6 remèd lakay yo nan fen selulit

Kontan

• 1. Kwi-chapo te
• 2. Cheval chestnut te
• 3. Te cheval
• 4. Green te
• 5. Sèl masaj
• 6. Ji fwi

Lè w ap pran yon remèd lakay pou selulit se yon bon fason konpleman tretman an ki ka fè nan manje, fè egzèsis fizik ak aparèy ayestetik.

Ti zak pa netwaye ak pirifye kò a, epi yo ta dwe konsome chak jou, san yo pa ajoute sik. Kantite lajan an rekòmande varye, men li ka jiska 2 lit chak jou. Nan lòd pa vin malad nan gou a, li posib melanje sa yo remèd fèy nan konsantrasyon diferan.

1. Kwi-chapo te

Yon remèd lakay ekselan pou selulit se po kwi-chapo, paske plant sa a medsin gen dyurèz, pirifye ak pwopriyete laksatif ki ka ede konbat retansyon likid ki gen rapò ak selulit.

Engredyan

• 1 ti kiyè fèy chapo kwi sèk
• 1 tas dlo bouyi

Mòd Preparasyon

Ajoute fèy chapo kwi yo nan dlo a bouyi epi kite l repoze pou 10 minit. Souch ak bwè pwochen. Pran te sa a 3 fwa pa jou, ant repa.

2. Cheval chestnut te

Yon bon remèd lakay pou selulit se bwè te chestnut paske li rich nan eskin, yon eleman trè efikas kont selulit.

Engredyan

• 30 g nan fèy Chestnut chwal
• 1 lit dlo bouyi

Mòd Preparasyon

Add Chestnut la nan 1 lit dlo bouyi epi kite li kanpe pou 20 minit. Lè sa a, souch epi bwè omwen 3 tas te sa a yon jou.

Se ekstrè sèk la nan Chestnut chwal tou endike sa yo konbat selulit, yo te menm plis konsantre. Nan ka sa a, li rekòmande yo pran 250 a 300 mg, 1 oswa 2 fwa nan yon jounen, pou jiska 6 mwa.

3. Te cheval

Yon lòt bon remèd lakay pou selulit se pran te a prepare ak makro, paske li ogmante frekans nan urin, yo te efikas kont retansyon likid.

Engredyan

• 180 ml dlo ansanm
• 1 gwo kiyè fèy chwal sec

Mòd Preparasyon

Bouyi dlo a ak zèb la pou 5 minit. Lè sa a, kite l repoze pou 5 minit. Filtre ak bwè te a pandan ke li toujou cho. Bwè 4 fwa pa jou.

4. Green te

Green te gen katechin, ki se gwo pou batay retansyon likid akòz efè drenaj li yo.

Engredyan

• 1 tas dlo
• 1 ti kiyè te vèt

Mòd Preparasyon

Add fèy yo te vèt nan dlo a bouyi epi kite kanpe pou 10 minit. Souch, ajoute ak bwè 750ml chak jou pandan tout jounen an, de preferans san sik. Gade plis benefis te sa a.

5. Sèl masaj

Yon masaj sèl stimul sikilasyon san, ogmante drenaj lenfatik, konsa diminye selulit.

Pou fè masaj sa a, ou dwe premye pran yon douch cho. Lè sa a, ak yon ti ponyen sèl lanmè, masaj bounda yo ak kwis pou apeprè 2 minit epi apre sa, pase dlo tyèd, fini ak dlo frèt. Aprann plis konsèy sou masaj selulit.

6. Ji fwi

Yon gwo ji anti-selulit se avèk melon, blackberry ak rekòt pye mant, tankou manje sa yo se dyuretik, ede elimine likid depase ak toksin nan kò a, ki lakòz selulit.

Engredyan

• 1/2 melon
• 1/2 tas franbwazye
• 1/2 tas mur
• 1 vè dlo
• jenjanm an poud
• 1 kiyè fèy rekòt pye mant fre

Mòd Preparasyon

Bat tout engredyan yo nan yon blenndè epi bwè touswit apre, paske 20 minit apre ji a prepare, li pèdi pwopriyete li yo.

Fwi sa yo ka chanje pou lòt moun ki dyurèz, se sa ki, ki ede elimine likid, yo nan lòd yo diminye selulit. Gade yon lis konplè manje dyurèz.