SLAP chire nan zepòl la: sa ou bezwen konnen

Kontan

• Zepòl kalòt dlo nan je
• SLAP sentòm chire
• KALÈ dlo nan je lakòz
• Nòmal pwosesis aje
• Blesi fizik
• Mouvman repetitif
• Klasifikasyon aksidan
• Kalite 1 ak 2
• Kalite 3 ak 4
• Kalite 5 ak 6
• Kalite 7 ak 8
• Kalite 9 ak 10
• Kalòt dyagnostik chire
• SLAP tretman chire
• Remèd lakay
• Terapi fizik
• Operasyon
• SLAP rekiperasyon operasyon chire
• Takeaway

Zepòl kalòt dlo nan je

Yon chire kalòt se yon kalite aksidan zepòl. Li afekte labrum a, ki se Cartilage a sou Rim nan priz zepòl la. Labr la se yon tisi kawotchou ki kenbe boul jwenti zepòl la an plas.

SLAP kanpe pou "siperyè labrum anterior ak posterior." Chire a fèt nan zòn nan tèt (siperyè) nan labrum a, kote tandon an biceps tache. Espesyalman, chire a k ap pase nan devan (anterior) ak tounen (posterior) nan atachman an. Tandon biceps la ka blese tou.

Si aksidan an pa grav, li ta ka geri ak tretman nonsurgical tankou glas ak terapi fizik. Si tretman sa yo pa travay, oswa si dlo a grav, ou ap gen chans pou bezwen operasyon.

Menm si tan rekiperasyon an diferan pou tout moun, anjeneral li pran omwen 4 a 6 mwa. Anpil moun yo Lè sa a, kapab retounen nan aktivite nòmal fizik.

Li sou yo aprann sou sa ki lakòz dlo nan je kalòt, ansanm ak sentòm li yo ak opsyon tretman.

SLAP sentòm chire

Si ou gen yon chire kalòt, ou pral gen anpil chans nan yon pakèt domèn sentòm yo. Anpil nan sa yo sanble ak lòt kalite blesi zepòl.

Sentòm chire kalòt yo enkli:

• zepòl eklate, bloke, oswa fanm k'ap pile
• doulè ak sèten mouvman oswa pozisyon
• doulè lè w ap leve bagay sa yo, espesyalman sou tèt ou
• ranje redwi nan mouvman
• feblès zepòl

KALÈ dlo nan je lakòz

Sa ki lakòz SLAP chire ranje nan severite. Gen ladan yo:

Nòmal pwosesis aje

Pifò dlo nan je kalòt rive lè labrum a chire sou tan. An reyalite, nan moun ki gen plis pase 40 ane, yo konsidere yon dlo labrom kòm yon pati nòmal nan aje. Pati nan tèt labrum a ta ka tou fray.

Blesi fizik

Blesi kalòt yo ka koze pa chòk fizik, tankou:

• tonbe sou yon bra lonje
• kolizyon otomobil
• debwatman zepòl
• byen vit deplase bra a pandan ke li nan pi wo a zepòl la

Mouvman repetitif

Mouvman zepòl repetitif ka mennen nan dlo SLAP. Sa a souvan afekte:

• atlèt ki voye voye boul, tankou krich
• atlèt ki fè mouvman anlè, tankou weightlifters
• moun ki fè travay fizik regilyèman

Klasifikasyon aksidan

Blesi kalòt yo klase nan 10 diferan kalite. Chak aksidan nan kategori ki baze sou ki jan fòm nan dlo.

Originally, SLAP dlo nan je yo te klase nan kalite 1 jiska 4. Lòt kalite yo, ke yo rekonèt kòm dlo nan je SLAP pwolonje, yo te ajoute sou tan. Deskripsyon nan kalite sa yo varye yon ti kras.

Kalite 1 ak 2

Nan yon tip 1 chire, labrum la se frayed men se tandon an biceps tache. Kalite chire sa a dejeneratif epi anjeneral li wè nan moun ki pi gran yo.

Yon dlo tip 2 tou enplike nan yon labrum frayed, men biceps la detache. Kalite dlo nan je 2 yo se blesi SLAP ki pi komen yo.

Tou depan de ki kote dlo nan labral, tip 2 dlo nan je yo divize an twa kategori:

• kalite 2A (devan anwo)
• kalite 2B (dèyè tèt)
• tape 2C (tou de devan an ak dèyè tèt)

Kalite 3 ak 4

Yon dlo tip 3 se yon dlo manch bokit. Sa a se yon dlo vètikal kote devan an ak dèyè yo toujou tache, men sant la se pa.

Kalite 4 se tankou kalite 3, men dlo a pwolonje nan biceps yo. Sa a ki kalite chire ki asosye ak enstabilite zepòl.

Kalite 5 ak 6

Nan yon aksidan tip 5, chire a kalòt pwolonje nan pati ki pi ba devan labrum la. Li ke yo rekonèt kòm yon lezyon Bankart.

Yon chire tip 6 se yon chire manch bokit, men "Sabatani a" chire.

Kalite 7 ak 8

Ligaman glenohumeral yo se tisi fib ki kenbe jwenti zepòl la ansanm. Ligaman sa yo gen ladan ligaman glenohumeral siperyè, mwayen ak enferyè.

Nan yon tip 7 chire, aksidan an pwolonje nan ligaman yo glenohumeral mwayen ak enferyè.

Kalite 8 se yon dlo tip 2B ki pwolonje nan pati ki pi ba nan labrum la.

Kalite 9 ak 10

Yon kalite 9 se yon tip 2 chire ki pwolonje nan sikonferans labrum la.

Nan yon kalite 10, aksidan an se yon chire tip 2 ki pwolonje nan labrum la posteroinferior.

Kalòt dyagnostik chire

Yon doktè pral itilize plizyè metòd pou fè dyagnostik aksidan ou. Sa yo ka gen ladan:

• Istwa medikal. Sa ede yon doktè konprann ki kalite aktivite ki ka lakòz aksidan ou.
• Egzamen fizik. Yon doktè ap obsève zepòl ou ak ranje mouvman li yo. Yo pral tcheke tou kou ou ak tèt pou nenpòt lòt pwoblèm.
• Tès Imaging. Ou ta ka jwenn yon eskanè MRI oswa CT, ki pèmèt yon doktè egzamine tisi yo nan zepòl ou. Yo ka mande tou yon radyografi si yo panse zo yo blese.

SLAP tretman chire

Tretman kalòt depann sou gravite a ak kote aksidan ou. Li anjeneral kòmanse ak teknik nonsurgical.

Remèd lakay

Pifò blesi kalòt yo premye trete avèk metòd nonsurgical. Si dlo nan je ou a pa grav, sa a ta ka ase yo geri li.

Tretman nonsurgical gen ladan remèd lakay tankou:

• Nonsteroidal dwòg anti-enflamatwa (AINS). AINS tankou ibipwofèn ak napwoksèn ede soulaje doulè ak anflamasyon. Dwòg sa yo disponib san preskripsyon.
• Glas. Aplike glas sou zepòl ou ap diminye tou doulè a. Ou ka itilize yon pake glas magazen ki te achte oswa yon sache plastik ki te ranpli avèk glas.
• Repoze. Repoze pral pèmèt zepòl ou geri. Li nan fason ki pi bon pou fè pou evite rejije zepòl ou, ki pral sèlman prolonje tan rekiperasyon ou.

Terapi fizik

Ou pral kòmanse terapi fizik yon fwa zepòl ou santi l yon ti jan pi byen. Yon terapis fizik ka montre w kouman fè egzèsis espesifik pou dlo nan je kalòt.

Egzèsis sa yo pral konsantre sou amelyore fleksibilite, mouvman, ak fòs nan zepòl ou.

Operasyon

Si ou gen yon aksidan grav, oswa si tretman nonsurgical pa travay, ou ta ka bezwen operasyon.

Metòd ki pi komen se yon artroskopi. Pandan pwosedi sa a, yon chirijyen fè ti koupe nan zepòl ou. Yo mete yon ti kamera, oswa yon atroskop, nan jwenti a. Chirijyen a Lè sa a, sèvi ak Miniature zouti chirijikal pou fè reparasyon pou chire a kalòt.

Gen plizyè fason pou repare yon dlo. Pi bon teknik la depann de aksidan ou.

Men kèk egzanp sou reparasyon SLAP yo enkli:

• retire pòsyon nan chire labrum la
• taye dlo nan je
• asanblaj dlo a ansanm
• koupe atachman tandon biceps la

SLAP rekiperasyon operasyon chire

Avèk bon reyabilitasyon, ou kapab espere reprann tout mouvman apre yon operasyon chire SLAP.

Rekiperasyon sanble diferan pou chak moun. Sa depann de anpil faktè, ki gen ladan ou:

• laj
• kalite aksidan
• sante an jeneral
• nivo aktivite
• lòt pwoblèm zepòl

An jeneral, isit la nan ki tan rekiperasyon sanble:

• 0 a 4 semèn apre operasyon an. Ou pral mete yon fistibal estabilize zepòl ou. Ou pral fè tou detire dou ak yon terapis fizik.
• 5 a 7 semèn apre operasyon an. Kòm zepòl ou ap geri, li ta ka toujou santi yon ti jan douloure. Ou ka kòmanse ranfòse egzèsis ak terapis fizik ou.
• 8 a 12 semèn apre operasyon an. Ou pral kontinye fè mouvman ogmante ranje mouvman ou ak fòs. Ou kapab tou kòmanse egzèsis ranfòse biceps.
• 12 a 16 semèn apre operasyon an. Nan tan sa a, ranje mouvman ou ta dwe amelyore. Si ou se yon atlèt, ou ka kòmanse aktivite espò-espesifik.
• 16 a 20 semèn apre operasyon an. Ou ka ogmante aktivite fizik ou tou dousman. Anpil atlèt retounen nan espò yo apre 6 mwa.

Si w ap travay yon travay fizikman mande, ou ka bezwen manke travay pou pifò nan tan sa a. Sinon, ou ta ka kapab retounen nan travay nan kèk semèn.

Takeaway

Pandan ke gen anpil kalite SLAP dlo nan je, pifò ka trete avèk terapi fizik oswa operasyon. Metòd ki pi bon depann sou laj ou, sante an jeneral, ak aksidan espesifik. Ou ap gen chans pou bezwen operasyon si dlo nan je ou grav.

Pandan pwosesis rekiperasyon an, asire ou kontinye terapi fizik epi swiv rekòmandasyon doktè ou. Sa ap ede zepòl ou geri epi reprann seri fonksyon nòmal li yo.