Yon videyo yon fanm ansent 9 mwa kap kouri yon mil 5:25 ap vin viral

Kontan

• Revizyon pou

Kouri yon mil nan jis plis pase 5 minit se yon bagay ou dwe fyè de, kèlkeswa sitiyasyon ou. Men, rale li pandan nèf mwa ansent? Sa a ase yo touche dwa vante pou tout lavi. Yon fanm parèt te fè jis sa, ak yon TikTok nan li rale li koupe ki pral viral. (Ki gen rapò: Ki jan kouri pandan gwosès prepare m 'pou bay nesans)

Nan videyo a, ki te afiche nan TikTok mari l Mike Myler a, kourè ki baze nan Utah Makenna Myler pouvwa atravè tour alantou yon tras. Mike bay ladann nan tout clip la, bat bwavo Makenna sou yo epi ki montre kronomètr li nan apeprè 2:40 kòm Makenna fini janm de. Nan fen videyo a, li te ekri ke tan total Makenna a te 5:25, e li te eksplike ke li kounye a li dwe $ 100 apre parayj ke li pa t 'kapab fini kilomèt la nan anba uit minit.

TikTok la, ki te afiche semèn pase a, te pwan moute 3.2 milyon opinyon.

Nan yon TikTok anvan, Mike te bay yon mizajou pataje ke de yo te kouri ansanm kèk mwa nan gwosès Makenna a. "Douz semèn ansent, doktè li di li anfòm," li te di nan videyo a. "Nou jis te fè 16 mil nan yon vitès sèt minit. Dènye mil te yon vitès sis minit. Li te rale m 'tout wout la ak plen ti bebe. Mwen te gen yon madanm anfòm." (Ki gen rapò: Egzèsis ak batman kè w pandan gwosès)

ICYDK, avèk otorizasyon doktè w la, li bon pou w kontinye kouri pandan tout gwosès la (menm si, pou w klè, gwosès se pa moman pou w). kòmanse kouri). Ajisteman tankou kontwole batman kè ou, enkòpore fòmasyon fòs, ak jis koute kò ou ka ede fè kouri pandan w ansent an sekirite ak konfòtab. (Ki gen rapò: Konbyen Egzèsis Èske * Aktyèlman * * San danje fè pandan w ansent?)

Defi yo nan kouri pandan y ap ansent yo pa pèdi sou Makenna, menm si li fè li gade fasil nan videyo a. "Pwa a vrèman fè yon nimewo sou kadans mwen," li te di Jodi a. "Premye 2.5 tour yo te trè konfòtab nan fòmasyon, men soti nan fòm mwen an te tounen nan plis nan yon stil anperè pengwen - kòt a kòt kòm byen ke mouvman pi devan." Menm si sa, li te kapab kontinye kouri byen nan gwosès li, li te kontinye. "Kò mwen itilize pou gwo kantite mil ak fòmasyon siplemantè fòs," li te di piblikasyon an.

"Anperè pengwen style" oswa ou pa, kapasite kouri li yo pa nye enpresyonan.

Revizyon pou