Asid hyaluronik se fason ki pi fasil transfòme sèk po imedyatman

Kontan

• Ki Asid Ialuronik?
• Benefis asid hyaluronik
• Kijan pou ranfòse pwòp asid hyaluronik nan kò ou
• Ki jan yo chwazi pwodwi ak asid yaluronik
• Ki sa ki konnen sou piki asid hyaluronik
• Pi bon pwodwi yo ak asid hyaluronik
• Arydinè Natirèl Faktè yo idratan + HA
• CeraVe Hyaluronik Asid Serom figi
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5 rajenisman idratatè
• La Roche-Posay idratan UV ak SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% serom pou figi asid hyaluronik
• Eau Thermale Avène Serom PhysioLift
• Revizyon pou

Zetwal la pi klere nan Cosmos yo swen pou po-yon sèl la eksitasyon entèselan nan ale bote ak biwo doktè-se kontrèman ak nenpòt ki lòt Li engredyan. Pou kòmansè, li pa nouvo. Li te pwobableman nan premye losyon ou te janm aplike. Li pa te reve pa yon rad blan ki te genyen Pri Nobèl. Li pa menm ka kalifye kòm ra depi li abondan nan tout kò a nan selil po, jwenti, ak tisi konjonktif.

Men, asid hyaluronik-yon sik ki ka kenbe 1,000 fwa pwa li nan dlo epi ki kapab geri blesi, goumen kont radikal gratis, ak idrat po pou ke li sanble lis-ap toudenkou elve krèm nan estati kil. Ki sa ki bay? Èske w gen dènyèman sibi yon VPN molekilè, asid hyaluronik se pi efikas pase tout tan. Isit la, ekspè eksplike fonksyon li yo ak kouman yo fè l 'yon pati nan woutin regilye ou.

Ki Asid Ialuronik?

Premyèman, yon leson syans rapid. Asid yaluronik se yon polisakarid (li: sik) yo jwenn natirèlman nan kò a. Kwè li ou pa, li te nan po ou depi, literalman, yon sèl jou.

"Asid hyaluronik se engredyan aktif pi renmen mwen an. Poukisa? Paske ou fèt ak li. Li se yon pati biyolojik nan po ou, "di Mona Gohara, M.D., pwofesè klinik asosye nan dèrmatoloji nan Yale School of Medicine.

Fonksyon prensipal li nan po a se kenbe hydrasyon, eksplike lòt bò larivyè Jouden Carqueville, M. D., yon dèrmatolojis pratike nan Chicago. "Asid hyaluronik se yon humectant, sa vle di li trase dlo sou po a," di Emily Arch, M. D., yon dèrmatolojis nan dèrmatoloji + Estetik nan Chicago. Lè sa a, li kenbe imidite sa a imedyatman tankou yon eponj (wi, efè yo imedya), fè po gade ak santi yo pi idrate ak gra. Surprenante, asid hyaluronik se toujou lejè, kontrèman ak lòt engredyan idratan (gade nan ou, bè ak lwil) ki ka souvan santi lou oswa gra. (FYI gen yon diferans ant pwodwi swen pou po ki idratan kont idrate.)

Benefis asid hyaluronik

"Asid hyaluronik pafwa refere yo kòm yon molekil goo," di Lara Devgan, M.D., yon chirijyen plastik nan Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. Li se yon tinon mérite pou humectant la, bay ke benefis ki genyen nan asid hyaluronik bay po ak rebondisman, dewiness, ak klere. Se bagay ki kolan fèt pa fibroblast nou an - selil yo menm ki ak yon manivèl soti kolagen an ak elastin.

Michelle Yagoda, M. D., se yon enstriktè klinik nan operasyon plastik nan Lenox Hill Hospital nan New York City. Pandan tout lavi a, sepandan, yo ap sibi radikal gratis deklannche pa solèy la ak polyan. Ak pa 20s an reta ou, kòm downshifts machin selilè ou, ou kòmanse pwodwi mwens nan tout twa. Womp. Se konsa, nan 30s ou, kantite asid hyaluronik nan po ou kòmanse diminye, e se lè sa a ou kòmanse remake sibtil afesman ak sechrès, ajoute Dr Gohara. (Ki gen rapò: Rankontre Bakuchiol, nouvo "Li" anti-aje engredyan po-swen an)

Kijan pou ranfòse pwòp asid hyaluronik nan kò ou

Ou ka fasilman ranplir rezèv natirèl ou ak ranfòse sa ou genyen. "Se tout sou yon rejim debaz swen pou po, depi gaya pwodiksyon asid hyaluronik se yon refleksyon nan po ki an sante," di Jozye Zeichner, M. D., direktè a nan rechèch kosmetik ak klinik nan dèrmatoloji nan mòn Sinayi Lopital nan NYC. Sa vle di lè l sèvi avèk krèm pwotèj kont solèy ak antioksidan. (Remak: krèm pwotèj kont solèy pou kont li ka pa ase pou pwoteje po ou.)

Yon lòt bagay ou ka aplike: yon retinoid. Yon preskripsyon vitamin A krèm "pa sèlman ranvèse domaj solèy la, efase porositë, ak vitès kwasans kolagen an, men tou stimul sentèz asid hyaluronik," di David E. Bank, MD, direktè nan Sant pou dèrmatoloji, kosmetik ak operasyon lazè nan mòn Kisco, New York.

Ak isit la nan yon sipriz dous: "Anpil etid yo te montre ke fè egzèsis lou ogmante pwodiksyon asid hyaluronik," di Dr Yagoda. (Men plis benefis nan fè egzèsis pou po ou.)

Serom ka ede tou, kwake tanporèman. Kontrèman ak asid hyaluronik nan tan lontan, vèsyon ki pisan jodi a gen ladan molekil ki gen plizyè gwosè ak pwa ki penetre po pi byen epi kenbe pi lontan. "Yo ka siyifikativman amelyore fason po a sanble pa idrate li," di Amy Forman Taub, M. D., yon asistan pwofesè klinik nan Feinberg Lekòl Medsin nan Northwestern University nan Chicago. Plus, "yo ap gwo pè ak anti-aje retinoid ak èksfolyan depi yo twotwa efè segondè yo siye."

Ki jan yo chwazi pwodwi ak asid yaluronik

Ou pral jwenn HA nan plizyè kalite pwodwi diferan, sa vle di gen nan yon bagay yo deyò pou nenpòt moun ak tout moun, epi ou reyèlman pa ka ale mal. Anpil derms espesyalman tankou serom ak engredyan an: "Yo se limyè ase ke ou ta ka kouch yon sèl anba yon idratan si ou te vle plis hydrasyon, oswa ou ka itilize yon sèl pandan tout jounen an sou makiyaj si w ap kòmanse santi yo sèk," di Dr. Carqueville. Nenpòt fason, li pi bon pou aplike pou nenpòt pwodwi HA sou po yon ti kras mouye pou molekil la ka rale ak tranpe dlo siplemantè a sou sifas po a, ajoute Dr Carqueville. (Plis isit la: Pi bon idratan pou po sèk)

Depi asid hyaluronik se yon sibstans totalman natirèl yo te jwenn nan po ou, ou pa limite nan sa ou ka pè li ak (tradiksyon: li pral travay byen ak nenpòt nan pwodwi yo deja nan asenal bote ou, ki gen ladan vitamin C ou, retinoid , ak plis ankò), di Rachel Nazarian, MD, yon New York ki baze sou dèrmatolojis ak parèy nan Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji. Paske li rale nan dlo, li fè sans pou asosye li ak yon amolyan, tankou Aquaphor oswa Vaseline, ki ede fèmen nan imidite, ajoute Dr Nazarian. Sèvi ak ki Combo asasen pou tach super sèk sou men, koud, pye, oswa po jèrse. "Konbinezon an fè yon gwo pè pou kenbe pi bon nivo hydrasyon pa atire dlo epi tou kenbe dlo nan po a."

Epi pa enkyete sou okenn move efè segondè asid hyaluronik: Li ka itilize nan tout kalite po, soti nan sèk ak sansib a lwil, di Dr Zeichner. Paske HA fèt natirèlman nan kò a, aplike li topikman pa ta dwe lakòz iritasyon po oswa fè po a sansib.

Ki sa ki konnen sou piki asid hyaluronik

Prèske 2.5 milyon Ameriken te resevwa piki asid hyaluronik (tankou Juvéderm oswa Restylane) nan 2016, kidonk, ou ka deja konnen maji yo. Isit la nan apèl la: jèl ($ 600 a $ 3, 000 pou chak sereng) fè tout bagay soti nan retabli koub la limyè-pwan nan yon souflèt perking moute yon liy lèv deflated, efase lonbraj kre anba-je, ak plumping liy amann. Doktè Bank di.

Doktè Bank di: "Anplis ranplase sa ki pèdi ak laj, vaksen sa yo" deklanche fòmasyon nouvo kolagen an ak asid yaluronik nan po a. " Pike zegwi a tou lakòz yon ti kantite chòk, choute po a nan mòd reparasyon ak plis aktive selil sa yo. Menm jan an tou, "lasers, microneedling, ak pwodui chimik dekale kapab tou estimile asid hyaluronik ak pwodiksyon kolagen an," di Dr Devgan. (Wi, microneedling se nouvo tretman swen pou po ou ta dwe konnen sou li.) Gen kèk doktè ki pral gaye yon jèl asid hyaluronik injectable sou tèt la nan frèch zegwi oswa lasered po fè ou lumineux menm pi vit.

Pi bon pwodwi yo ak asid hyaluronik

Malerezman, rezèv natirèl asid hyaluronik ou bese jan ou vin pi gran; erezman, gen asid hyaluronik nan tòn pwodwi aktualite ki ka ede ranfòse epi kenbe idratasyon, po gra, epi minimize liy amann ak ondilasyon (epi yo pa koute yon fòtin). Devan yo, pi bon hyaluronik asid-chaje po-swen pwodwi yo renmen pa dèrmatolog.

Arydinè Natirèl Faktè yo idratan + HA

Sa a idratan ki pa gra konbine asid amine, gliserin, seramid, ak asid hyaluronik nan yon fòmil ki imedyatman ede idrat po apre aplikasyon an. Doktè Gohara non sa a kòm pwodwi pi renmen HA-chaje li paske li frape yon balans pafè: "Li ase lou pou konbat sechrès retinoid, men ase limyè ke mwen pa santi mwen ka fri yon ze sou figi mwen anvan kabann."

Achte li: Arydinè Natirèl Faktè yo idratan + HA, $ 14, amazon. Com

CeraVe Hyaluronik Asid Serom figi

Yon serom jèl-krèm sa a se yon fason pou Doktè Nazarian gen twa seramid esansyèl, vitamin B5, ak asid hyaluronik pou ranpli idratasyon po a ak amelyore aparans nan liy sèk pou po lis. "Mwen renmen ke li nan tèlman lejè, vini nan yon ponp fasil-a-itilize, epi li la tou formul ak seramid ki ede amelyore baryè a hydrasyon nan po," di Dr Nazarian.

Achte li: CeraVe Hyaluronik asid figi serom, $ 17, amazon. Com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

Dr Zeichner renmen sa a serom paske li "delivre serye plumping ak idrate amelyore klere po e menm aparans nan liy amann ak ondilasyon." Plus, fòmil la se lwil oliv-gratis ak ki pa komedojèn (li: li pa pral bouche porositë ou), kidonk li nan dou ak san danje yo itilize sou yon varyete de kalite po, ki gen ladan moun ki gen tandans akne.

Achte li: Neutrogena Hydro ranfòse idrat serom asid hyaluronik, $ 13, amazon

SkinMedica HA5 rajenisman idratatè

Pandan ke li ta ka yon tralala, serom sa a se yon lòt chwa nan men Dr Gohara, epi li gen yon melanj de senk fòm HA ki pa sèlman ranfòse idratasyon po a, men tou ede gra ak lis po a. "Mwen renmen li paske ou ka mete l 'sou makiyaj ak paske li bay yon efè imedyat de" ranpli "nan liy amann," nòt Dr Gohara.

Achte li: SkinMedica HA5 idratan rajenisman, $ 178, amazon. Com

La Roche-Posay idratan UV ak SPF 20

Sa a idratan vin koupon pou doktè Nazarian nan apwobasyon paske li gen tou de idrate asid hyaluronik ak SPF pwoteje ou kont reyon UV. Li menm gwo pou moun ki gen sansiblite: "Sa a se yon krèm bèl bagay pou po sansib paske li nan paraben-gratis ak ki pa komedojèn, men gen asid hyaluronik nan dlo sezon prentan tèmik."

Achte li: La Roche-Posay idratan UV ak SPF 20, $ 36, amazon. Com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% serom pou figi asid hyaluronik

Doktè Zeichner se tou yon fanatik nan serom famasi sa a paske li genyen ladan li pami konsantrasyon ki pi wo nan asid hyaluronik ki disponib sou kontwa an. San mansyone, li te klinik etidye ak montre yo dwe efikas, li pwen soti. Epitou bèl: fòmil la ki tankou jèl absòbe byen vit nan po, pa kite okenn rezidi kolan, epi li an sekirite pou chak kalite po.

Achte li: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pi Hyaluronik Asid figi serom, $ 18, amazon.

Eau Thermale Avène Serom PhysioLift

Dapre Dr Gohara, serom sa a "trè konsantre, limyè, ak super fasil kouch." Li ede vizib gra, lis, ak adousi po, pandan y ap tou redwi aparans nan ondilasyon pou yon complexion fèrm ak plis jivenil.

Achte li: Eau Thermale Avène PhysioLift sewòm, $ 50, amazon. Com

• Pi bon fason yo idrat kò ou pou po seryezman mou
• 8 Fason pou w seryezman idrat po w
• Lwil sèk sa yo ap idrate po sèk ou san ou pa santi w gra
• Poukisa Glycerin se sekrè pou defèt po sèk

Revizyon pou