Machann vann Joe's Chou Latkes fè Hanukkah ou yon ti jan an sante

Kontan

• Revizyon pou

Si ou pa janm te gen latkes, la Hanukkah staple food, w ap manke seryezman soti. Sa yo kroustiyan, krèp pòmdetè bon plat yo souvan sèvi ak sòs pòm oswa krèm tounen epi yo mare yo voye ti boujon gou ou nan do kay la. San mansyone, yo fè pou yon etonan ti goute pre-antrennman.

Tretman tradisyonèl sa yo pa nesesèman pwòp-manje-zanmitay, men Trader Joe's te vini ak yon solisyon a pwoblèm sa a: Yo jis premye latkes an sante ki fèt antyèman nan chou (epi pa enkyete-ou pa pral gen konpwomi sou gou. ).

Ou pral jwenn bagay sa yo nan ale nan frizè a, nan pake sis pou ede ou kenbe overindulgence nan yon minimòm. Tankou pwototip pòmdetè yo, sa yo latkes chou yo, "alalejè fri (nan lwil tounsòl) jiskaske yo ap parfe sèk sou deyò a ak sansib sou andedan an," dapre Trader Joe a. Yo ap tou cheesy (gras a Parmesan), zonyon-y (gras a pwaro), ak "pare yo dwe devore." Fè pa yon founisè Italyen, chou a rich ki te fèt ansanm pa lanmidon ak farin diri, ki fè yo Gluten-gratis kòm byen. (BTW, ou ta dwe totalman selebre Hanukkah ak uit nwit parese nan pwòp tèt ou swen.)

Kòm pou pann nitrisyonèl la, yon sèl pòsyon se de moso, clocking nan nan jis 170 kalori-men ak 7 gram grès, 2.5 gram nan li ke yo te satire grès, ak 21 gram glusid. Se konsa, ou ka vle rekonsidere anvan chowing uit nwit sa yo nan yon ranje. Sa yo te di, trete sa yo pake 7 gram pwoteyin (!!), 2 gram fib, kalsyòm, ak fè-konsa yo ofri kèk benefis nitrisyonèl legi. Plus chou Hang nan mitan tèt 25 fwi pisan mezon dacha komèsyal la ak legim yo, dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. Li la tou super rich nan fitonutriman ak antioksidan, tou de nan yo ki ka ede anpeche maladi kwonik.

Epi, tankou tout bon machann vann Joe's jwenn, yo ap ekonomik; yon bwat sa yo krèp chou pral sèlman mete ou tounen $ 4. Malerezman, yo se sezon, kidonk yo pa pral alantou pou tout tan. (Tradiksyon: Kouri nan TJ a, ASAP.) Pa ka jwenn men ou sou nenpòt ki? Sa a resèt kwit latkes an sante kwit pòmdetè ta dwe fè jwe fent la tou.

Revizyon pou