Kesyon enpòtan pou w poze aprè yon dyagnostik psoriasik atrit

Kontan

• 1. Èske PsA geri?
• 2. Ki jwenti PsA anjeneral afekte?
• 3. Ki kondisyon ki asosye avèk PsA?
• 4. Kouman pou mwen konnen ki tretman ki bon pou mwen?
• 5. Kouman mwen ka jere doulè?
• 6. Èske mwen pral bezwen operasyon pou PsA mwen an?
• 7. Konbyen fwa mwen bezwen wè yon doktè?
• 8. Ki chanjman fòm mwen ka fè pou ede PsA mwen an?
• 9. Kouman pou mwen fè egzèsis ak PsA?
• 10. Èske mwen ta dwe fè chanjman nan rejim alimantè mwen an?
• 11. Èske mwen ka travay avèk PsA?
• Takeaway

Apèsi sou lekòl la

Yon dyagnostik pou atrit psoryatik (PsA) ka chanje lavi. Ou gen anpil chans gen anpil kesyon sou sa sa vle di yo viv avèk PsA ak ki jan yo pi byen trete li.

Isit la yo se 11 kesyon ou ka mande tèt ou, ansanm ak repons yo. Èspere ke, sa yo ka ede w pi byen konprann tretman, modifikasyon fòm, ak plis ankò ki gen rapò ak PsA.

1. Èske PsA geri?

PsA se yon kondisyon kwonik ki afekte jwenti ou yo. Malerezman, pa gen okenn gerizon.

Toujou, li esansyèl pou chèche tretman pou evite deteryorasyon nan jwenti ou yo. Inyore sentòm yo ak reta tretman medikal ka lakòz gwo domaj nan kò ou nan kouri nan longè. Gen anpil tretman ki disponib pou ralanti pwogresyon kondisyon an epi evite domaj grav nan jwenti.

Gen kèk moun ki fè eksperyans remisyon, sa vle di yo pa gen okenn sentòm PsA. Sa rive nan apeprè senk pousan nan ka yo.

2. Ki jwenti PsA anjeneral afekte?

PsA ka afekte nenpòt jwenti nan kò ou, ki gen ladan jwenti gwo tankou jenou ou ak zepòl ak jwenti ki pi piti nan dwèt ou ak zòtèy. Ou ka menm fè eksperyans sentòm nan kolòn vètebral ou.

Ou ka fè eksperyans enflamasyon nan yon sèl jwenti nan yon moman, kèk nan yon moman, oswa anpil tout nan yon fwa. PsA kapab lakòz tou enflamasyon nan pati nan kò ou ki konekte nan zo ou, tankou tandon ak ligaman. Enflamasyon sa a rele entèz.

3. Ki kondisyon ki asosye avèk PsA?

Ou ka nan pi gwo risk pou devlope yon lòt kondisyon sante si ou gen PsA.

Gen plizyè kondisyon anplis ki ka rive si ou gen PsA, ki gen ladan:

• anemi
• depresyon
• dyabèt
• fatig
• tansyon wo
• kolestewòl segondè
• sendwòm metabolik
• maladi fwa san alkòl gra
• obezite
• maladi osteyopowoz la

Diskite sou risk pou kondisyon sa yo ak doktè ou. Ou ka bezwen ajiste fòm ou pou diminye risk pou devlope lòt kondisyon sa yo.

4. Kouman pou mwen konnen ki tretman ki bon pou mwen?

Trete PsA souvan enplike medikaman diferan ak modifikasyon fòm. Ou pral bezwen travay avèk doktè ou a detèmine pi bon plan tretman pou ou ak sentòm ou yo. PsA tretman ka enplike yon konbinezon de metòd tretman.

Kèk nan objektif pou trete PsA ou yo se:

• diminye doulè, rèd, ak anflamasyon nan jwenti ou yo
• sib lòt sentòm PsA
• sispann oswa ralanti pwogresyon nan PsA
• kenbe mobilite nan jwenti ou yo
• evite oswa diminye konplikasyon potansyèl de PsA
• amelyore kalite lavi ou

Faktè ki ka afekte tretman yo enkli gravite PsA ou, domaj li te fè nan kò ou, tretman anvan yo, epi si ou gen nenpòt lòt kondisyon medikal.

Yon nouvo konsèp pou trete PsA idantifye kòm apwòch "trete sib la", kote objektif final la se remisyon PsA.

Lè ou diskite sou opsyon tretman ak doktè ou, konsidere kesyon sa yo:

• Kisa tretman an fè?
• Konbyen fwa mwen pral bezwen pran oswa sibi tretman sa a?
• Èske mwen bezwen evite anyen lè mwen ap eseye tretman sa a oswa pran medikaman sa a?
• Èske gen efè segondè ak risk pou tretman an?
• Konbyen tan li pran pou remake efè tretman an?

Ou ta dwe pale ak doktè ou regilyèman sou tretman ou a asire w ke plan ou a efikas pou sitiyasyon ou ye kounye a. Ou ka bezwen ajiste tretman jan sa nesesè ki baze sou sentòm ou ak fòm.

5. Kouman mwen ka jere doulè?

Adrese doulè ka yon priyorite pou ou. Enflamasyon ki antoure jwenti ou yo ka alèz. Sa a kapab afekte tou byennèt mantal ou ak kalite lavi an jeneral.

Doktè ou ka rekòmande pou itilize dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS) oswa aspirin kòm yon tretman premye liy pou doulè ki te koze pa PsA. Plis doulè grav oswa doulè ki pa diminye lè l sèvi avèk tretman sa yo ka mande pou medikaman pi entans. Pou egzanp, byolojik yo bay nan piki oswa nan venn.

Si doulè ou pa reponn a metòd sa yo, doktè ou ka rekòmande medikaman ki ede avèk doulè newolojik oswa sansiblite ou nan doulè.

Ou ka vle tou eseye lòt metòd pou soulaje doulè ak teknik detant. Sa yo ka gen ladan meditasyon, akuponktur, oswa yoga.

6. Èske mwen pral bezwen operasyon pou PsA mwen an?

Trete PsA bonè ka ede w evite tretman plis pwogrese tankou operasyon.

Operasyon ka ede fasilite malèz, amelyore fonksyon, ak reparasyon jwenti domaje. Nan ka ki ra, doktè ou ka rekòmande operasyon pou repare domaj nan tandon ou oswa menm ranplase yon jwenti.

7. Konbyen fwa mwen bezwen wè yon doktè?

Jere PsA yo pral mande pou vizit regilye nan doktè ou. Doktè ou ap gen chans pou ou vle vini nan chak kèk mwa oswa kèk fwa nan yon ane kontwole PsA ou. Nimewo a nan fwa ou wè doktè ou varye depann sou gravite a nan kondisyon ou ak medikaman yo espesifik w ap pran, menm jan medikaman gen orè siveyans diferan.

Vizit regilye nan doktè a ka gen ladan:

• yon egzamen fizik
• yon diskisyon sou tretman ou ye kounye a
• tès san pou mezire enflamasyon
• X-reyon, MRI, oswa ultrason yo obsève chanjman nan jwenti ou yo

Lòt espesyalis ou ka bezwen wè yo enkli bagay sa yo:

• rimatològ
• terapis fizik
• terapis okipasyonèl
• dèrmatolojis
• sikològ
• oftalmològ
• gastroanterolojis

Ekip doktè ou ka ede ou trete tout aspè PsA. Sa gen ladan sentòm ki gen rapò ak psoriasis ak lòt kondisyon komorbid, osi byen ke sante mantal ou.

8. Ki chanjman fòm mwen ka fè pou ede PsA mwen an?

Trete PsA ka enplike plis pase jis medikaman ak operasyon. Fè modifikasyon nan fòm ou ka ede fasilite sentòm yo e menm retade pwogresyon nan kondisyon an.

Men kèk chanjman ou ka fè pou jere PsA ou:

• kenbe yon pwa ki an sante
• fè egzèsis regilyèman, swiv enstriksyon nan men doktè ou
• repoze lè sa nesesè
• jere nivo estrès ou yo
• sispann fimen
• kontwole sentòm ou pou ou ka evite konpòtman ki agrave oswa deklanche sentòm yo

Ou ta dwe rete tou òganize si ou gen PsA ede ou kenbe tras nan randevou ak medikaman.

9. Kouman pou mwen fè egzèsis ak PsA?

Ou ka panse ou ta dwe sèlman repoze lè ou gen rèd ak doulè nan jwenti ou yo. Men, fè egzèsis ka aktyèlman minimize doulè ak ede w deplase. Li ka ede tou avèk nivo estrès ou yo, amelyore pespektiv mantal ou, epi diminye risk ou genyen pou devlope yon kondisyon sante komorbid.

Doktè ou oswa yon terapis fizik ka rekòmande fason ki bon pou fè egzèsis si ou gen PsA. Fè egzèsis ki pa gen anpil enpak ka pi bon pou ou, tankou mache, monte bisiklèt, oswa naje. Ou ka jwenn tou ke yoga oswa fòmasyon fòs ki lejè apwopriye pou ou.

Si sa nesesè, doktè ou ka rekòmande ekipman egzèsis oswa ajisteman pou akomode sentòm PsA ou yo.

10. Èske mwen ta dwe fè chanjman nan rejim alimantè mwen an?

Rejim alimantè ou ka jwe yon wòl nan sentòm PsA ou yo. Chanje sa ou manje pa pral trete PsA nan tèt li, men li ka kapab diminye gravite a nan sentòm ou yo.

Kenbe yon pwa ki an sante se yon aspè enpòtan pou jere PsA ou. Yon 2018 egzamine 55 etid sou rejim alimantè ak psoriasis ak PsA. Chèchè yo rekòmande pou ou manje yon rejim alimantè ki gen mwens kalori si ou twò gwo oswa obèz. Rive nan yon pwa ki an sante ka diminye sentòm PsA.

Etid la tou mansyone ke pran vitamin D sipleman ka gen efè pozitif sou sentòm PsA.

Ou ka kòmanse yon rejim alimantè redwi-kalori pa koupe idrat kabòn nesesè ak pratike kontwòl pòsyon. Fè egzèsis regilye kapab ede ou tou pèdi pwa.

Ou pa bezwen koupe ble oswa lòt fòm gluten si ou pa gen maladi selyak oswa sansiblite gluten.

11. Èske mwen ka travay avèk PsA?

Ou ta dwe kapab rekòmanse aktivite travay apre yon dyagnostik PsA. Men, ou ka vle fè ajisteman nan travay pou jere sentòm ou yo.

Diskite sou modifikasyon ak manadjè ou. Pou egzanp, ou ka bezwen ajiste orè travay ou a ale nan randevou doktè oswa itilize aparèy asistans ede ou travay. Orè repo regilye ka ede minimize doulè jwenti ak rèd.

Takeaway

Apre yon dyagnostik PsA, ou gen anpil chans gen yon kantite lajan kontinuèl nan kesyon sou lavni ou. Pale ak doktè ou epi aprann otan ke ou kapab sou pwòp ou a sou tretman, chanjman fòm, ak jesyon sentòm yo. Fè konesans sou PsA se premye etap la ap viv yon lavi ki an sante ak kè kontan malgre kondisyon ou.