Sipleman ak vitamin pou pèt cheve apre akouchman

Kontan

• Ji ak Vitamin
• 1. Bannann smoothie ak nwa Brezil
• 2. Mango vitamin ak jèm ble
• 3. Ji zoranj ak kawòt ak konkonm

Ji ak vitamin yo se kèk nan opsyon ki disponib nan trete pèt cheve nan peryòd la apre akouchman, menm jan yo rich nan eleman nitritif ki ede cheve yo grandi pi vit, kite li tou an sante ak nouri. Anplis de sa, vitamin oswa mineral sipleman tankou Pantogar, Silisyòm kelat oswa Imecap cheve, pou egzanp, kapab tou pran, ki lè yo itilize anba pedagojik la nan yon dèrmatolog, ka ede efektivman sispann sezon otòn la pandan peryòd sa a.

Pèt cheve nan peryòd la apre akouchman se yon pwoblèm nòmal ak komen ki afekte anpil fanm, ki parèt alantou 3 mwa apre tibebe a fèt. Pifò fanm ki ap bay tete eksperyans pwoblèm sa a, ki se rezilta nan gwo chanjman ormon ki rive nan kò a.

• Pantogar: sipleman sa a se moun rich nan vitamin, keratin ak sistin ki stimul kwasans lan nan cheve ak klou, osi byen ke trete pèt cheve efektivman, ki ka itilize pandan peryòd laktasyon. Aprann plis bagay sou sipleman sa a nan Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: se yon sipleman ki rich nan estimilan cheve tankou minoksidil, vitamin B gwoup ak kortikoterapi, ki ankouraje kwasans cheve ak trete pèt cheve.
• Silisyòm kelat: se yon sipleman mineral ki ka fasilman absòbe nan kò a ak kontribye nan sante nan klou, po ak cheve. Chache konnen ki jan yo pran l 'nan ki kapsil Silisyòm kelat yo ye.
• Imecap cheve: li se yon sipleman nan vitamin ak mineral, ki amelyore kwasans cheve, diminye pèt cheve ak fèy cheve pi fò ak klere. Sipleman sa a rich nan Vitamin B6, Biyotin, Kwòm, Selenyòm, Zenk ak Pwoteyin.
• Innéov Nutri-Swen: konsiste de yon sipleman ki rich nan omega 3, lwil grenn cassis ak likopèn, ki te anrichi ak vitamin C ak E, ki ede nan tretman pèt cheve, bay fòs ak vitalite fib cheve a. Anplis de sa, Innéov Nutri-Care amelyore aparans nan cheve domaje.
• Minoxidil: se yon losyon cheve pou aplike dirèkteman sou po tèt la ki trete pèt cheve. Sepandan, losyon sa a ta dwe itilize sèlman jan doktè a mande l, sitou pandan peryòd bay tete a. Aprann plis bagay sou losyon sa a nan Minoxidil.

Anplis vitamin, lè l sèvi avèk chanpou espesifik ak kondisyone yo sispann pèt cheve tou trè enpòtan, yo te rekòmande pou yo sèvi ak mak ou fè konfyans tankou Klorane, Vichy, Loréal Ekspè oswa Kérastase pou egzanp.

Ji ak Vitamin

1. Bannann smoothie ak nwa Brezil

Vitamin nan bannann ak nwa Brezil se moun rich nan Selenyòm, konsa bay fòs ak vitalite nan cheve a. Pou prepare vitamin sa a ou bezwen:

Engredyan:

• 1 vè yogout plenn;
• 1 bannann;
• 3 chatèy soti nan Pará.

Mòd Preparasyon:

• Bat tout engredyan yo nan yon blenndè epi bwè imedyatman.

Vitamin sa a ta dwe pran omwen 3 fwa pa semèn.

2. Mango vitamin ak jèm ble

Vitamin nan mango ak jèm ble se gwo pou trete pèt cheve nan peryòd la apre akouchman, paske li se moun rich nan eleman nitritif ki favorize kwasans cheve. Pou prepare vitamin sa a, ou pral bezwen:

Engredyan:

• 1 vè lèt;
• 1/2 mango san koki;
• 1 gwo kiyè jèm ble.

Mòd Preparasyon:

• Bat tout engredyan yo nan yon blenndè epi bwè vitamin la touswit.

Vitamin sa a ta dwe pran regilyèman, si sa posib yon fwa pa jou.

3. Ji zoranj ak kawòt ak konkonm

Ji sa a se yon gwo tretman natirèl pou pèt cheve apre akouchman paske li se moun rich nan mineral ki ede nan kwasans lan ak ranfòse nan seksyon yo. Pou prepare ji sa a, ou bezwen:

Engredyan:

• 2 zoranj;
• 1 kawòt ak kale;
• 1 konkonb ak kale.

Mòd Preparasyon:

• Bat kawòt la ak konkonb nan yon blenndè epi ajoute ji zoranj la, ki te deja prese. Melanje byen epi bwè imedyatman.

Ji sa a ta dwe bwè si sa posib chak jou, se konsa ke li ranfòse ak diminye pèt cheve.

Yon lòt vitamin ekselan ka prepare ak jelatin, zaboka, francha avwan ak nwa Brezil, ki se gwo pou bay lavi ak ranfòse cheve, wè ki jan yo prepare nan videyo sa a: