Tout moun renmen tat! 5 Recipes tat an sante

Kontan

• Revizyon pou

Tat li te ye tankou youn nan desè pi renmen Amerik la. Malgre ke anpil tat gen anpil sik epi yo gen yon kwout ki gen anpil grès, si ou konnen ki jan fè tat nan bon fason, yo ka trè an sante-espesyalman lè yo prezante fwi fre. Pa kwè nou? Itilize sik natirèl, renonse letye plen grès (oswa lè l sèvi avèk okenn nan tout), evite Gluten, ak rele pou engredyan ki senp, senk resèt yo tat anba a yo totalman FAPM apwouve! (Pa gen tan kwit anvan bash lakou pwochen ou a? Eseye youn nan sa yo Fwi-santre resèt gri pou yon Cookout dous.)

1. Pèch-Mitil tat: Redwi grès fwomaj krèm ak pèch fre ak ramase yo se sekrè sa a tat ki an sante ki gen yon topping délisyeuz kroustiyan!

2. Kamèl tat pòm: Ou pa jwenn plis Ameriken pase tat pòm. Sa a trete karamèl pòm dous soti nan Happy Food Healthy Life se senp ak bon gou-jis asire w ke ou estoke moute sou Granny Smiths nan mache a!

3. Pòmdetè tat ak vide Topping: Desè pòmdetè dous dekadans sa a ka fè ou panse ak Jou Aksyon de Gras oswa Nwèl, men li bon gou ase pou fè pandan tout ane a. Ak pi bon pati a? Li pran mwens pase yon èdtan pou prepare ak kwit manje!

4. Tat Chokola Poudin: Sa a trete dekadans soti nan chokola ki kouvri Katie se pi lejè pase ou ta panse-li ka sikre ak stvya, siwo erab, oswa siwo myèl.

5. Tat PB&J san kwit: Gratis nan letye, Gluten, ak sik rafine, sa a klasik pran sou manba ak jele soti nan Baker a Minimalist se pafè pou livre san yo pa bay moute sou yon rejim alimantè.

Revizyon pou