Ki sa ki fè sou mak detire sou bou ou

Kontan

• Tretman Topical debarase m de mak detire sou bou ou
• Lòt opsyon tretman
• Self-swen pou mak detire
• Manje yon rejim alimantè ki an sante
• Eseye lwil
• Evite kortikoterapi
• Rete idrate
• Ki sa ki lakòz mak detire?
• Lè yo wè doktè ou sou mak detire
• Takeaway

Ki sa egzakteman yo se mak detire?

Mak detire yo se zòn nan po ki sanble ak liy oswa bann. Yo ap mak ki te koze pa dlo nan je ti nan kouch nan dèrm nan po.

Mak detire rive lè kolagen an po ak fib elastin yo lonje, tankou lè yon moun ap grandi oswa pran pwa rapidman. Apre yon tan, yo tipikman pran sou yon pi lejè, aparans scarlike.

Selon yon analiz 2013, ant 50 ak 80 pousan nan moun jwenn mak detire. Genyen yon kantite opsyon tretman pou mak detire. Men, pandan ke tretman ka fennen mak detire pou pati ki pi, li pa pral lakòz yo konplètman disparèt.

Tretman Topical debarase m de mak detire sou bou ou

Apre detèmine kòz la nan mak yo detire sou dèyè ou, doktè ou ta ka rekòmande yon tretman aktualite. Sa a se metòd ki pi komen pou trete mak detire. Topicals gen ladan yo:

• Tretinoin krèm. Gen kèk yo te jwenn krèm tretinoin amelyore aparans nan mak detire.
• Trofolastin ak krèm alfa. Yon revizyon 2016 nòt krèm sa yo ka bay rezilta pozitif.
• Silikon jèl. Yon ti 2013 silicone etid gel jwenn nivo kolagen an ak bese nivo melanin nan mak detire.

Lòt opsyon tretman

Gen opsyon tretman divès kalite konsantre sou mak detire. Sepandan, kenbe nan tèt ou tretman pa ka konplètman elimine yo. Opsyon yo enkli:

• Terapi lazè. Terapi lazè ka ede fennen mak detire. Tipikman, plizyè semèn nan tretman ki nesesè. Li ka pran jiska 20 sesyon.
• Plasma ki rich plasma. Selon yon atik 2018, piki nan plasma ki rich nan plakèt (PRP) ka ede rebati kolagen an, ki fè mak detire mwens vizib.
• Microneedling. Konnen tou kòm terapi endiksyon kolagen an, microneedling fè ponksyon ti nan kouch nan tèt nan po deklanche elastin ak pwodiksyon kolagen an. Li souvan pran jiska sis tretman sou apeprè sis mwa maksimize rezilta yo.
• Mikrodèrmabrazyon. Yon etid 2014 te jwenn ke mikrodèrmabrazyon te gen menm nivo enpak sou mak detire tankou krèm tretinoin.

Self-swen pou mak detire

Men kèk fason ou ka trete mak detire nan kay la:

Manje yon rejim alimantè ki an sante

Depi rejim alimantè ka afekte sante po, li lojik ke rejim alimantè ta jwe yon wòl nan mak detire. Pou anpeche mak detire, manje yon rejim alimantè ki an sante, ekilibre. Asire ou ke ou jwenn anpil vitamin ak mineral, patikilyèman:

• vitamin E
• vitamin C
• zenk
• Silisyòm

Eseye lwil

Yon kantite moun ki reklame lwil oliv ka diminye oswa elimine aparans nan trete mak detire, ki gen ladan:

• lwil kokoye
• lwil oliv
• lwil zanmann
• lwil Castor

Sepandan, yon revizyon 2015 rapòte bè kakawo ak lwil oliv pa t 'demontre okenn efè pozitif.

Nan lòt men an, yon etid 2012 endike ke konbinezon an nan lwil zanmann ak masaj te efikas nan diminye devlopman nan mak detire nan fanm ansent. Chèchè yo fin si efè pozitif yo soti nan masaj, lwil oliv, oswa toude ansanm.

Isit la yo se 12 lwil esansyèl pou yo eseye geri epi anpeche mak detire.

Evite kortikoterapi

Evite itilize krèm kortikoterapi, losyon, ak grenn. Yo diminye kapasite po a yo detire, sa ki ka lakòz mak detire.

Rete idrate

Bwè ase dlo - apeprè uit linèt nan yon jounen. Si po ou pa jwenn ase idratasyon, li pral mwens fleksib.

Pran yon gade nan kat plis remèd lakay pou mak detire.

Ki sa ki lakòz mak detire?

Mak detire yo se rezilta yon kantite kòz, ki gen ladan:

• fòme
• gwosès
• obezite
• yon istwa fanmi nan mak detire
• abuze nan krèm po kortizon
• medikaman ki bloke fòmasyon kolagen an
• Cushing sendwòm
• Sendwòm Marfan
• Sendwòm Ehlers-Danlos
• nòmal fòmasyon kolagen an

Lè yo wè doktè ou sou mak detire

Si ou remake mak detire, men ou pa gen yon eksplikasyon sou rezon ki fè yo te parèt, tankou gwosès oswa pran pwa, pran yon randevou ak doktè ou. Yo ka tcheke pou wè si yon kondisyon kache ki lakòz mak detire yo.

Mak detire yo trè nòmal, ak anpil moun ki gen yo sou bou yo ak lòt kote. Si ou santi ou fache sou mak detire ou epi yo ap entèfere ak lavi chak jou ou, konsilte doktè ou pou èd.

Takeaway

Mak detire sou bou a ak lòt kote yo trè komen. Si yo fè ou alèz ak aparans ou, gen yon nimewo nan tretman eseye.

Konprann li fasil mak yo detire pral disparèt nèt, menm si.

Revize opsyon tretman ou, ki gen ladan efè segondè posib, ak doktè ou anvan ou pran yon desizyon sou ki tretman eseye.