Deplasman zepòl: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Kontan

• Sentòm prensipal yo
• Kòz debwatman zepòl
• 4. Operasyon
• 5. Fizyoterapi
• Swen pandan tretman an

Deplasman zepòl se yon aksidan nan ki jwenti a zo zepòl deplase soti nan pozisyon natirèl li yo, anjeneral, akòz aksidan tankou tonbe, grèv nan espò tankou baskètbòl oswa volebòl oswa pa mal leve yon objè lou nan jimnastik la, pou egzanp.

Sa a debwatman nan zepòl la ka rive nan plizyè direksyon, pou pi devan, bak oswa anba, ak konplètman oswa pasyèlman, sa ki lakòz gwo doulè oswa difikilte nan deplase bra a.

Deplasman zepòl yo ta dwe trete pa yon topedik ki rekòmande tretman selon gravite a nan debwatman an, epi yo ka mete zepòl la an plas epi endike itilizasyon medikaman, sesyon fizyoterapi oswa operasyon, nan ka ki pi grav yo.

Sentòm prensipal yo

Sentòm yon debwatman rive nan moman aksidan zepòl la epi genyen ladan yo:

• Gwo doulè nan zepòl la, ki ka gaye nan bra a epi afekte kou a;
• Yon zepòl ka pi wo oswa pi ba an relasyon ak lòt la;
• Enkapasite pou fè mouvman ak bra ki afekte a;
• Anfle nan zepòl la;
• Blese oswa wouj nan sit la aksidan.

Anplis de sa, debwatman zepòl ka lakòz pèt sansasyon, feblès, oswa pikotman tou pre aksidan an, tankou nan kou a oswa bra.

Si moun nan idantifye youn oswa plis sentòm ki endike yon debwatman, li enpòtan pou konsilte yon òtopedist pou tès pou ede konfime debwatman an. Pandan konsiltasyon an, doktè a anjeneral fè yon egzamen fizik pou evalye defòmasyon an, anplis evalye lòt siy ak sentòm prezan epi kòmande yon egzamen radyografi pou tcheke si gen siy nenpòt domaj ki pi grav.

Doktè a ka bay lòd tou pou yon elèktromiyografi oswa MRI pou evalye tisi tankou kapsil jwenti tèt li, tandon ak ligaman.

Kòz debwatman zepòl

Deplasman zepòl se pi komen nan moun ki jwe espò oswa fè kèk kalite aktivite ki itilize jwenti sa a plis. Se konsa, kòz prensipal yo nan debwatman zepòl yo se:

• Kontakte espò tankou foutbòl, volebòl oswa baskètbòl;
• Espò ki ka lakòz tonbe tankou jimnastik oswa alpinism;
• Leve pwa mal nan jimnaz;
• Travay nan pwofesyon ki mande pou gwo pwa oswa efò repetitif tankou travayè konstriksyon, mekanik oswa enfimyè, pou egzanp;
• Aksidan tankou frape oswa aksidan machin oswa motosiklèt;
• Tonbe soti nan yon nechèl oswa Tripping sou yon tapi.

Anplis de sa, debwatman zepòl ka rive pi fasil nan moun ki trè fleksib oswa ki gen jwenti ki lach.

4. Operasyon

Operasyon ka fèt pa topedik la nan ka ki pi grav yo oswa nan ka kote jwenti zepòl la oswa ligaman yo fèb, tankou sa a ap anpeche debwatman nan lavni. Anplis de sa, pou jèn moun oswa atlèt, ki gen plis risk pou yo blese zepòl, yo ka mande operasyon pou repare estrikti zepòl, veso sangen oswa nè.

Sa a se kalite operasyon fè nan yon artroskopi ki pèmèt topedik la tcheke ligaman, Cartilage ak zo zepòl nan ti koupe nan po a ak itilize nan yon ti kamera, ki rele yon artroskop, ak avantaj ki genyen nan mwens doulè postoperatwar ak mwens tan. rekiperasyon, ki pèmèt ou retounen nan aktivite jou-a-jou pi vit. Chache konnen ki jan artroskopi fèt.

Apre operasyon an, terapi fizik oblije pou kèk mwa jiskaske entegrite ak dinamik zepòl yo konplètman retabli. Pou atlèt ak moun ki regilyèman pratike aktivite fizik, li rekòmande pa antrene bra a blese ak zepòl nan premye mwa a, fè sèlman egzèsis terapi fizik. Atlèt anjeneral retounen nan konpetisyon apre 5 oswa 6 mwa nan debwatman.

5. Fizyoterapi

Fizyoterapi endike apre imobilizasyon oswa operasyon epi li vize soulaje doulè, refè oswa amelyore ran de mouvman, fòs nan misk, geri blesi ak estabilize jwenti a zepòl, anpeche plis dislokasyon. Fizyoterapis la ta dwe evalye moun nan epi endike tretman fizyoterapi ki pi apwopriye ki ka varye de yon moun a yon lòt. Sesyon yo anjeneral kòmanse 3 semèn apre aksidan an epi yo ka dire pou mwa, espesyalman si operasyon yo fèt.

Swen pandan tretman an

Pandan tretman li enpòtan pou pran kèk prekosyon pou evite plis dislokasyon ak konplikasyon, tankou:

• Pa repete mouvman an espesifik ki te lakòz debwatman an nan zepòl la epi eseye evite mouvman douloure;
• Pa leve pwa jiskaske zepòl la pi bon;
• Pa jwe espò ki bezwen deplase zepòl la pou 6 semèn a 3 mwa;
• Fè pake glas sou zepòl la pou 15 a 20 minit chak de zè de tan pou de premye jou yo diminye enflamasyon ak doulè;
• Fè konpresyon dlo cho pou 20 minit, apre twa jou nan aksidan an zepòl, ede detann misk ou;
• Lè w ap pran medikaman yo selon konsèy medikal;
• Fè egzèsis dou jan enstriksyon doktè a oswa fizyoterapis ede kenbe ranje zepòl nan mouvman epi yo pa lakòz rèd jwenti.

Li enpòtan yo swiv tout rekòmandasyon yo nan topedik la ak fizyoterapis asire yon rekiperasyon plis lapè, evite plis blesi ak anpeche konplikasyon tankou rupture nan ligaman ak tandon nan zepòl la, aksidan nan nè yo oswa veso sangen nan sit la ak enstabilite nan zepòl la, ki ka favorize dislokasyon nouvo.