Tès Impingement Zepòl: Zouti enpòtan pou evalye doulè zepòl ou

Kontan

• An konjonksyon avèk Dyagnostik D '
• Ki sa egzakteman se yon enpak zepòl?
• Poukisa ou bezwen yon egzamen fizik konplè?
• Ki kalite tès impingement, e kisa k ap pase pandan chak?
• Neer tès oswa siy Neer
• Hawkins-Kennedy tès
• Coracoid tès enpak
• Yocum tès
• Kwa-bra tès
• Tès Jobe a
• Ki sa yo ap chèche?
• Doulè
• Kote doulè a
• Fonksyon nan misk
• Mobilite ak pwoblèm estabilite jwenti
• Liy anba la

Si ou panse ou ka gen sendwòm zepòl anpèchman, yon doktè ka refere w bay yon terapis fizik (PT) ki moun ki pral fè tès yo ede idantifye egzakteman ki kote anpèchman an sitiye ak pi bon plan tretman an.

Tès komen yo enkli Neer, Hawkins-Kennedy, korakoid impingement, ak kwa-bra tès impingement, ansanm ak plizyè lòt moun. Pandan evalyasyon sa yo, yon PT ap mande ou pou avanse pou pi bra ou nan diferan direksyon yo tcheke pou pwoblèm doulè ak mobilite.

sipò lè l sèvi avèk plizyè evalyasyon diferan yo wè ki limit w ap fè eksperyans ak sa ki deklannche doulè a.

"Terapis fizik yo pa pann chapo yo sou yon sèl tès. Yon foul moun nan tès mennen nou nan yon dyagnostik, "te di Steve Vighetti, yon parèy nan Akademi Ameriken an Orthopedic Manyèl terapis fizik.

An konjonksyon avèk Dyagnostik D '

Anpil doktè itilize radyografi, analiz CT, analiz MRI, ak tès ultrason pou klarifye ak konfime rezilta egzamen fizik yo.

Etid yo montre ke tès D 'yo trè efikas nan identifier kote egzak la nan yon aksidan. Ltrason gen avantaj ke yo te fasil fè ak mwens chè pase lòt tès D '.

Si gen dlo nan je, oswa blesi, nan manchèt la wotasyon, tès D 'ka montre degre nan aksidan an epi ede doktè detèmine si wi ou non yon reparasyon ki nesesè retabli kapasite ou yo.

Ki sa egzakteman se yon enpak zepòl?

Zepòl enfimite se yon kondisyon ki fè mal. Li rive lè tandon yo ak tisi mou alantou jwenti zepòl ou vin bloke ant tèt zo anwo bra ou (humerus la) ak akromyon an, yon pwojeksyon zo ki pwolonje anwo soti nan omoplat ou (lam zepòl).

Lè tisi mou yo prese, yo ka vin irite oswa menm chire, sa ki lakòz ou doulè ak limite kapasite w pou avanse pou pi bra ou byen.

Poukisa ou bezwen yon egzamen fizik konplè?

Tèm "sendwòm impingement zepòl la" se jis pwen depa nan yon dyagnostik kòrèk ak plan tretman an.

"Se yon fraz trape-tout," Vighetti te di. "Li jis di ou ke yon tandon irite. Ki sa yon bon terapis fizik pral fè se detèmine ki tandon ak misk yo patisipe. "

Ki kalite tès impingement, e kisa k ap pase pandan chak?

Neer tès oswa siy Neer

Nan tès la Neer, PT a kanpe dèyè ou, peze desann sou tèt la nan zepòl ou. Lè sa a, yo Thorne bra ou anndan nan direksyon pwatrin ou ak leve bra ou osi lwen ke li pral ale.

Gen kèk ki montre ke tès la Neer modifye gen yon pousantaj presizyon dyagnostik nan 90.59 pousan.

Hawkins-Kennedy tès

Pandan tès Hawkins-Kennedy a, w ap chita pandan PT a kanpe bò kote ou. Yo flechi koud ou nan yon ang 90 degre ak ogmante li nan nivo zepòl. Bra yo aji kòm yon atèl anba koud ou pandan ke yo peze desann sou ponyèt ou a Thorne zepòl ou.

Coracoid tès enpak

Tès la korakoid enpak travay tankou sa a: PT a kanpe bò kote ou ak ogmante bra ou nan nivo zepòl ak koube koud ou nan yon ang 90-degre. Sipòte koud ou, yo peze desann dousman sou ponyèt ou.

Yocum tès

Nan tès Yocum la, ou mete yon men sou zepòl opoze ou epi leve koud ou san ou pa leve zepòl ou.

Kwa-bra tès

Nan tès la kwa-bra, ou leve bra ou nan nivo zepòl ak koud ou flechi nan yon ang 90-degre. Lè sa a, kenbe bra ou nan avyon an menm, ou deplase li nan tout kò ou nan nivo pwatrin.

PT a ka dousman peze bra ou jan ou rive nan seri a fen nan mouvman.

Tès Jobe a

Pandan tès Jobe a, PT a kanpe sou bò gòch ou ak yon ti kras dèyè ou. Yo leve bra ou soti sou bò la. Lè sa a, yo deplase bra a devan kò ou epi yo mande ou kenbe li elve nan pozisyon sa a pandan ke yo peze desann sou li.

Tout tès sa yo vize pou diminye kantite espas ant tisi mou yo ak zo yo. Tès yo ka piti piti vin pi entans jan egzamen PT a deplase ansanm.

"Nou pral kite tès ki pi douloure pou fen evalyasyon an pou zepòl la pa irite tout tan an," Vighetti te di."Si ou fè yon tès ki fè mal twò bonè, Lè sa a, rezilta yo nan tout tès yo ap parèt yo dwe pozitif."

Ki sa yo ap chèche?

Doulè

Yon tès konsidere kòm pozitif si li provoke menm doulè ou te fè eksperyans nan zepòl ou. Tès la Neer, Vighetti te di, yo pral souvan jwenn yon rezilta pozitif, paske li fòs bra a nan kourbur plen.

"Ou se nan fen ranje mouvman ak tès la Neer," li te di. "Prèske nenpòt ki moun ki vini nan klinik la ak yon pwoblèm zepòl ki pral fè eksperyans zongle nan fen a anwo nan ki ranje."

Kote doulè a

Pandan chak tès, PT a peye anpil atansyon sou kote doulè ou rive. Sa a endike ki pati nan konplèks zepòl ou a gen chans rive nan afekte oswa blese.

Doulè nan do a nan zepòl la, pou egzanp, ta ka yon siy nan yon anpèchman entèn yo. Yon fwa terapis konnen ki misk ki enplike, yo ka pi espesifik nan tretman yo.

Fonksyon nan misk

Menm si ou pa ap fè eksperyans doulè pandan yon tès, misk yo ki enplike nan enfimite zepòl gen yon repons yon ti kras diferan nan tès presyon.

"Nou itilize limyè, de-dwèt rezistans nan tès mosyon espesifik nan manchèt la wotasyon," Vighetti te di. "Si yon moun gen yon pwoblèm ak manchèt la wotasyon, menm ki reyèlman limyè rezistans ki pral pwovoke sentòm yo."

Mobilite ak pwoblèm estabilite jwenti

"Doulè se sa ki pote pasyan nan," Vighetti vize deyò. "Men, gen yon pwoblèm kache ki lakòz doulè a. Pafwa pwoblèm nan ki gen rapò ak mobilite jwenti. Jwenti a ap deplase twòp oswa li pa ase. Si jwenti a se enstab, manchèt la ap wotasyon difisil eseye epi yo bay dinamik estabilite. "

Lè misk travay sa a difisil, pwoblèm ka leve - pa nesesèman paske misk yo twòp men paske yo te ke yo te itilize mal.

Pou rezon sa a, yon bon PT sanble nan aktivite ou fè yo wè si w ap deplase nan yon fason ki pral mennen nan aksidan. Vighetti aktivite videyo tankou kouri yo idantifye nenpòt ki malfonksyon nan mouvman an.

Liy anba la

Doktè ak PT itilize dyagnostik D ak egzamen fizik yo idantifye ki kote ak nan ki degre zepòl ou ka blese.

Pandan egzamen fizik la, yon PT pral pran ou nan yon seri de mosyon pou yo eseye replike doulè a ​​w ap santi jan ou deplase bra ou nan diferan direksyon. Tès sa yo ede PT a konnen ki kote w ap blese.

Objektif prensipal tretman yo se diminye doulè ou, ogmante ranje mouvman ou, fè ou pi fò ak jwenti ou pi estab, ak tren misk ou pou avanse pou pi nan yon fason ki fè blesi nan lavni mwens chans.

"Se tout sou edikasyon," Vighetti te di. "Bon terapis fizik anseye pasyan ki jan yo jere pou kont yo."