Fwad komen: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Kontan

• Sentòm frèt la komen
• Kouman tretman an
• Remèd lakay pou rim sèvo

Fwad la komen se yon sitiyasyon trè komen ki te koze pa Rhinovirus ak ki mennen nan aparans nan sentòm ki ka byen alèz, tankou nen k ap koule, malèz jeneral, tous ak tèt fè mal, pou egzanp.

Viris la frèt ka gaye nan ti gout ki lage nan lè a lè yon moun ki etènye, touse oswa soufle nen l ', ki se poukisa frèt la se yon maladi kontajye. Se poutèt sa, pou fè pou evite frèt la li enpòtan yo lave men ou epi evite kontak sere avèk moun ki gen yon frèt.

Anplis de sa, pou fè pou evite rim sèvo ak akselere rekiperasyon, li enpòtan pou gen yon rejim alimantè ki an sante ak ekilibre ki ankouraje ranfòse sistèm iminitè a, nan adisyon a tou bwè anpil dlo ak rete nan rès.

Sentòm frèt la komen

Sentòm frèt anjeneral parèt 1 a 3 jou apre kontak ak viris la, ki se sitou akòz rale nan ti gout sispann nan lè a ki gen viris la, yo te pi souvan nan tan pi frèt nan ane a, depi pandan peryòd sa a li se li komen pou moun yo rete pi lontan nan yon anviwònman fèmen ak ti sikilasyon lè, ki favorize transmisyon frèt la.

Sentòm prensipal yo nan frèt la komen yo se:

• Malèz nan nen an oswa nan gòj;
• Estènye ak nen k ap koule ak sekresyon dlo ak transparan;
• Santi malèz jeneral;
• Doulè nan misk;
• Catarrh ak yon koulè vèt-jòn;
• Maltèt;
• Tous souvan.

Nan pifò ka yo, sentòm yo nan frèt la komen dènye pou apeprè 7 a 8 jou san yo pa bezwen an pou nenpòt ki tretman espesifik. Diferans prensipal ant grip la ak frèt la se entansite sentòm yo, ki nan grip la pi entans e genyen ladan yo lafyèv, ki wo e ki ka dire pou kèk jou. Nan ka yon frèt, sentòm yo gen plis sibtil ak pi fasil a trete. Tcheke plis diferans ant grip ak frèt.

Kouman tretman an

Tretman pou frèt komen an gen pou objaktif pou soulaje sentòm yo ak malèz, epi, pou sa, li endike ogmante defans kò a, menm jan li posib pou sistèm iminitè a goumen viris la efektivman. Se konsa, ranfòse iminite ak trete frèt la, li rekòmande ogmante konsomasyon nan manje ki rich nan vitamin C, tankou zoranj, anana, lojman ak acerola, ak ogmante kantite dlo konsome pandan jounen an.

Anplis de sa, itilizasyon medikaman ki ede soulaje sentòm yo, tankou parazetamol ak ibipwofèn, pou egzanp, kapab rekòmande tou. Li enpòtan tou pou fè pou evite chanjman toudenkou nan tanperati, evite konsomasyon nan manje nan frizè epi rete an repo.

Remèd lakay pou rim sèvo

Yon bon fason pou rekiperasyon pi vit se nan remèd lakay, ak ji zoranj ke yo te yon gwo opsyon, depi li se moun rich nan vitamin C ak travay pa ranfòse defans kò a ak ede nan pi vit rekiperasyon soti nan frèt la.

Engredyan

• 3 zoranj;
• 1 sitwon;
• 10 gout ekstrè propoli;
• 1 kiyè siwo myèl.

Mòd Preparasyon

Fè yon ji ak zoranj la ak sitwon ak Lè sa a, ajoute propoli a ak siwo myèl.Lè sa a, bwè li pou vitamin C a nan ji sa a pa pèdi. Pran 2 linèt ji sa a yon jou.

Tcheke videyo ki anba a pou plis remèd lakay ki ede rekiperasyon vitès ak soulaje sentòm tou de frèt ak grip: