Ki kalite tès apne dòmi ki bon pou ou?

Kontan

• Kouman dyagnostike apne dòmi?
• Etid dòmi nan laboratwa (polisomnografi)
• Les ak inconvénients de yon etid dòmi nan laboratwa
• Pou
• Kont
• Tès dòmi lakay ou
• Les ak inconvénients de yon tès dòmi nan kay la
• Pou
• Kont
• Rezilta tès yo
• Opsyon tretman
• Liy anba la

Apne dòmi se yon kondisyon komen ki lakòz ou sispann respire pou entèval kout pandan w ap dòmi. Si li pa trete, li ka gen efè sante enpòtan sou tèm long la.

Si doktè ou panse ou ka gen apne dòmi, ou pral gen anpil chans sibi yon tès dòmi lannwit ki kontwole respire ou.

Ann pran yon gade pi pre opsyon tès ki disponib pou dyagnostike apne dòmi.

Kouman dyagnostike apne dòmi?

Pou fè dyagnostik apne dòmi, doktè ou ap premye mande w sou sentòm ou yo.

Doktè ou ka mande w ranpli youn oswa plis kesyonè pou evalye sentòm tankou dòmi lajounen kòm byen ke faktè risk pou kondisyon an, tankou tansyon wo, obezite, ak laj.

Si doktè ou sispèk apne dòmi, yo ka rekòmande yon tès siveyans dòmi. Yo rele tou yon etid dòmi oswa polisomnografi (PSG), li enplike nan pase nwit lan nan yon laboratwa, klinik, oswa lopital. Respirasyon ou ak lòt siy vital yo pral kontwole pandan w ap dòmi.

Li posib tou pou kontwole dòmi ou nan pwòp lakay ou. Doktè ou ta ka sijere siveyans dòmi nan kay la si sentòm ou ak faktè risk sijere fòtman apne dòmi.

Etid dòmi nan laboratwa (polisomnografi)

Etid dòmi nan laboratwa yo itilize pou fè dyagnostik apne dòmi, ansanm ak yon pakèt lòt maladi dòmi.

Anpil etid dòmi jeneralman pran plas ant 10 p.m. ak 6 a.m. Si ou se yon chwèt lannwit oswa maten lark, ankadreman tan sa a pa pouvwa dwe pi bon. Ou ka rekòmande yon tès lakay ou pito.

Ou pral rete nan yon chanm prive ki fèt fè w santi w konfòtab, anpil tankou yon chanm otèl. Pote pijama ak nenpòt lòt bagay ou konn bezwen dòmi.

Etid dòmi yo pa envazif. Ou pa bezwen bay yon echantiyon san. Sepandan, ou pral gen yon varyete de fil tache ak kò ou. Sa a pèmèt teknisyen nan dòmi kontwole respire ou, aktivite nan sèvo, ak lòt siy vital pandan w ap dòmi.

Plis dekontrakte ou se, pi bon teknisyen an ka kontwole dòmi ou.

Yon fwa ou tonbe nan dòmi, teknisyen an pral kontwole sa ki annapre yo:

• sik dòmi ou, jan yo detèmine pa vag nan sèvo ou ak mouvman je yo
• batman kè ou ak san presyon
• respire ou, ki gen ladan nivo oksijèn, respire laps, ak ronfl
• pozisyon ou ak nenpòt mouvman manm yo

Gen de fòma pou etid dòmi: lannwit konplè ak lannwit fann.

Pandan yon etid dòmi lannwit plen, yo pral kontwole dòmi ou pou yon nwit antye. Si ou resevwa yon dyagnostik nan apne dòmi, ou ka bezwen retounen nan laboratwa a nan yon dat apre yo mete kanpe yon aparèy ede ou respire.

Pandan yon etid fann-lannwit, premye mwatye nan mitan lannwit lan itilize pou kontwole dòmi ou. Si apne dòmi dyagnostike, se dezyèm pati a nan mitan lannwit lan itilize yo mete kanpe aparèy la tretman an.

Les ak inconvénients de yon etid dòmi nan laboratwa

Tès dòmi nan laboratwa gen avantaj ak dezavantaj. Pale ak doktè ou sou preferans tès ou an.

Pou

• Tès ki pi egzat ki disponib. Yon tès dòmi nan laboratwa konsidere kòm estanda lò nan tès dyagnostik pou apne dòmi.
• Opsyon fè yon etid fann-lannwit. Etid Split-lannwit pèmèt pou dyagnostik ak tretman nan yon jou lannwit sèl, kontrèman ak tou de tès lannwit konplè ak nan kay la.
• Pi bon tès pou sèten kalite travay. Moun ki poze yon risk grav pou tèt yo oswa pou lòt moun si yo dòmi nan travay la ta dwe patisipe nan yon etid dòmi nan laboratwa pou asire yon dyagnostik egzat. Sa gen ladan moun ki travay kòm taksi, otobis, oswa chofè woulib-pataje, osi byen ke pilòt ak ofisye lapolis.
• Pi bon opsyon pou moun ki gen lòt pwoblèm dòmi oswa konplikasyon. Siveyans nan laboratwa a pi apwopriye pou moun ki gen lòt kondisyon sante, ki gen ladan maladi dòmi ak maladi kè ak poumon.

Kont

• Pi chè pase yon tès nan kay la. Tès nan laboratwa koute egal a $ 1,000. Si ou gen asirans, founisè ou a ka kouvri kèk oswa tout pri a, men se pa tout founisè ki kouvri tès sa a. Kèk founisè mande pou rezilta yo nan yon tès lakay ou anvan ou ka pran yon tès nan laboratwa.
• Mwens aksesib. Etid nan laboratwa mande pou transpò pou ale ak pou soti nan yon laboratwa dòmi. Tou depan de kote w ap viv, sa a ka pran anpil tan oswa koute chè.
• Pi long datant fwa. Tou depan de kote w ap viv ak demann lan pou sa a kalite tès, ou ka oblije rete tann plizyè semèn oswa menm mwa yo pran tès la.
• Mwens pratik. Lè w ap pran yon tès dòmi nan laboratwa gen plis chans deranje orè travay ou oswa entèfere ak woutin chak jou ou ak responsablite yo.
• Fikse èdtan etid dòmi. Anpil etid dòmi pran plas ant 10 p.m. ak 6 a.m. Si ou gen yon orè dòmi diferan, yon tès nan kay la ka yon opsyon ki pi bon.

Tès dòmi lakay ou

Yon tès dòmi lakay ou se yon vèsyon senplifye nan yon tès nan laboratwa. Pa gen okenn teknisyen. Olye de sa, doktè ou ap preskri yon twous pòtab pou kontwole pou l respire ke ou pral pran lakay ou.

Sou nwit la nan tès la, ou ka swiv woutin regilye ou pral dòmi. Peye atansyon espesyal sou enstriksyon yo bay ak twous la asire ou kòrèkteman branche detèktè yo siveyans.

Pifò nan kay apne monitè dòmi yo fasil yo mete kanpe. Yo jeneralman gen ladan eleman sa yo:

• yon klip dwèt ki mezire nivo oksijèn ou ak batman kè
• yon kanil nan nen ki mezire oksijèn ak vantilasyon
• detèktè yo swiv monte a ak tonbe nan pwatrin ou

Kontrèman ak yon tès nan laboratwa, yon tès nan kay la pa mezire sik dòmi ou oswa pozisyon oswa mouvman manm pandan lannwit lan.

Aprè tès la, y ap voye rezilta ou bay doktè ou. Yo pral kontakte ou diskite sou rezilta yo epi idantifye tretman, si sa nesesè.

Les ak inconvénients de yon tès dòmi nan kay la

Tès dòmi lakay ou gen avantaj ak dezavantaj. Pale ak doktè ou sou preferans tès ou an.

Pou

• Plis pratik. Tès lakay yo pi pratik pase tès nan laboratwa. Ou ka swiv woutin chak swa ou, ki ta ka aktyèlman bay yon lekti pi egzak sou fason ou respire lè w ap dòmi pase tès nan laboratwa.
• Mwens koute chè. Tès lakay yo apeprè nan depans pou yon tès nan laboratwa. Asirans gen plis chans pou kouvri li tou.
• Plis aksesib. Tès lakay ou ka yon opsyon ki pi reyalis pou moun ki rete lwen yon sant dòmi. Si sa nesesè, ka kontwole a menm voye ba ou nan lapòs la.
• Rezilta pi rapid. Le pli vit ke ou gen pou kontwole pou l respire pòtab, ou ka fè tès la. Sa ka mennen nan rezilta pi vit pase yon tès nan laboratwa.

Kont

• Mwens egzat. San yon prezan teknisyen, erè tès yo gen plis chans. Tès nan kay pa fiable detekte tout ka nan apne dòmi. Sa a kapab potansyèlman danjere si ou gen yon travay ki gen anpil risk oswa yon lòt kondisyon sante.
• Ka mennen nan yon etid dòmi nan laboratwa. Kit rezilta ou yo pozitif oswa negatif, doktè ou ta ka toujou sijere yon tès dòmi nan laboratwa. Men, si ou resevwa yon dyagnostik apne dòmi, ou ta ka toujou bezwen pase yon nwit nan laboratwa a gen yon aparèy ki ka geri ou ekipe.
• Pa teste pou lòt pwoblèm dòmi. Tès lakay yo sèlman mezire respire, batman kè, ak nivo oksijèn. Lòt maladi dòmi komen, tankou narkolèpsi, pa ka detekte nan tès sa a.

Rezilta tès yo

Yon doktè oswa yon espesyalis nan dòmi ap entèprete rezilta tès apne dòmi nan laboratwa ou oswa lakay ou.

Doktè yo itilize yon echèl ki rele endèks ipopne apne (AHI) pou fè dyagnostik apne dòmi. Echèl sa a gen ladan yon mezi ki kantite apne, oswa defonse nan souf, pou chak èdtan nan dòmi pandan etid la.

Moun ki pa gen apne dòmi, oswa ki gen yon fòm twò grav nan apne dòmi, anjeneral fè eksperyans mwens pase senk apne pou chak èdtan. Moun ki gen apne dòmi grav ka fè eksperyans plis pase 30 apne dòmi pou chak èdtan.

Doktè yo tou revize nivo oksijèn ou lè dyagnostik apne dòmi. Pandan ke pa gen okenn nivo koupe aksepte pou apne dòmi, si nivo oksijèn san ou yo pi ba pase mwayèn, li ka yon siy apne dòmi.

Si rezilta yo pa klè, doktè ou ka rekòmande pou repete tès la. Si apne dòmi pa jwenn men sentòm ou yo kontinye, doktè ou ka rekòmande yon lòt tès.

Opsyon tretman

Tretman depann de gravite nan apne dòmi ou. Nan kèk ka, chanjman fòm yo tout sa yo mande yo. Sa yo ka gen ladan:

• pèdi pwa
• lè l sèvi avèk yon zòrye apne dòmi espesyal
• chanje pozisyon dòmi ou

Genyen yon kantite opsyon tretman medikal efikas pou apne dòmi. Men sa yo enkli:

• Kontini presyon pozitif Airway (CPAP). Aparèy ki pi komen ak efikas pou trete apne dòmi se yon machin yo rele yon CPAP. Avèk aparèy sa a, yo itilize yon ti mask pou ogmante presyon nan pasaj lè yo.
• Aparèy oral. Yon aparèy dantè ki pouse machwè anba ou pi devan ka anpeche gòj ou fèmen pandan ou respire. Sa yo ka efikas nan ka modere modere nan apne dòmi.
• Aparèy nan nen. Yon ti bandaj tankou aparèy ki rele Provent Sleep Apnea Therapy te avèk kèk ka apne modere ak modere. Li mete jis andedan twou nen yo epi kreye presyon ki ede kenbe pasaj lè ou louvri.
• Livrezon oksijèn. Pafwa, oksijèn preskri ansanm ak yon aparèy CPAP pou ogmante nivo oksijèn nan san an.
• Operasyon. Lè lòt tretman yo pa efikas, operasyon ta ka yon opsyon chanje estrikti a nan pasaj lè ou.Gen yon pakèt opsyon chirijikal ki ka trete apne dòmi.

Liy anba la

Tou de nan-laboratwa ak nan kay tès apne dòmi mezire fonksyon vital, tankou modèl pou l respire, batman kè, ak nivo oksijèn. Rezilta tès sa yo ka ede doktè ou detèmine si ou gen apne dòmi.

Yon polisomnografi (PSG) ki fèt nan yon laboratwa se tès ki pi egzat ki disponib pou fè dyagnostik apne dòmi. Tès lakay apne dòmi gen presizyon rezonab. Yo ap tou plis pri efikas ak pratik.