Faktè Risk pou ipoglisemi lè ou gen dyabèt

Kontan

• 1. Ogmante laj
• 2. Sote manje
• 3. modèl manje iregilye
• 4. Gwo egzèsis
• 5. pèdi pwa
• 6. Lè w ap pran beta-blockers
• 7. Sèvi ak menm sit piki a twò souvan
• 8. Antidepreseur
• 9. Bwè alkòl
• 10. Kognitif malfonksyònman
• 11. domaj ren ki anba
• 12. Tiwoyid ki pa aktif
• 13. Gastroparesis
• 14. Fè dyabèt pou yon tan long
• 15. Gwosès
• Liy anba la

Yon epizòd ipoglisemi, ke yo rele tou sik nan san, ka dezagreyab. Ansanm ak vètij, yon vitès batman kè rapid, vizyon twoub, souke, feblès, ak tèt fè mal, ou ka santi w konfonn ak gen pwoblèm konsantre.

Se poutèt sa li enpòtan pou evalye risk ou pou fè eksperyans ipoglisemi pandan w ap trete dyabèt.

Yon fwa ou idantifye faktè risk ou, ou ka travay avèk doktè ou yo devlope yon estrateji yo anpeche epizòd soti nan pase. Plus, ou ka kreye yon plan pou trete yon epizòd anvan li vin grav.

Isit la yo se 15 bagay ki ka ogmante risk pou ou nan ipoglisemi.

1. Ogmante laj

Risk ki genyen nan ipoglisemi grav apeprè double ak chak dekad nan lavi apre laj 60. Sa a ka paske moun ki pi gran yo nan medikaman.

2. Sote manje

Si ou gen dyabèt, sote yon repa ka jete balans sik nan san ou ak ka lakòz nivo glikoz ou a twò ba. Lè w pran sèten medikaman pou dyabèt san manje, sa ka ogmante chans ou genyen pou ou gen yon epizòd ipoglisemi.

Sote manje kapab tou fè ou manje plis manje ki gen anpil idrat kabòn rafine, ki pa bon pou moun ki gen dyabèt.

3. modèl manje iregilye

Manje iregilyèman pandan tout jounen an ka fache balans ki genyen ant nivo sik nan san ou ak medikaman dyabèt ou. Plus, montre ke moun ki gen abitid manje regilye gen yon risk pi ba pou ipoglisemi pase moun ki gen abitid manje iregilye.

4. Gwo egzèsis

Lè ou fè egzèsis, ou itilize glikoz la nan san ou pi vit. Yon ogmantasyon nan aktivite fizik kapab tou ogmante sansiblite ou a ensilin. Patisipe nan fè egzèsis lou san yo pa kontwole nivo sik nan san ou ka danjere.

Pou evite ipoglisemi pandan egzèsis, teste sik nan san ou anvan, pandan, ak apre antrennman ou. Ou ka bezwen manje yon ti goute anvan ou kòmanse pwogram egzèsis ou an. Oswa, ou pral bezwen gen yon ti goute oswa grenn glikoz si nivo ou yo twò ba apre egzèsis.

Pran swen yo rekonèt sentòm yo nan ipoglisemi pandan w ap fè egzèsis. Aji pou trete li touswit pou anpeche konplikasyon.

5. pèdi pwa

Depi obezite ogmante risk ou genyen pou fè dyabèt, jere pwa ou se yon pati enpòtan nan trete dyabèt. Men, pèdi pwa twò vit ka pote risk si w ap pran medikaman dyabèt.

Pèdi pwa ka fè ou pi sansib a ensilin. Sa vle di ou pral gen anpil chans bezwen pran mwens nan jere dyabèt ou.

Pandan pèdi pwa aktif, li enpòtan pou rankontre avèk doktè ou. Ou pral bezwen diskite sou modifye dòz la nan sèten medikaman dyabèt yo anpeche epizòd ipoglisemi.

6. Lè w ap pran beta-blockers

Beta-blockers yo se medikaman ki trete tansyon wo ak lòt kondisyon. Pandan ke beta-blockers pa nesesèman ogmante risk ou genyen pou fè ipoglisemi, yo ka fè li pi difisil pou rekonèt sentòm yon epizòd.

Pou egzanp, youn nan premye siy ipoglisemi se yon vitès batman kè rapid. Men, beta-blockers ralanti batman kè ou, kidonk, ou pa yo pral kapab konte sou siy sa a.

Si ou pran yon beta-blocker, ou pral oblije tcheke nivo sik nan san ou pi souvan epi manje toujou.

7. Sèvi ak menm sit piki a twò souvan

Ensilin ke ou repete enjekte nan plas la menm ka lakòz tisi grès ak mak akimile anba sifas la nan po ou. Sa a refere yo kòm lipohypertrophy.

Lipoipèrtrofi ka afekte fason kò ou absòbe ensilin. Kontinye sèvi ak sit la piki menm ka mete ou nan yon pi gwo risk pou yo gen ipoglisemi kòm byen ke ipèrglisemi. Se poutèt sa wotasyon sit piki ou enpòtan anpil.

Kenbe nan tèt ou ke diferan pati nan kò a absòbe ensilin yon fason diferan. Pou egzanp, vant la absòbe ensilin pi rapid la, ki te swiv pa bra ou. Bounda yo absòbe ensilin nan vitès la pi dousman.

8. Antidepreseur

Yon etid sou plis pase 1,200 moun ki gen dyabèt te jwenn ke itilize depresè fòtman ki asosye avèk ipoglisemi. Antideprese Tricyclic yo te pi fòtman ki asosye ak risk pou yo ipoglisemi grav pase selektif serotonin retak inhibiteur.

Otè yo etid te note ke sentòm depresyon, tankou pèt apeti, ta ka tou kontribye nan risk ki pi wo nan ipoglisemi.

9. Bwè alkòl

Bwè alkòl ka lakòz nivo glikoz ou tonbe lannwit lan. Alkòl pwodiksyon glikoz nan fwa a. Avèk tou de medikaman alkòl ak dyabèt nan sistèm ou an, sik nan san ou ka gout byen vit.

Si ou bwè alkòl, sonje manje yon repa oswa ti goute anvan ou dòmi. Epitou, pran prekosyon siplemantè lè w ap kontwole nivo glikoz nan san ou jou kap vini an.

10. Kognitif malfonksyònman

Moun ki gen dyabèt ki viv tou ak malfonksyònman mantal, demans, oswa kondisyon tankou maladi alzayme a ka gen plis risk pou ipoglisemi.

Moun k ap viv ak kondisyon sa yo ka gen modèl manje iregilye oswa souvan sote manje. Anplis de sa, yo ka aksidantèlman pran dòz la mal nan medikaman yo. Lè w pran twòp ka lakòz ipoglisemi.

11. domaj ren ki anba

Ren ou yo jwe yon wòl enpòtan nan metabolize ensilin, reabsorbe glikoz, epi retire medikaman nan kò a. Pou rezon sa a, moun ki gen dyabèt ak domaj nan ren ka nan yon pi gwo risk pou ipoglisemi.

12. Tiwoyid ki pa aktif

Tiwoyid la se yon glann ki degaje òmòn pou ede kò ou kontwole epi itilize enèji. Hypothyroidism, ki rele tou yon tiwoyid underactive, se lè fonksyon tiwoyid la ralanti epi li pa pwodwi ase òmòn tiwoyid.

Moun ki gen dyabèt yo nan yon risk ogmante pou yo gen ipothyroidism. Avèk twò piti òmòn tiwoyid, metabolis ou ka ralanti. Poutèt sa, medikaman dyabèt ou retade nan kò a, sa ki ka lakòz ipoglisemi.

13. Gastroparesis

Gastroparesis se yon maladi nan ki sa ki nan vant vid twò dousman. Kondisyon an te panse gen yon bagay fè ak siyal nè deranje nan vant la.

Pandan ke anpil faktè ka lakòz kondisyon an, ki gen ladan viris oswa rflu asid, li kapab tou ki te koze pa dyabèt. An reyalite, fanm ki gen dyabèt gen yon pou devlope gastroparesis.

Avèk gastroparesis, kò ou pa pral absòbe glikoz nan yon vitès nòmal. Si ou pran ensilin ak yon repa, nivo sik nan san ou ka pa reponn jan ou espere a.

14. Fè dyabèt pou yon tan long

Risk ipoglisemi ogmante tou nan moun ki gen yon istwa ki pi long nan dyabèt. Sa a ka rive akòz pran terapi ensilin pou yon peryòd tan ki pi long.

15. Gwosès

Gwosès rezilta yo nan yon gwo chanjman nan òmòn. Fanm ki gen dyabèt ka fè eksperyans yon plonje nan nivo glikoz nan san pandan premye 20 semèn gwosès la. Lè w ap pran yon dòz nòmal nan ensilin ka fini ke yo te twòp.

Si ou ansent, pale ak doktè ou sou dekale tounen dòz ensilin ou pou fè pou evite ipoglisemi.

Liy anba la

Si ou gen nenpòt nan faktè risk ki anwo yo, pale ak doktè ou oswa andokrinològ yo devlope yon plan jwèt pou anpeche ipoglisemi.

Pandan ke ou ka pa kapab anpeche tout epizòd nan ipoglisemi, konsèy sa yo ka ede, tou depann de risk ou:

• Eseye pa sote manje.
• Chanje sit piki ensilin ou souvan.
• Mande doktè ou ki jan lòt medikaman, espesyalman depresè oswa beta-blockers, ka afekte risk ou.
• Siveye sik nan san ou ak anpil atansyon lè w ap fè egzèsis.
• Si ou bwè alkòl, manje yon ti goute.
• Fè tès pou ipothyroidism.
• Lè w ap pèdi pwa, mande doktè ou si ou ta dwe ajiste dòz medikaman dyabèt ou an.

Si ou fè eksperyans ipoglisemi, manje yon idrat kabòn vit-aji, tankou sirèt difisil oswa ji zoranj, ap ede ogmante nivo sik nan san ou. Ou ta dwe tou wè yon doktè si ou fè eksperyans epizòd ipoglisemi modere ak modere plizyè fwa nan yon semèn.