Sa Ou Dwe Konnen Sou Atrit Atrit (RA) ak Fimen

Kontan

• Ki sentòm RA?
• Ki sa ki lakòz RA?
• Ki koneksyon ant fimen ak RA?
• Kouman mwen ka kite fimen?
• Pespektiv

Ki sa ki RA?

Atrit rimatoyid (RA) se yon maladi otoiminitè nan ki sistèm iminitè kò a erè atake jwenti yo. Li kapab yon maladi douloure ak feblès.

Yon anpil te dekouvri sou RA, men kòz la egzak rete yon mistè. Etid yo montre ke faktè anviwònman jwe yon pati nan ki devlope RA e ke fimen se yon faktè risk gwo.

RA afekte apeprè 1.5 milyon moun nan Etazini yo. Maladi a pi répandus nan mitan fanm pase gason. An reyalite, prèske twa fwa plis fanm gen maladi a tankou gason.

Si ou gen RA, sistèm iminitè ou atake pawa ki antoure jwenti ou yo. Sa lakòz selil tisi sinovyal yo, oswa tisi mou ki liy andedan jwenti yo, divize epi epesir. Sa a epesman nan tisi a sinovyal ka mennen nan doulè ak anflamasyon alantou zòn nan jwenti.

RA ka afekte prèske nenpòt jwenti nan kò ou, ki gen ladan:

• pye
• men
• ponyèt
• koud
• jenou
• je pye

Li tipikman afekte jwenti ki sanble sou toude bò kò a. RA pi souvan afekte jwenti jwenti yo.

Ki sentòm RA?

Si ou gen RA, chalè ak anflamasyon nan jwenti ou se komen, men sentòm sa yo ta ka ale inapèsi. Ou pral tou gen plis chans kòmanse fè eksperyans sansibilite ak doulè. Ou ka santi w rèd nan maten pou plis pase 30 minit, oswa ou ka soufri doulè nan jwenti ak anflamasyon pandan plizyè semèn.

Anjeneral, plis pase yon jwenti afekte. RA souvan afekte pi piti jwenti, tankou moun ki prezan nan men yo ak pye yo.

Anplis jwenti yo, RA kapab genyen tou efè negatif sou lòt pati nan kò ou. Lòt sentòm komen nan RA gen ladan yo:

• pèt apeti
• fatig ekstrèm
• sechrès, sansiblite ekstrèm, oswa doulè nan je ou
• nodil po
• veso sangen anflame

Kounye a, pa gen okenn gerizon pou RA. Medikaman ka itilize pou trete maladi a, men ka grav ka lakòz pèt mobilite oswa devlopman nan defo jwenti.

Ki sa ki lakòz RA?

Kòz egzak la nan RA rete yon mistè. Jèn ou yo ak òmòn yo ka jwe yon pati nan devlopman RA. Bakteri, viris, ak lòt ajan potansyèl enfeksyon ta ka jwe yon wòl nan maladi a tou.

Faktè anviwònman, tankou polisyon nan lè a oswa ensektisid, ka kontribye tou nan RA. Fimen se tou yon faktè anviwònman an.

Ki koneksyon ant fimen ak RA?

Wòl egzak ke fimen jwe nan devlopman RA se enkoni.

Yon etid pibliye nan Rechèch Atrit ak Terapi te jwenn ke menm fimen limyè lye nan yon risk ki wo nan RA. Li te demontre tou ke fimen chak jou te kapab plis pase doub risk yon fanm pou devlope RA. Pwobabilite pou devlope RA diminye apre kite fimen, ak risk an jeneral kontinye diminye sou tan.

Risk patisipan yo an jeneral diminye pa yon tyè 15 ane apre yo fin kite fimen. Risk nan RA te toujou pi wo nan fimè ansyen 15 ane apre kite fimen pase sa li te pou moun ki pa janm fimen, sepandan.

Chèchè yo panse ke fimen brase fonksyone iminite fonksyone si ou deja gen sèten faktè jenetik ki fè ou plis chans yo devlope RA.

Fimen kapab tou entèfere ak efikasite nan medikaman RA ou oswa lòt tretman. Fimen ka fè li pi difisil pou enkòpore yon pwogram egzèsis nan plan tretman ou an. Si ou bezwen operasyon, fimen ka ogmante chans pou konplikasyon. Li ka afekte anestezi ak metabolis dwòg, osi byen ke batman kè ou, respire, ak san presyon. Moun ki pa fimen sanble tou fè pi byen apre operasyon an.

Ou ka pa okouran ke fimen ou ap fè RA ou vin pi mal pou ou ka pa twò konsène ak ap eseye kite fimen. Fimen ka yon mekanis kalman pou ou. Li ka ede distrè ou soti nan doulè a ​​nan RA oswa tou senpleman jis fè ou santi ou pi byen.

Kouman mwen ka kite fimen?

Si ou se yon fimè epi ou vle amelyore sentòm RA ou oswa diminye chans ou pou devlope RA ak lòt pwoblèm sante, ou ta dwe kite fimen.

Tabak depandans, kidonk kite fimen ka difisil. Men kèk konsèy ou ka swiv pou ede ou nan vwayaj ou:

• Pale ak doktè ou. Ou ka kapab kite kodenn frèt, men anpil fimè pa kapab. Doktè ou ka pale avèk ou sou diferan opsyon ki disponib yo. Gen gwoup konsantre ki gen rapò ak kite fimen. Genyen tou medikaman ki disponib avèk ak san yon preskripsyon ki ka ede w kite fimen. Gwoup yo konsantre makonnen ak medikaman an jeneralman travay trè byen.
• Deside ki kalite plan pou sispann fimen ou vle swiv.
• Chwazi jou a ke ou fè plan yo kite fimen. Sa a pral motive ou jwenn grav sou kite fimen ak fè ou ap travay nan direksyon objektif ou.
• Di zanmi ou yo ak moun ou renmen yo ke ou ap eseye kite pou yo pa ofri ou sigarèt oswa fè li pi difisil pou ou pou w kite. Ou pral bezwen èd yo. Ou pral tante fimen anpil fwa, men ak sipò nan zanmi ou yo ak fanmi ou, ou ka kite fimen.
• Jwenn lòt aktivite pou distrè tèt ou de fimen. Pou egzanp, si ou tipikman fimen nan machin nan, kenbe jansiv avèk ou nan moulen sou lè ankouraje a fimen frape. Ou ka eseye tou tande yon odyobouk pou elimine annwi.
• Konnen kisa pouw atann. Paske nikotin se yon dwòg, kò ou pral ale nan retrè. Ou ka santi w deprime, M'enerve, farfelu, enkyete, fristre, oswa fache. Ou ka pa ka dòmi, oswa ou ka pran pwa.
• Pa bay moute si ou rplonje. Li ka pran plizyè eseye anvan ou ka choute abitid la.

Pespektiv

Asosyasyon Ameriken poumon bay lis fimen kòm kòz prensipal lanmò ki ka evite. Lafimen dezyèm men ka menm jan danjere, kidonk ou ta dwe reflechi sou sekirite timoun ou yo, lòt manm fanmi yo, ak zanmi yo.

Kite fimen ap ede ak RA ou. Li pral amelyore anpil lavi ou epi li ka pèmèt ou diminye medikaman RA ou yo. Gen èd yo deyò.Doktè ou ka pale ou de pwogram pou sispann fimen ki tou pre epi travay avèk ou pou vini ak pi bon plan pou ou.

Si premye plan ou a pa travay, eseye yon opsyon diferan. Ou ka rplonje plizyè fwa anvan ou finalman kite fimen, men sa OK. Sispann fimen se yon pwosesis emosyonèl. Asire ou ke ou gen anpil sipò. Kite fimen ap amelyore tou de RA ou ak sante jeneral ou.