3 siy ki ka endike kolestewòl ki wo

Kontan

• Ki sa ki lakòz kolestewòl segondè
• Kouman yo trete kolestewòl

Sentòm kolestewòl ki wo, an jeneral, pa egziste, epi li posib sèlman pou idantifye pwoblèm nan atravè yon tès san. Sepandan, kolestewòl depase ka mennen nan yon depo nan grès nan fwa a, ki, nan kèk moun, ka jenere siy tankou:

1. Boul grès sou po a, ke yo rekonèt kòm xanthelasma;
2. Anflamasyon nan vant la pou okenn rezon aparan;
3. Ogmantasyon sansiblite nan zòn nan vant.

Xanthelasma ki te fòme nan tandon yo ak po ak karakterize pa aparans nan monte desann nan gwosè diferan, anjeneral woz ak ki byen defini bor. Yo parèt an gwoup, nan yon sèten rejyon, tankou sou avanbra a, men yo oswa alantou je yo, jan yo montre nan imaj la:

Ki sa ki lakòz kolestewòl segondè

Kòz prensipal la nan kolestewòl ki wo gen yon rejim alimantè malsen, moun rich nan manje gra tankou fwomaj jòn, sosis, manje fri oswa pwodwi trete, ki lakòz kolestewòl san monte twò vit, pa pèmèt kò a elimine li byen.

Sepandan, mank de fè egzèsis fizik oswa abitid vi malsen tankou fimen oswa bwè alkòl tou ogmante risk pou ou gen plis move kolestewòl.

Anplis de sa, gen toujou moun ki soufri soti nan kolestewòl éréditèr segondè, ki k ap pase menm lè yo fè atansyon ak manje yo ak fè egzèsis, yo te ki gen rapò ak yon tandans jenetik nan maladi a ak ki nòmalman tou afekte lòt manm fanmi yo.

Kouman yo trete kolestewòl

Pi bon fason pou diminye kolestewòl epi evite itilize medikaman se fè egzèsis regilyèman epi manje an sante, ki gen anpil grès ak anpil fwi ak legim. Anplis de sa, genyen tou kèk remèd lakay ki ka ede dezentoksike kò a ak fwa, elimine depase kolestewòl, tankou te mate oswa Aticho, pou egzanp. Gade kèk resèt pou remèd lakay pou diminye kolestewòl la.

Sepandan, gen ka kote li difisil anpil pou diminye kolestewòl, kidonk doktè a ka preskri itilizasyon kèk dwòg kolestewòl, tankou simvastatin oswa atorvastatin, ki ede kò a elimine kolestewòl, espesyalman nan ka kolestewòl ki wo éréditèr. Tcheke yon lis pi konplè sou remèd yo itilize nan tretman an.

Li enpòtan pou diminye kolestewòl la paske li ka gen konsekans sante grav ki gen ladan ateroskleroz, tansyon wo, ensifizans kadyak ak atak kè.

Tcheke tou kèk resèt endijèn ki endike pa Nitrisyonis Tatiana Zanin pou kontwole kolestewòl nan videyo sa a:

Yon bon tip pou diminye kolestewòl la se ji kawòt la ki ede nan pwosesis pirifikasyon san an, aji dirèkteman sou fwa a, konsa diminye nivo kolestewòl yo.