Jamie Chung di Pinguecula se pwoblèm nan je ki pè dwat li
Kontan
Aktris ak blogger Jamie Chung se tout sou pèfeksyon woutin maten li yo kòmanse jounen an santi li pi byen, andedan ak deyò. Li di: "Priyorite nimewo-yon sèl mwen nan maten se pran swen po mwen, kò mwen, ak lespri mwen." Fòm, eksplike ke chak jou po-swen li, fè egzèsis, ak woutin meditasyon se sa ki ede l 'fè pi plis nan jou okipe li yo ak orè ajitasyon.
Pami pi gwo priyorite li se swen je, men sa pa t toujou ka a. Li te kòmanse fè li yon priyorite de zan de sa lè yo te dyagnostike li ak pinguecula, ki te sèvi kòm yon gwo reveye.
Randy McLaughlin, OD, ki soti nan Ohio State University Wexner Medical, di: "Pinguecula, ke yo rele tou 'je surfe,' se yon epesman jòn ak leve soti vivan nan manbràn la sou pati blan nan je a, dwa nan kwen nan korn a. Sant. "Se yon rezilta dirèk nan ekspoze twòp reyon UV ki kraze kolagen an nan zòn sa a epi anjeneral afekte moun ki rete tou pre ekwatè a kote li jeneralman solèy."
Chung, ki moun ki te grandi nan California, premye reyalize yon bagay ki te mal ak je l 'apre yo fin vini lakay ou soti nan yon vwayaj randone. "Yon ete mwen te randone yon pakèt moun sou yo ak vin lakay yo epi reyalize sa yo leve soti vivan tach jòn sou blan yo nan je m 'yo," li te di. "Nan premye fwa mwen te panse li te lajònis, men apre yo fin wè doktè je m ', yo te di m' li te pinguecula."
Erezman, sentòm li yo pa t 'grave epi yo disparèt apre kèk semèn, men pè sa a te fè li reyalize ki jan li enpòtan pou fè yon efò konsyan pou pran swen je ou. "Ou konnen ou ale nan dantis yon fwa pa ane, ou ale nan fizik chak ane ou epi vizite gyno ou, men mwen nan 30s mwen, ak youn nan premye bagay yo ale se je ou, epi yo se yon jan de la. dènye bagay mwen te panse sou anvan mwen te dyagnostike, "li te di. (Ki gen rapò: Moun ap pataje foto je yo sou Instagram pou yon rezon trè pwisan)
Doktè McLaughlin eksplike ke laj kapab yon faktè ki kontribiye lè w ap devlope pinguecula tou senpleman paske ou te ekspoze a reyon UV danjere pou pi lontan. Bon nouvèl la? Tretman pou kondisyon an se jistis fasil. "Kwasans lan se yon nwuizans, men se pa yon bagay ki menase devan je," li te di. "Anjeneral, dlo nan je atifisyèl yo se sa ou bezwen kenbe li nan Bay. Si li nan yon ti kras agresif, doktè preskri gout nonsteroidal, epi si enflamasyon an se ekstrèm, gout twò grav esteroyid pral pran swen li."
Menm jan ak pifò pwoblèm sante, evite pinguecula se prevansyon. "Ou te gen pwoteje kò ou si ou vle viv yon lavi ki an sante, ak evidamman, je ou yo se youn nan sans yo pi presye," di Dr McLaughlin. "Mete linèt solèy ak lantiy ki pwoteje kont limyè iltravyolèt epi sèvi ak dlo nan je atifisyèl si je ou santi ou twò sèk."
Chung di ke li te respekte konsèy sa a depi lè yo te dyagnostike li ak pinguecula, menm fè patenarya ak lantiy Transitions pou ede sansibilize sekirite nan je yo epi ankouraje moun yo mete linèt pwoteksyon. "Efè alontèm reyon UV yo ka genyen sou je ou yo terib e moun bezwen edike tèt yo sou sa," li te di. "Ti bagay yo ale yon fason lontan, kidonk sou tèt jis mete lantiy apwopriye, mete yon chapo lè li nan solèy deyò, pran yon ti repo nan smartphones ou ak òdinatè, epi pa fwote je ou." (Ki gen rapò: Èske ou gen souch je dijital oswa sendwòm vizyon òdinatè?)
Finalman e petèt sa ki pi enpòtan, menm si ou te beni ak vizyon 20/20, ou ta dwe toujou peye espesyalis je ou yon vizit. Egzamen je ou ka di anpil bagay sou sante ou, epi li pi bon pou ou an sekirite pase regrèt lè li rive devan je ou.