Ki sa ki lakòz rasanbleman po tèt ak ki jan mwen ka trete li?

Kontan

• Ki sa ki rasanbleman po tèt?
• Èske rasanbleman po tèt ka lakòz pèt cheve?
• Ki sa ki lakòz rasanbleman po tèt?
• Akimilasyon natirèl
• Selil po mouri
• Sebom
• Swe
• Pwodwi rasanbleman
• Kouman debarase m de rasanbleman po tèt
• Jwenn chanpou a dwa ak kondisyone pou kalite cheve ou yo
• Lave regilye ak bon jan
• Apple vinèg sidr
• Kenbe cheve detangled
• Exfoliate po tèt ou
• Lwil Sitwonèl
• Èske ou ka anpeche rasanbleman po tèt?
• Lè pou wè yon doktè
• Takeaway

Ki sa ki rasanbleman po tèt?

Si w ap jwenn flak mouri-po nan cheve ou oswa sou zepòl ou, ou ta ka panse ou gen pelikul, yon kondisyon ke yo rele tou dèrmato seboreik.

Li se yon kondisyon komen ki ka lakòz po a sou po tèt ou flokon. Men, li posib tou ou ta ka fè fas ak yon lòt bagay.

Lòt kondisyon, tankou psoriasis, ekzema, ak po tèt rasanbleman gen sentòm ki sanble, men kòz diferan ki mande pou tretman diferan yo rezoud.

Akimilasyon po tèt souvan ka lakòz yon po tèt kale. Li se yon kondisyon fasil pou trete. Li pataje anpil nan sentòm yo menm jan ak pelikul.

Olye pou yo ekaye ki te koze pa enflamasyon, ak rasanbleman po tèt, ekaye ki te koze pa yon rasanbleman de bagay sa yo ki ka lakòz flak tankou:

• pwodwi swen cheve
• selil po
• swe
• lwil
• yon konbinezon de sibstans ki sou lis deja yo

Èske rasanbleman po tèt ka lakòz pèt cheve?

Nan ti bout tan: wi. Akimilasyon po tèt la ka lakòz pèt cheve si li pa trete epi po a mouri, lwil oliv, ak swe bouche folikulèr cheve ou yo. Sa ka mennen nan yon kondisyon alèz yo rele folliculitis.

Folikulit lakòz enflamasyon nan folikulèr yo cheve ki pafwa rezilta nan enfeksyon. Ka grav nan folliculitis ka lakòz maleng kwout ki pa sanble yo geri. Maleng sa yo ka lakòz pèt cheve pèmanan ak sikatris.

Si w ap mande si rasanbleman po tèt sa ki lakòz po tèt ou, isit la nan sa ou bezwen konnen.

Ki sa ki lakòz rasanbleman po tèt?

Gen diferan kòz rasanbleman po tèt. Li enpòtan pou konnen kiyès w ap fè fas ak.

Sa ap ede ou jwenn bon tretman an. Li pral ba ou tou enfòmasyon ki nesesè sou ki jan pi bon yo anpeche po tèt ekaye nan tan kap vini an.

Rasanbleman natirèl ak rasanbleman pwodwi se de kòz prensipal rasanbleman po tèt la.

Akimilasyon natirèl

Natirèl rasanbleman sou po tèt la enplike nan plizyè faktè.

Selil po mouri

Selil po ki kouvri kò ou yo toujou ap mouri ak regrowing. Lè yo mouri, yo ap sipoze koule. Nouvo yo ta dwe grandi pou ranplase ansyen yo.

Men, pou kèk moun, selil po mouri yo pa koule vit ase, e sa ka mennen nan yon rasanbleman sou po tèt ou. Yon rasanbleman nan selil po mouri pral anjeneral lakòz yon anpil nan flak tonbe nan po tèt ou.

Sebom

Po tèt la pwodui yon lwil natirèl, sir ki rele sebase nan glann anba po a. Gen kèk moun ki pwodwi plis nan lwil sa a pase lòt moun.

Sebum jwe yon wòl enpòtan nan pwoteje po ou kont enfeksyon epi ede kenbe li imid. Sepandan, lè kò a pwodui twòp sebase, li ka bati sou po tèt ou.

Swe

Anplis sebase ak po mouri, po tèt ou pwodui swe. Sa a ka ajoute tou nan rasanbleman po tèt ou.

Gen kèk moun ki natirèlman swe plis pase lòt moun. Si w espesyalman aktif, ou ta ka tou swe plis pase pifò moun. Yon po tèt ou souvan lakòz cheve gra epi li ka bay yon odè dezagreyab.

Pwodwi rasanbleman

Rezidi nan pwodwi cheve se lòt kòz la pwobab nan rasanbleman po tèt.

Anpil pwodwi cheve gen sibstans ki sou sir ki ka bwa nan cheve ou ak po tèt si ou pa byen rense lè ou lave li.

Men kèk egzanp:

• chanpou
• kondisyone
• manier krèm, lwil, jèl, ak kim

Kouman debarase m de rasanbleman po tèt

Si w ap fè fas ak rasanbleman po tèt, gen nan yon kantite de bagay ou ka fè nan kay la diminye flakiness la, malèz, ak odè ke li ka lakòz.

Gen kèk opsyon ki enkli:

Jwenn chanpou a dwa ak kondisyone pou kalite cheve ou yo

Si ou vle chwazi chanpou a ki nan ka ede minimize rasanbleman po tèt, li enpòtan yo konsidere kalite cheve ou yo. Chanpou yo vann nan fòmilasyon anpil:

• mwayèn cheve
• cheve sèk ak domaje
• cheve gra
• netwayaj fon
• ti bebe
• medikaman

Si ou pa sèten ki chanpou ki pi bon pou kalite cheve ou, pran yon gade nan lis la engredyan. Pi wo a yon engredyan se sou lis la, plis abondan an li se nan yon chanpou.

Isit la nan yon lis kalite cheve ak engredyan yo chanpou prensipal ou ta dwe gade pou nan chak:

• cheve gra: chanpou ak silfat lauryl oswa sulfosukinates, ki travay yo retire sebase nan cheve a
• mwayèn-a-sèk cheve: chanpou ak sulfat laureth, ki retire kèk sebase nan cheve a
• sèkoswa cheve domaje: chanpou ak sarkozin, amonioestè, alkanolamid, lauraminopropionate sodyòm, aga Ivy, ak silikon, ki netwaye cheve a san yo pa retire anpil nan sebase epi yo pa pral sèk li soti

Si ou gen po sansib, ou ta dwe evite chanpou ki gen:

• fòmilin
• parabèn

Lave regilye ak bon jan

Si ou itilize pwodwi swen pou cheve, li enpòtan tou pou lave cheve ou regilyèman epi byen pou debarase m de rasanbleman. Ou ka vle lave li chak jou oswa chak kèk jou, tou depann de kalite cheve ou yo.

Gen kèk anekdotik sijere ke cheve mwayèn-a-lwil ka lave chak 1 a 2 jou, pandan y ap sèk-a-domaje cheve ka lave chak 3 a 4 jou.

Ki sa yon lave apwofondi sanble?

Men kèk konsèy pou anpeche rasanbleman epi kenbe cheve ou pwòp:

• Rense cheve ou nèt anvan ou ajoute chanpou. Chanpou lathers moute pi byen sou cheve mouye epi tou li gaye pi fasil, ki pèmèt ou sèvi ak mwens pwodwi yo.
• Melanje chanpou ou ak dlo an premye. Anvan w fwote chanpou sou cheve ou ak po tèt ou, ou ta ka vle eseye ajoute yon ti dlo nan li. Sa a ede fè li pi fasil gaye ak diminye kantite chanpou ou itilize.
• Sèvi ak dlo tyèd pou premye rense ou. Dlo tyèd ede louvri pati ekstèn chak cheve (kutikul) pou chanpou ka antre andedan epi pi byen retire pousyè tè ak lwil. Sa a tou ede kondisyone ak pwodwi travay pi byen.
• Konsantre sou po tèt ou. Pwen cheve ou yo gen plis chans sèk soti nan chanpou epi yo anjeneral pati ki pi pwòp nan cheve ou yo. Konsantre sou chanpou po tèt ou, menm jan pwosesis sa a pral pi efektivman netwaye cheve ou san yo pa siye li soti.
• Fè dou. Evite sevè épuration cheve ou ak yon mouvman retounen ak lide oswa sikilè, tankou sa a ka lakòz rupture. Lave soti nan rasin yo nan fen cheve ou dousman ak dwèt ou ak pla. Pa fwote po tèt ou ak klou ou, tankou sa a ka lakòz blesi ki vire nan scabs alèz ak maleng.
• Mete kondisyone sou bout ou sèlman. Po tèt ou pa bezwen plis idratan. Ajoute kondisyone nan po tèt ou pral sèlman lakòz plis rasanbleman. Olye de sa, konsantre sou mete kondisyone sou bout ou, ki bezwen imidite ki pi.

Apple vinèg sidr

Pa gen okenn prèv syantifik ki vinèg pòm sidr ka diminye rasanbleman po tèt. Sepandan, gen nan rechèch ki montre li ka touye bakteri.

Gen rechèch ensifizan sijere ke sa a ka anpeche folikulit po tèt, yon enfeksyon nan folikul cheve po tèt.

Gen kèk anekdotik sijere ke rense cheve ou ak vinèg pòm sidr dilye ak dlo ka ede touye bakteri ki ka mennen nan konplikasyon sa a.

Gen kèk prèv ki montre vinèg pòm sidr ka benefisye sante cheve ou tou nan lòt fason.

Kenbe cheve detangled

Bwose cheve ou chak jou ka ede kenbe cheve ou detangle. Sa ka diminye ak kraze rasanbleman po tèt. Yon bwòs pwal se yon gwo zouti pou kenbe cheve mele-gratis.

Apwopriye pou tout kalite cheve, bwòs pwal yo te fè soti nan swa natirèl (kochon) oswa sentetik sentetik ki ede distribye lwil plis respire nan tout cheve ou yo. Sa ka ede tou diminye rasanbleman po tèt ou.

Anpil moun ki gen cheve koryas prefere bwose cheve yo lè li mouye. Sa a ka itil, men asire w ke ou lave cheve ou nan dlo tyèd epi yo pa dlo frèt, ki ka kontribye nan frizzing ak rupture.

Lè w ap bwose cheve w, ou dwe dou. Bwose soti nan pwent yo jiska po tèt ou nan ti seksyon, ki fini nan rasin yo.

Si w ap planifye sou manier cheve ou, ou ta ka vle gade pou yon bwòs pwal ki ka ede ou reyalize yon gade sèten. Gen kèk opsyon ki enkli:

• kousen ki baze sou oswa "plat" bwòs: pi bon pou cheve amann, espesyalman si w ap planifye sou redresman li.
• pedal bwòs: gwo pou atenuasyon soti cheve, espesyalman si ou gen cheve epè
• wonn bwòs: ka bay cheve ou yon boukl si ou itilize yon sèl pandan y ap kònen siye (pou boukl pi sere, ale ak yon bwòs ki pi piti ak pou pi gwo boukl, ale ak yon bwòs pi gwo)
• vantile bwòs: gen twou, oswa vantilasyon, sou barik yo, ki pi fasil pèmèt lè soti nan kònen-seche rad ou yo rive jwenn cheve ou pandan w ap bwose

Exfoliate po tèt ou

Ou pwobableman abitye avèk ki jan èksfolyasyon po sou bra ou, janm ou, ak lòt pati nan kò ou. Men, èske ou janm panse sou èksfolyant po tèt ou?

Vire soti èksfolyasyon ka ede diminye rasanbleman po tèt ou si fè yon fwa oswa de fwa nan yon semèn.

Èksfolyasyon po tèt rekòmande pou moun ki an sante san enfeksyon po tèt aktif, tankou tinya, nenpòt maleng ouvè, oswa pou.

Anpil èksfolyan po tèt ki disponib.

Lwil Sitwonèl

Rechèch sijere ke lwil sitwonèl ka yon tretman efikas pou pelikul. Nan tonik cheve yo itilize nan etid la, yo te montre solisyon ki gen 10 pousan sitwonèl pou travay pi byen kòm yon tretman pelikul.

Èske ou ka anpeche rasanbleman po tèt?

Pi bon fason pou trete rasanbleman po tèt se sispann li anvan li kòmanse. Si w ap tendans rasanbleman po tèt, isit la gen kèk mezi prevantif anekdotik ou ka pran:

• Evite twòp itilizasyon pwodwi yo. Pwodwi cheve ka yon gwo zouti pou kenbe cheve an sante ak estile. Men, li posib pou gen twòp nan yon bon bagay. Lè w ap itilize pwodwi, aplike yo ti kras epi ajoute tankou ti kras nan po tèt ou ke posib.
• Kenbe cheve ou an sante. Pwoteje cheve ou soti nan siye deyò. Sa vle di evite itilize pwodwi chimik piman bouk tankou straighteners chimik.
• Kenbe yon woutin cheve ki an sante. Menm si ou pa remake akimilasyon po tèt, bwose regilye ak lave ka ede anpeche li akimile. Sèvi ak yon chanpou ki travay pi byen pou kalite cheve ou yo.
• Lave cheve ou apre ou fin fè egzèsis. Lè ou travay deyò, ou swe nan po tèt ou. Sa ka kontribye nan rasanbleman po tèt ou si ou kite l chita. Anpeche rasanbleman nan lave cheve ou apre chak antrennman.

Lè pou wè yon doktè

Si rasanbleman po tèt ou ap vin nan fason pou jere ak jwi cheve ou, ak tretman lakay ou pa ap travay, ale nan yon doktè. Dekri sentòm ou yo ak tretman ou te eseye yo.

Yo pral detèmine kòz la ak kreye yon plan tretman ki pi byen adrese bezwen ou yo. Si ou gen pelikul oswa psoriasis po tèt, pou egzanp, yo ka rekòmande chanpou preskripsyon ak topikal.

Takeaway

Akimilasyon po tèt la ki te koze pa akimilasyon nan sibstans ki sou twòp po tèt la. Li ka fasilman konfonn ak pelikul paske tou de kondisyon pataje kèk nan menm sentòm yo.

Sepandan, kondisyon sa yo diferan e yo egzije diferan metòd tretman.

Kenbe cheve an sante nan bon ijyèn ak yon bon rejim swen cheve ka ede anpeche ak trete rasanbleman po tèt.

Konsantre sou diminye tou de natirèl natirèl ak pwodwi rasanbleman. Lè sa a, sèvi ak konsèy nou yo pou prevansyon ede kenbe yon po an sante, san flokon gratis.