann oswa k ap grenpe moute yon vòl nan mach eskalye te santi enposib. Nan 22 ane fin vye granmoun, mwen te santi tankou mwen te gen kò a nan yon moun ki te 88. Mwen te konnen bagay yo te move lè mwen te pran konje medikal nan travay mwen an.

Jwenn yon Altènativ

Depi jou yo te dyagnostike mwen an, mwen te mande doktè yo si te gen nenpòt bagay mwen te kapab fè natirèlman pou ede m fè fas ak sentòm mwen yo, kit se rejim alimantè, fè egzèsis, oswa fè nenpòt lòt chanjman nan woutin chak jou mwen an. Chak espesyalis te di m ke medikaman se te sèl fason li te ye pou fè fas ak sentòm ki te koze pa kolit ilsè. (Ki gen rapò: 10 Senp, Fason Healthy Detox kò ou)

Men, apre prèske de ane nan pa wè okenn amelyorasyon ak fè fas ak efè segondè terib nan tout med mwen, mwen te konnen mwen te jwenn yon lòt fason.

Se konsa, mwen tounen al jwenn ekip mwen an nan doktè yon dènye fwa rekonsidere opsyon mwen an. Etandone jan sentòm mwen yo agresif yo, ak ki jan feblès flareups mwen yo te, yo te di mwen te kapab fè youn nan de bagay: mwen te kapab chwazi pou operasyon epi mwen te retire yon pati nan kolon mwen an (yon pwosedi ki gen gwo risk ki ta ka ede men tou lakòz. yon seri de lòt pwoblèm sante) oswa mwen ta ka eseye yon medikaman imunosuppressant administre atravè IV chak sis semèn. Nan moman sa a, opsyon tretman sa a te nouvo ak asirans pa t 'reyèlman kouvri li. Se konsa, mwen te kap nan depans ant $ 5,000 ak $ 6,000 pou chak perfusion, ki jis pa t 'posib pou nou finansyèman.

Jou sa a, mari m 'ak mwen te ale lakay yo epi rale soti tout liv yo ak rechèch ke nou ta sanble sou maladi a, detèmine ke yo jwenn yon lòt opsyon.

Pandan de ane ki sot pase yo, mwen te li kèk liv sou fason rejim alimantè ka jwe yon wòl nan diminye sentòm ki vini ak kolit ilsè. Lide a te ke lè yo entwodwi bakteri zantray ki an sante ak koupe manje ki nouri move bakteri zantray, flareups te vin kèk ak lwen ant. (Ki gen rapò: 10 Manje ki gen anpil pwoteyin ki baze sou plant ki fasil pou dijere)

Pa konyensidans, mwen menm tou mwen te rive deplase bò kote yon fanm ki te gen menm maladi a menm jan mwen te fè. Li te itilize yon rejim alimantè san grenn pou reyalize remisyon. Mwen te entrige pa siksè li, men menm lè sa a, mwen te bezwen plis prèv.

Depi pa te gen yon anpil nan pibliye rechèch sou poukisa oswa ki jan chanjman dyetetik ede moun ki gen UC, mwen deside ale sou chanm chat medikal sou entènèt, yo wè si te gen yon tandans isit la ke kominote a ta ka manke. (Ki gen rapò: Èske ou ta dwe fè konfyans Kòmantè sou entènèt sou Atik Sante?)

Vire soti, gen dè santèn de moun ki te fè eksperyans rezilta pozitif nan koupe grenn ak manje trete nan rejim alimantè yo. Se konsa, mwen deside li te vo yon eseye.

Rejim alimantè a ki te travay

Mwen pral onèt: mwen pa t 'konnen anpil sou nitrisyon anvan mwen te kòmanse koupe bagay sa yo soti nan rejim alimantè mwen an. Akoz mank de resous sou UC ak nitrisyon, mwen pa t 'menm konnen ki kalite rejim alimantè eseye premye oswa konbyen tan eseye li. Mwen te gen yo ale nan yon anpil nan esè ak erè konnen ki sa ki ta ka travay pou mwen. Nou pa mansyone, mwen pa t 'menm sèten si rejim mwen an te pral repons lan nan tout.

Pou kòmanse, mwen deside ale Gluten-gratis epi byen vit reyalize li pa t 'repons lan. Mwen te fini santi mwen grangou tout tan tout tan an ak apresye nan plis tenten pase anvan. Pandan ke sentòm mwen amelyore yon ti jan, chanjman an pa t 'tankou radikal jan mwen ta espere. Soti nan la, mwen te eseye plizyè konbinezon de rejim, men sentòm mwen yo diman amelyore. (Ki gen rapò: Poukisa ou ta dwe pwobableman rekonsidere rejim Gluten-gratis ou sof si ou reyèlman bezwen li)

Finalman, apre apeprè yon ane nan fè eksperyans, mwen deside pran bagay sa yo nan nivo siperyè-a epi fè yon rejim eliminasyon, koupe soti tout bagay ki ta ka pètèt lakòz enflamasyon. Mwen te kòmanse travay ak yon doktè naturopati, medsin fonksyonèl ki te di m 'koupe tout grenn, laktoz, letye, nwa, nightshades, ak trete manje nan rejim mwen an.

Mwen te wè sa a kòm dènye espwa mwen anvan ou ale nan tretman IV la, kidonk mwen te antre nan li konnen ke mwen te dwe bay li tout mwen. Sa vle di pa gen okenn fason ou kapab triche ak reyèlman komèt yo wè si li te ale nan travay alontèm.

Mwen remake yon amelyorasyon nan sentòm mwen nan 48 èdtan-e mwen ap pale yon amelyorasyon radikal. Nan de jou sèlman, sentòm mwen yo te 75 pousan pi bon, ki se soulajman ki pi mwen ta santi depi mwen ta vin dyagnostike.

Objektif la nan yon rejim alimantè eliminasyon se tou dousman entwodwi sèten gwoup manje tounen nan rejim manje ou yo wè sa ki lakòz enflamasyon ki pi.

Apre sis mwa nan koupe tout bagay soti ak tou dousman ajoute manje tounen nan, mwen reyalize ke grenn ak letye yo te de gwoup yo manje ki reyèlman lakòz sentòm mwen an fize moute. Jodi a, mwen manje yon grenn gratis, rejim Paleo-esque, evite tout manje trete ak pake tou. Mwen nan remisyon e mwen kapab kenbe medikaman mwen nan yon minimòm pandan y ap jere maladi mwen an.

Pataje istwa mwen ak mond lan

Maladi mwen te pran senk ane nan lavi mwen. Vizit lopital yo pa planifye, tòn ​​randevou doktè, ak pwosesis pou n kalkile rejim mwen an te fwistre, douloure, epi, nan retwouve, yon ti jan evite.

Aprè mwen te reyalize ke manje te ka ede, mwen te jwenn mwen ki vle yon moun te di m 'chanje rejim alimantè mwen an soti nan jwenn-ale la. Se sa ki lanse m 'kòmanse pataje vwayaj mwen ak resèt grenn-gratis mwen-pou ke lòt moun nan soulye mwen pa ta gen pase ane nan lavi yo santi yo san espwa ak malad.

Jodi a, mwen te pibliye kat liv manje atravè mwen an Kont Tout Grenn seri, tout vizan nan direksyon pou moun k ap viv ak maladi otoiminitè. Repons lan pa gen anyen ki kout nan etonan. Mwen te konnen ke moun ki gen UC ak Maladi Crohn ta enterese nan fason sa a nan manje, men sa ki te vin kòm yon chòk se te divès kalite moun ki gen tout kalite maladi diferan (ki gen ladan MS ak atrit rimatoyid) ki di ke rejim sa a te ede seryezman. sentòm yo ak fè yo santi yo tankou vèsyon ki pi an sante nan tèt yo.

Gade devan

Menm si mwen te angaje lavi mwen nan espas sa a, mwen toujou aprann plis sou maladi mwen an. Pou egzanp, chak fwa mwen gen yon ti bebe, gen yon fize apre akouchman, e mwen pa gen okenn lide poukisa yon chanjman nan òmòn jwe yon wòl nan sa. Mwen te oblije konte sou plis medikaman pandan tan sa a paske rejim alimantè pou kont li jis pa koupe li. Se jis yon egzanp de bagay pesonn pa di ou sou lè ou gen UC; ou jis bezwen konnen yo pou tèt ou. (Ki gen rapò: Èske ou ka bay tèt ou yon entolerans manje?)

Mwen te aprann tou ke, pandan ke rejim alimantè ka trè itil, fòm ou kòm yon antye jwe yon wòl gwo nan jere sentòm ou yo. Mwen ka manje fou pwòp, men si mwen ensiste oswa twòp travay, mwen kòmanse santi mwen malad ankò. Malerezman, pa gen okenn syans egzak nan li epi li jis yon kesyon de mete sante ou an premye nan tout konsidere.

Atravè dè milye de temwayaj mwen te tande nan ane sa yo, yon sèl bagay la pou asire w: Gen yon anpil plis rechèch yo dwe fè sou konbyen zantray la ki konekte nan rès la nan kò a ak ki jan rejim alimantè ka jwe yon wòl nan diminye sentòm yo, sitou sa ki gen rapò ak maladi GI. Bon a se gen anpil plis resous yo deyò jodi a pase te gen lè mwen te premye dyagnostike. Pou mwen, chanje rejim alimantè mwen te repons lan, ak pou moun ki fèk dyagnostike ak UC ak difikilte ak sentòm, mwen ta definitivman ankouraje bay li yon piki. Nan fen jounen an, kisa ki genyen pou pèdi?

Revizyon pou