Otè: Roger Morrison
Dat Kreyasyon An: 27 Septanm 2021
Mete Dat: 14 Septanm 2024
Anonim
2 minutes tout compris - Alimentation, santé et environnement
Videyo: 2 minutes tout compris - Alimentation, santé et environnement

Kontan

Kounye a, gen plizyè kalite tampon sou mache a ki reponn a bezwen tout fanm ak faz sik sik la. Absorban yo ka ekstèn, entèn oswa menm entegre nan kilòt.

Chache konnen kiyès ki bon pou ou ak kouman yo sèvi ak li:

1. ekstèn absòbe

Tampon an se jeneralman opsyon ki pi itilize pa fanm e li se yon pwodwi ki ka jwenn nan diferan gwosè ak fòm ak epesè diferan ak konpozan.

Se konsa, yo chwazi absòbe a, youn dwe konnen si koule a se limyè, modere oswa entans ak pran an kont ki kalite kilòt ke moun nan mete. Pou fanm ki gen yon koule limyè modere, mens ak plis adaptab kousinen, ki fè yo adapte yo ak plis kilòt ki ba-koupe, yo ka itilize.

Pou fanm ki gen yon koule entans, oswa souvan soufri soti nan fwit, li pi bon yo patisipe pou pi epè oswa plis kousinen dezenfekte ak de preferans ak rabat. Anplis de sa nan dezenfekte, gen tou sa yo lannwit, ki se pi epè epi yo gen yon kapasite absòpsyon pi gwo pou yon tan pi long ak Se poutèt sa yo ka itilize tout nwit lan.


Kòm pou pwoteksyon an nan dezenfekte yo, yo ka gen yon pwoteksyon sèk, akòz yon materyèl ki anpeche moun nan santi imidite sou po a, men ki ka lakòz plis alèji ak iritasyon, oswa pwoteksyon mou, ki se douser ak koton, men ki yo pa anpeche santi a nan imidite sou po a, men yo pi apwopriye pou fanm ki devlope alèji oswa iritasyon. Men ki jan fè fas ak alèji a nan pad la.

Kouman yo itilize

Pou itilize pad la, li dwe kole nan sant kilòt la, epi si li gen rabat, yo dwe dekri kilòt yo sou kote sa yo. Li rekòmande pou chanje absòbe a chak 4 èdtan ak nan ka koule pi entans, chak 2 oswa 3 èdtan, yo nan lòd pou fè pou evite fwit, move sant oswa enfeksyon. Nan ka kousinen lannwit, yo ka itilize pandan tout nwit lan, jiska yon maksimòm de 10 èdtan.

2. Absòbe

Tanpon yo tou lajman itilize pa fanm epi yo se yon gwo opsyon pou moun ki vle kontinye pou yo ale nan plaj la, pisin lan oswa fè egzèsis pandan peryòd règ yo.


Yo nan lòd yo chwazi tampon ki pi apwopriye, moun nan dwe pran an kont entansite a nan koule règ la, depi gen plizyè gwosè ki disponib. Genyen tou fanm ki gen difikilte pou mete l 'sou li, epi pou ka sa yo gen tampon ak yon aplikatè, ki pi fasil yo mete nan vajen an.

Kouman yo itilize

Pou mete tampon an kòrèkteman epi san danje, ou dwe lave men ou byen, dewoule kòd dezenfekte a epi lonje l, mete dwèt endèks ou nan baz dezenfektan an, separe bouch yo nan vajen an ak men lib ou epi pouse tampon an dousman. nan vajen an, nan direksyon pou do a, paske se vajen an panche tounen, kidonk fè li pi fasil insert tampon an.

Pou fasilite plasman, fanm lan ka aplike li kanpe, ak yon sèl janm repoze sou yon kote ki pi wo, oswa chita sou twalèt la, ak jenou li apa. Tanpon an ta dwe ranplase chak 4 èdtan. Gade plis enfòmasyon sou fason pou itilize tampon san danje.


3.Pèseptè règ

Pèseptè règ yo se yon altènativ a tampon, ak avantaj pou yo pa polye anviwònman an epi ki gen yon dire apeprè 10 zan. Anjeneral, pwodwi sa yo yo te fè soti nan silikone medsin oswa yon kalite kawotchou yo itilize nan pwodiksyon an nan materyèl chirijikal, ki fè yo trè pèrmeabl ak ipoalèrjenik.

Gen plizyè gwosè ki disponib ki ta dwe chwazi selon bezwen yo nan chak fanm, epi yo ta dwe achte pran an kont kèk faktè, tankou wotè kòl matris la, ki si li ba, si ou ta dwe chwazi yon tas règ ki pi kout ak si li wo, yo ta dwe itilize yon pi long; entansite nan koule règ, ki pi gwo a, pi gwo a pèseptè a dwe ak lòt faktè, tankou fòs la nan misk yo basen, kidonk li enpòtan konsilte jinekolojist la anvan yo jwenn pwodwi a.

Kouman yo itilize

Pou mete gode a règ, moun nan dwe chita sou twalèt la ak jenou yo apa, pliye gode a jan yo montre sou anbalaj la ak nan imaj yo montre pi wo a, insert gode a ki plwaye nan vajen an epi finalman Thorne gode a asire w ke li se parfe chita, san yo pa ranpa.

Pozisyon ki kòrèk la nan tas yo règ se pi pre antre nan kanal la nan vajen epi yo pa nan pati anba a, menm jan ak lòt tampon. Gade tou ki jan yo retire tas la règ ak ki jan yo netwaye li kòrèkteman.

4. Absòbe eponj

Malgre ke li poko yon pwodwi lajman itilize, eponj dezenfekte yo tou yon opsyon trè konfòtab ak pratik epi yo gratis nan pwodwi chimik yo, konsa anpeche iritasyon ak manifestasyon alèjik.

Gen plizyè gwosè diferan ki dwe chwazi tou depann de entansite koule règ fanm nan epi yo gen avantaj pou pèmèt fanm kenbe relasyon seksyèl avèk yo.

Kouman yo itilize

Sa yo eponj yo ta dwe mete nan vajen an kòm pwofondman ke posib, nan yon pozisyon ki fasilite plasman yo, tankou chita sou twalèt la ak jenou ou apa oswa kanpe ak janm ou repoze sou yon sifas yon ti kras pi wo pase etaj la.

Kòm li pa gen yon fil tankou dezenfekte òdinè, li ka yon ti kras pi difisil yo retire ak Se poutèt sa li nesesè gen kèk ladrès yo retire li e pou sa, ou dwe rale eponj la nan yon ti twou ke li gen nan sant.

5. Kalson dezenfekte

Kilòt absòbe gen aparans nan kilòt nòmal, men ak kapasite nan absòbe règ ak sèk byen vit, evite reyaksyon alèjik, pa pi piti paske yo pa gen okenn engredyan enèvan.

Sa yo kilòt yo adapte pou fanm ki gen modere koule modere règ, ak pou fanm sa yo ki gen koule entans, yo ka itilize tou kilòt sa yo kòm yon konpleman nan yon lòt kalite dezenfekte. Anplis de sa, kilòt dezenfekte sa yo ki kapab itilize ankò epi pou sa, jis lave yo avèk savon ak dlo.

Kouman yo itilize

Pou jwi efè li, jis mete sou kilòt yo epi chanje yo chak jou. Nan jou ki pi entans, li rekòmande pou chanje kilòt yo pi bonè, chak 5 a 8 èdtan.

Kòm yo ka itilize ankò, yo ta dwe lave chak jou avèk dlo ak savon twò grav.

6. Pwoteksyon chak jou

Pwotèktè a chak jou se yon kalite anpil mens nan dezenfekte, ki pa ta dwe itilize pandan peryòd règ la, paske li gen yon kapasite absòpsyon redwi. Pwodwi sa yo se pou itilize nan fen oswa nan kòmansman règ, lè fanm nan deja gen sèlman ti pèt san ak ti rezidi.

Malgre ke anpil fanm sèvi ak pwoteksyon sa yo chak jou pou absòbe sekresyon nan vajen epi yo pa sal kilòt yo, abitid sa a pa rekòmande, paske zòn entim la vin pi imid epi anpeche sikilasyon lè a, ki fè li pi fasil pou iritasyon ak devlopman enfeksyon.

Kouman yo itilize

Jis mete pwotèktè a nan sant kilòt la, ki konn gen yon adezif anba li pou rete an plas pandan tout jounen an epi, si posib, chanje chak 4 èdtan.

Nou Konseye

Peloton ap sasosyan moute ak Shonda Rhimes pou yon eksperyans byennèt 8-semèn

Peloton ap sasosyan moute ak Shonda Rhimes pou yon eksperyans byennèt 8-semèn

i w te konte ou Peloton pou ede w pa e 2020, platfòm mondyal Fitne ap ba w yon nouvo ankourajman enkwayab pou w kontinye mete tèt ou ou kla man a a nan nouvo ane a. Mak la ji te lan e yon p...
Ki jan move li chwazi nan cheve incarned ou a?

Ki jan move li chwazi nan cheve incarned ou a?

Premye bagay premye: Pran konfò nan lefèt ke cheve incarne yo totalman nòmal. Nada Elbuluk, M.D., pwofe è a i tan nan Depatman dèrmatoloji Ronald O. Perelman nan NYU Langone M...