Pwen pye (refleksoloji) pou soulaje brûlures

Kontan

• Ki jan fè masaj refleksoloji

Yon gwo fason natirèl pou soulaje brûlures se gen yon masaj refleksoloji paske masaj sa a ki ka geri ou travay ak stimul vant la lè ou aplike presyon nan pwen espesifik nan pye ki responsab pou ògàn sa a.

Sa a masaj refleksoloji ede diminye sansasyon an boule ak boule ki leve soti nan pwatrin lan nan gòj la, soulaje brûlures, epi yo ka itilize tou pou soulaje brûlures pandan gwosès la.

Ki jan fè masaj refleksoloji

Pou fè masaj la refleksoloji soulaje brûlures, jis swiv etap sa yo:

• Etap 1: Pliye pye ou tounen ak yon sèl men ak gwo pous nan lòt men an, glise sou kote soti nan vle pèse anvlòp la nan sèl la, jan yo montre nan imaj la. Repete mouvman an 8 fwa;
• Etap 2: Pouse zòtèy yo tounen ak yon sèl men ak gwo pous nan lòt men an, glise soti nan protrusion nan sèl la nan espas ki genyen ant gwo zòtèy la ak dezyèm zòtèy la. Repete mouvman an 6 fwa;
• Etap 3: Mete gwo pous ou sou 3yèm zòtèy dwat la epi desann sou liy protrusion sèl la. Lè sa a, peze pwen sa a, jan yo montre nan imaj la, epi fè ti sèk pou 10 segonn;
• Etap 4: Mete gwo pous ou jis anba a vle pèse anvlòp la nan sèl la ak leve lateralman ak dousman nan pwen ki make nan imaj la. Nan pwen sa, fè ti sèk pou 4 segonn. Repete mouvman an 8 fwa, dousman, fè ti sèk jan ou ale;
• Etap 5: Pliye pye ou tounen ak ak gwo pous nan lòt men ou, moute nan baz la nan zòtèy yo, jan yo montre nan imaj la. Fè mouvman an pou tout dwèt epi repete 5 fwa;
• Etap 6: Sèvi ak gwo pous la pou avanse pou pi bò pye a jiska cheviy la jan yo montre nan imaj la, repete mouvman an 3 fwa dousman.

Anplis masaj sa a, pou soulaje brûlures li enpòtan tou pou swiv lòt prekosyon tankou evite manje twò vit, manje yon ti kantite manje nan chak repa, evite bwè likid pandan repa epi ou pa kouche touswit apre ou fin manje.

Gade lòt fason endijèn pou soulaje brûlures: