Etap yo nan eseye manje an sante nan jou ferye yo

Kontan

• Revizyon pou

ICYMI, nan kòmansman mwa Oktòb ou se pi lejè ou pral tout ane a. Apre sa, "kò a sezon fredi" downslide kòmanse. Menm si ou se yon Manjè grangou an sante oswa dedye antrennman antrennman, yon bagay sou pati jou ferye, chanday flou, ak founiti kontinuèl nan trete sezon fè li difisil reziste pran pwa a w pèdi inevitab jou ferye.

Men, li pa yon move bagay-livre sou jou ferye yo ak jwi okazyon espesyal fè li ki pi fasil nan dife moute objektif k ap viv an sante ou vini New Year. Epi ou pa pou kont-nou tout ka gen rapò ak moman sa yo.

1. Li tout kòmanse nan sezon otòn la ... Bye, bikini! Tan pou chanday move tan.

Se konsa, brikabrak, cho, ak ~ modès ~. Mèsi bonte mwen pa gen okenn ankò enkyete sou kap gonfle sou plaj la.

2.Jou konje otòn yo fondamantalman te fè fè ou pran pwa-yon moun bezwen manje tout rès sirèt Halloween sa a!

Mwen sèvi kòm volontè kòm peye lajan taks.

3. Otòn palèt yo siplemantè gwo nan fè ou santi ou mens ak foxy-menm si ou jis boure tèt ou ak bagay ki gen gou ak epis joumou.

Ekipe moun fou pou Oktòb jiska Mas: nwa sou nwa sou nwa.

4. Jou Aksyon de Gras se isit la epi li se yon eskiz pou manje tout bagay nan je.

Se fondamantalman Jounen Nasyonal Manje Twòp, e mwen dwe gen yon twazyèm ede nan lespri fèt la. (Plus, mwen Latiki Trote maten sa a, se konsa mwen touche li tout.)

5. Li bon, paske mwen jis alimentation kwasans nan misk mwen an.

Mwen te fè yon antrennman difisil jodi a, kidonk li ok si mwen manje yon pakèt moun. (Aktyèlman, syans totalman sipòte sa.)

6. Oke, petèt mwen pral gen yon sòs salad pou manje midi demen. Ou konnen, pou balans.

Mmmm ale.

7. Apre sa, mwen pral sèlman genyen yon sèl Nwèl bonbon nan pati aswè a, olye pou yo eseye tout kalite sèl.

Mwen totalman gen kontwòl tèt pou fè sa.

8. Twa koko cho ak 10 bonbon pita ...

Oke plan sa a soti nan fenèt la. Li bon, menm si, paske jou ferye yo rive sèlman yon fwa chak ane!

9. E ou konnen kisa? Nan non renmen kò mwen, mwen detèmine pou m santi zewo koupab pou manje sa mwen vle sezon sa a.

Yon pati nan renmen tèt ou (ak renmen fòm ou) se trete tèt ou. 'Se sezon an!

10. Oke, petèt sa yo Jeans yo ap vin yon ti kras twò sere kounye a.

Ki kote tout sa soti ?! Poukisa yo pa pral bouton sa a? Oke, petèt li lè yo rele tounen yon ti kal.

11. Annnndddd kounye a mwen pa ka anfòm nan rad nouvèl ane mwen an. Gran.

Avòt! Avòt! Kò ivè, li fini.

12. Yon yè swa nan plezi, men Lè sa a, demen nou ap vin tounen nan biznis.

Gym? Tcheke. Legim? Tcheke.

Revizyon pou