10 Bagay Selibatè Dam Panse an kachèt nan jimnastik la

Kontan

• Revizyon pou

Pa gen pwoblèm estati relasyon ou, ap resevwa antrennman ou sou se yon bagay trè pèsonèl; pi souvan, se sèlman tan ou jwenn yo dwe 1000% poukont ou, totalman zòn deyò, epi konsantre sou nòt kèk andorfin ki byen merite. Ou ka bliye sou tout lòt bagay nan lavi ou ak jis sweattttt. Sòf si w ap chèche konnen kèk swolemates menm jan an, se sa ki.

Sa a pa di ke tout dam sèl toujou ap kouri otou jimnastik la sou rode a (gen anpil kickass, kite-m 'pou kont li antrennman k ap pase tou); men si w ap chèche pou renmen (ak espesyalman renmen ki nan merite pou yo #fitcouplegoals), bagay sa yo jis sòt de flote nan kouran enkonsyan ou nan panse-si ou vle yo oswa ou pa. (Malgre ke, ranmase dud nan jimnastik la pa ta ka lide ki pi bon. Pran li nan men yon ekriven ki te eseye jwenn dat pandan antrennman li.)

1. Glise sou bò gòch, glise sou bò gòch, glise sou bò goch, ugh sirèt la moun isit la se kalite enèvan.

Sa yon sèl nèg nan do a nan klas spin se yon kalite bèl, men li se apèn ap eseye. Èske li menm renmen kondisyon fizik ?!

2. Kenbe anlè-difisil glise dwa pou nèg la ap fè rale-ups.

Mwen panse ke mwen pral fini rès la nan antrennman mwen an la ...

3. Li gade m? OMG li ye definitivman kap gade mwen. Mwen espere fòm plank mwen an sou pwen.

4. Ok, nou te janbe lòt tankou senk fwa nan dènye èdtan ... li dwe sò. Petèt li ap vin mande nimewo mwen an.

Petèt si mwen pran kas ekoutè mwen pou yon minit? Mwen ta ka gade kalite entimidasyon fè deadlifts sa yo ... men mwen sanble tou tankou yon BAMF.

5. Aaaaand li jis kite. Li pwobableman pou pi bon an, pou mwen ka retounen nan antrennman mwen an.

Men, e si li se Youn nan epi nou pap janm konnen paske pa gen moun ki fè yon mouvman? Madichon epòk dijital la pou fè nou tout moun k ap bwete sosyalman AF.

6. Petèt mesye sa yo pè paske mwen se konsa ~fòs ~ jwenn kondisyon fizik mwen sou.

Kèlkeswa sa-mwen bezwen yon dude ki ka okipe misk mwen an.

7. Lide tank antrennman: "Wanted: Swolemate. Dwe akoupi plis pase m ', jwi manba, epi yo dwe ekselan nan masaj nan do."

Petèt mwen ta ka jwenn youn epi enprime nimewo telefòn mwen sou do a?

8. Men, e si pèsonalite li absorb? Mwen bezwen sispann jije gason sou aparans yo. Mwen ta rayi si yon ti gason tap fè mwen sa.

Pa gen plis imajinè jimnastik Tindering. Mwen ~ pi fon ~ pase sa.

9. Oh, men gade sa yo GLUTES. Li definitivman pa t 'sote jou janm.

Èske mwen grenpe? Petèt yon ti kras grenpe. Rete tann-mwen panse mwen te wè nèg sa a sou Bumble.

10. * Vin frape pa o aza tip. *

WTH. POUKISA YON MOUN FÈ SA LA ?! Sa a se pa yon bar. Mwen te vini nan travay deyò.... Ok, petèt jimnastik la se pa tankou yon bon kote pou sa a apre tout. Retounen nan kraze antrennman mwen an. #ForeverAlone #AndHappyAboutIt (Paske yo te nan yon relasyon ak jimnastik la se pi bon pase yon sèl ak yon imen de tout fason.)

Revizyon pou