Otè: John Pratt
Dat Kreyasyon An: 13 Fevriye 2021
Mete Dat: 4 Jen 2025
Anonim
Drink an orange with a carrot and you’ll thank me for the recipe
Videyo: Drink an orange with a carrot and you’ll thank me for the recipe

Kontan

Ji an anana ak kawòt se yon gwo remèd lakay pou amelyore dijesyon ak diminye brûlures paske bromelain prezan nan anana fasilite dijesyon nan manje ki fè moun nan pa santi l lou apre manje a.

Engredyan yo itilize nan remèd lakay sa yo, nan adisyon a fasilite dijesyon ak diminye sentòm yo nan brûlures, yo enpòtan antioksidan natirèl ki ede elimine toksin nan kò a, kite moun nan ki gen plis enèji ak po pi bèl ak an sante.

1. Anana ak kawòt

Anplis de sa nan dijestif li bon pou po an.

Engredyan

  • 500 ml dlo
  • ½ anana
  • 2 kawòt

Mòd Preparasyon

Peel epi koupe anana a ak kawòt an ti moso, Lè sa a, ajoute yo nan yon blenndè ansanm ak dlo a ak bat byen.

2. Anana ak pèsi

Anplis de sa nan dijestif se dyurèz.

Engredyan

  • 1/2 anana
  • 3 gwo kiyè koupe rekòt pye mant fre oswa pèsi

Mòd Preparasyon


Pase engredyan yo nan santrifujeur la epi bwè ji a touswit aprè preparasyon li yo oswa bat engredyan yo nan yon blenndè ak yon ti kantite dlo, souch epi bwè apre sa.

Sa a ji anana dijestif ka toujou pran ak manje ki gen anpil pwoteyin, menm jan li k ap pase, pou egzanp, nan yon babekyou oswa feijoada jou.

Moun ki soufri soti nan dijesyon pòv yo ta dwe souvan evalye abitid manje yo epi yo bay preferans konsome fasil dijèstibl, manje kwit ak evite manje gra ak dous. Sepandan, si sentòm dijesyon pòv yo toujou souvan, yo ta dwe konsidere yon konsiltasyon ak yon gastroenterologist.

Gade 7 lòt benefis sante anana.

Fasinatingly

Ti ak aromaterapi pou kalme

Ti ak aromaterapi pou kalme

Yon te ek elan pou kalme e te ki fèt ak fèy fwi pa yon, pa ke fwi pa yon gen pwopriyete kalme, tou diminye antiman enkyetid, epi li ka pran menm pandan gwo è la.Te a a bon pou moun ki o...
6 benefis sante prensipal nan mache

6 benefis sante prensipal nan mache

Mache e yon aktivite fizik aerobic ki ka fèt pa nenpòt moun, kèlke wa laj moun nan ak kondi yon fizik, e li gen plizyè benefi ante, tankou amelyore i tèm kadyova kilè a, ...