Peloton a Selena Samuela sou rekipere - ak florissante - Apre malè malè

Kontan

• Ap grandi ant plizyè idantite
• Jwenn Premye Lanmou - ak Pèt devastatè
• Ranmase moso yo ak jwenn Fòm
• Redekouvwi Lanmou
• Revizyon pou

Youn nan premye bagay ou pral aprann sou Selena Samuela lè ou kòmanse pran klas Peloton li se ke li te viv yon milyon lavi. Oke, yo dwe jis, premye bagay la ou pral aktyèlman aprann se ke li ka pwobableman choute manman bourik ou sou tapi an ak sou kabann lan, men ou pral renmen l 'pou li. Epi pandan w ap travay soti nan son yo ak anpil atansyon òganize playlist pop-peyi l 'yo, Samuela pouvwa tou voye nan tidbits sou lavi l' isit la epi gen, petèt sa ki pouse w mande, "ki jan sa a enstriktè Fitness te fè anpil nan yon sèl kout pou tout lavi?"

"Istwa mwen se konsa komik lè li te di nan blurbs ti kras," Samuela di Fòm ak yon ri. "Tankou, 'oh ou te viv yon milyon lavi,' e mwen vrèman genyen. Men, lè ou tande istwa ki jan tout bagay te rive, li tout fè sans."

Nan sesyon Peloton, Samuela souvan mansyone pase premye ane yo nan lavi li nan peyi Itali (fanmi li te imigre nan peyi Etazini lè li te 11 ane fin vye granmoun). Samuela tou powetik sou tan li nan Hawaii, kote li te deplase ale nan kolèj. Te gen tou yon biznis chen-mache Samuela te kòmanse nan ant stint li nan lekòl kaskad-kondwi ak kouri li kòm yon boxer amatè. Li anpil pou w pran, men jan Samuela eksplike, tout bagay te jwe jan li ta dwe, dapre sikonstans vwayaj li a.

Nan twa ane sa yo depi rantre nan Peloton kòm yon antrenè kouri ak fòs, Samuela te fè yon non pou tèt li kòm yon pisan mezon dacha komèsyal multi (oh, ak ICYDK, li la tou yon maraton gòlf-renmen ki pa sèlman pale kat lang, men tou se yon anviwònman pasyone avoka). Men, gen plis nan vwayaj Samuela a ke anpil ka pa konnen.An reyalite, antrenè a ki fèk angaje se yon sivivan nan kè kase enkwayab - men se tou yon kwayan vre nan rezistans.

Samuela di: "Mwen pa wont nan vwayaj mwen an e plis pase sa, mwen vrèman fyè de travay di mwen." Isit la nan istwa li.

Ap grandi ant plizyè idantite

Malgre ke fanatik mouri-difisil Samuela a konnen lavi li nan fragman, yo pa te tande istwa a plen. Pandan ke Samuela gen bon souvni nan premye ane li nan peyi Itali, yo pa t 'pafè. "Anfans mwen an, pandan ke yo toujou bèl bagay, te tou trè difisil," li te di. "Nou te deplase retounen ak lide ant Etazini ak Itali epi finalman te vini nan Etazini yo lè mwen te nan klas senkyèm e mwen reyèlman plede konprann idantite mwen. Mwen te tèlman jèn, tankou, 'mwen se Italyen? Èske mwen Ameriken?' Mwen te fè pi byen m 'lè nou rive nan Etazini yo pèdi aksan mwen reyèlman vit paske mwen pa t' vle yo dwe wè sa tankou yon etranje oswa tankou diferan. "

Yon fwa fanmi li rete nan Elmira, New York, (ki, nan machin, se sou 231 kilomèt de New York City) Samuela di te gen "yon pati desan nan dram" ki te fèt nan kay la. Menm si Samuela evite antre nan detay, li di eksperyans la enspire yon "mefyans byen file nan otorite" ak yon nati rebèl. "Mwen te tou yon timoun super nèrdy e mwen li anpil liv," di Samuela. "Mwen ta li byen ta nan mitan lannwit lan ak kache limyè a anba kouvèti mwen an. Mwen te yon nèrd absoli e li te tou entimide yon ti jan nan lekòl la. Mwen pa t 'trè sosyal. Mwen te definitivman anti-etablisman byen bonè nan e te gen rebèl vib. " (Ki gen rapò: Benefis liv ou bezwen li pou kwè)

Samuela te tou feròs endepandan ak dezespere soti nan Elmira. Lè li te gen opòtinite pou ale nan kolèj nan Hawaii, li sote nan chans lan. Li te di: "Mwen te travay aplentan andeyò lakou lekòl la e mwen te viv avèk moun lokal nan yon kay pataje." "Mwen navige chak jou. Mwen te viv rèv sa a ak sa yo ki te kèk nan ane sa yo pi byen nan lavi mwen, men mwen te toujou gen demanjezon sa a ke mwen te vle fè yon sèn - mwen te gen rèv sa a pou yo te yon ekriven, direktè, pwodiktè, aktè. "

Samuela evantyèlman kite lekòl la ak te dirije nan New York City ale nan klas nan prestijye Stella Adler Studio a nan Enterimè, ki konte Bryce Dallas Howard ak Salma Hayek nan mitan ansyen elèv li yo. "Se la mwen te rankontre Lexi."

Jwenn Premye Lanmou - ak Pèt devastatè

Lexi te non an nan fre, misterye New York natif natal Samuela a tonbe pou, ak moun nan ak ki moun li konte kòm premye relasyon li reyèl-granmoun. Yon aktè ki gen talan ak yon chantè ki gen don, Lexi, anpil tankou Samuela, te pale plizyè lang, senk yo dwe egzak. "Mwen te pale kat, Se konsa, mwen te tankou, super enpresyone," di Samuela ak yon rir. Men, Lexi tou batay depresyon ak dejwe, ak byennèt l 'piti piti te refize sou kou a nan relasyon kat ane pè a. "Li reyèlman, reyèlman plede ak maladi mantal," li te di. "Mwen te pran sou wòl moun k ap okipe li epi mwen pèdi tèt mwen ap eseye pran swen l 'lè sa mwen te bezwen te pran swen tèt mwen. Mwen te jis yon ti bebe; nou tou de te jis timoun, li te tankou byen bonè nou yo nan mitan 20s-yo lè nou te gen relasyon sa a."

Lexi te mouri nan 2014. Li te rete nan yon etablisman reyabilitasyon nan Los Angeles lè Samuela te resevwa nouvèl la. Nan moman sa a, li te toujou ap viv nan pitorèsk New York City apatman an yo te pataje pou kat ane yo. "Mwen sonje ke mwen te tèlman fache sou Bondye nan moman an," li te di. "Tankou, 'reyèlman? Sa a se ki jan ou pral moutre m' leson sa a? ' Pa te gen okenn solisyon rapid oswa senp pou soulaje devastasyon Samuela te santi. "Li te tèlman difisil," li te di. "Pou tout ane a apre Lexi te mouri, li te tankou, 'ki moun kochma mwen reveye nan chak jou? Èske mwen pral kochma mwen nan egzistans? Ki sa ki lanfè a ap pase? '"

Pandan ane sa a, de pli zan pli Samuela te santi li te pèdi sans li nèt. Men, apre 12 mwa nan k ap flote nan ak soti nan chak jou, yon switch andedan li ranvèrse. "Li te vini yon pwen nan vwayaj mwen an ak lapenn kote mwen te di, 'Mwen pa tonbe nan pèlen an nan pwòp tèt ou-pitye,'" li te di. "Mwen te tankou, ase se ase, mwen bezwen yon chanjman nan mach ak kèk recentering. Mwen te jis santi vrèman nan pati anba a nan byen mwen, men mwen pa te ale nan pèmèt tèt mwen bay moute. Mwen te fè ak wallowing ak te konnen Mwen te oblije ranmase bourik mwen epi deplase. Se te youn nan moman sa yo, tankou, pa gen anyen isit la pou mwen. Sa a se kowonpi. Sa a se pa pwogrè, sa a se pa lavi; sa a ki egziste deja. Mwen te vle viv. "

Ranmase moso yo ak jwenn Fòm

Samuela literalman te deplase ak rezerve yon tikè nan Sidès Lazi. Li te rankontre ak pi bon zanmi l 'soti nan Hawaii nan Bali ak pase jou l' Navigasyon, medite, ak lekti liv kòm anpil jan li te kapab jwenn men l 'sou. Soti nan la, Samuela te kòmanse rekalibrasyon epi li te santi li t ap retounen nan moun li te ye anvan chagren te boule l. Byento, Samuela te demanjezon pou li retounen nan New York pou pouswiv rèv li nan fè. Men, sou deplase tounen nan lavil la, li échanges jig sèvè anvan pou yon ajitasyon bò ki aliyen plis ak abitid yo an sante li kiltive pandan vwayaj li. (Ki gen rapò: Kouman pou itilize vwayaj pou etensèl yon zouti pèsonèl)

"Mwen te kòmanse yon biznis mache chen paske mwen renmen bèt!" li di. "Apre sa, mwen te eseye jwenn pye m 'nan pòt la ak Hollywood pa fè egzibisyon sou - Mwen te ale nan kaskad kondwi lekòl la ak te travay sou pèfeksyone teknik batay mwen paske se sa ki te di mwen te enpòtan fè. Mwen ta toujou te tèlman bon nan yo te fizik, kidonk se sa ki mennen m 'nan mond lan nan kondisyon fizik. " (Ki gen rapò: Ki jan Lily Rabe ki resevwa fòmasyon yo dwe pwòp kaskad li doub nan nouvo seri komdi li)

Samuela te kontinye ale nan odisyon yo ak espwa pou l aterisaj yon wòl aktè, men woutin nan kondisyon fizik li te ranmase pou konplete konpetans pèfòmans byento te vin konsantre santral li. Li te mache nan Gym Gleason a nan Brooklyn pou fòmasyon batay ak olye fòje yon fanmi inatandi. "Mwen te fè li pou avanse karyè mwen kòm yon pèfòmè, men li te fè anpil plis pou mwen," li te di. "Mwen te jwenn kominote awizom sa a - tankou yon sè difisil manman bourik."

Antrenè Samuela a, Ronica Jeffrey, se te yon boksè chanpyon mondyal, ansanm ak lòt regilye Gleason yo, tankou Heather Hardy, Alicia "Slick" Ashley, Alicia "The Empress" Napoleon, ak Keisher "Fire" McLeod. "Yo t ap leve youn ak lòt epi ou jis wè sa a kamaradri etonan nan fanm move absoliman kraze li," di Samuela. "Epitou gen endepandans sa a feròs nan espò a - w ap nan la, epi ou pou kont li epi pa gen okenn yon sèl ou ka konte sou epi ou pa ka kite fimen. Sèl fason pou soti nan yon batay se goumen li soti. Sèlman an fason soti se nan. Li nan fou paske yo di ke bagay sa yo nan terapi, men li aplike tou nan espò. Se konsa, ou ta ka pèdi, men ou dwe pran pèt la kòm yon leson ak tounen vin pi fò pou pwochen batay la. " (Ki gen rapò: Poukisa ou bezwen kòmanse boksè ASAP)

Nouvo zanmi Samuela te konvenk li pou li fè konpetisyon. "Epi se ki jan mwen te vin yon boxer amatè," li ri. "Mwen te santi ke li te reflete anpil nan eksperyans mwen, petèt menm enkonsyaman jis ban m 'validasyon entèn. Tankou,' wi, ou ka fè bagay sa a difisil. Ou te toujou fè bagay sa a difisil - sa a se ki moun ou ye." (Li tou: Kijan Karyè boksè mwen an te ban mwen fòs pou mwen goumen sou premye liy yo kòm yon enfimyè COVID-19)

Fòmasyon regilye ak konpetisyon non sèlman te ede Samuela redekouvwi etensèl li te pèdi nan dèy Lexi, men li chanje trajectoire nan karyè li ak lavi li. "Mwen te kòmanse travay nan yon estidyo Fitness boutique apre sa ak fè yon sèl-a-yon sèl fòmasyon pèsonèl ak sa a ki jan mwen te fini resevwa rekrite nan travay nan Peloton," li te di. Enstriktè Peloton Rebecca Kennedy te yon patisipan grangou nan klas Fitness Samuela a epi ankouraje li nan odisyon pou konpayi an. "Se te tankou yon moman total Cinderella tankou, 'soulye an vè adapte!' Li te fè anpil sans. Epi mwen te konnen mwen totalman lanse ke odisyon an. Li te tankou, lanfè wi, mwen konnen ki jan yo travay yon kamera, mwen te nan kèk leson lavi grav, mwen konnen ki jan yo motive, mwen te desann ak soti, mwen te leve soti vivan nan sann dife a nan fatra ki te lavi mwen - Mwen konnen ki jan pou pale ak moun ak enspire yo paske mwen te la. " (Ki gen rapò: Pou Jess Sims, Leve non li nan Peloton t'ap nonmen non tout sou bon moman an)

Redekouvwi Lanmou

Samuela te plonje tèt li konplètman nan nouvo wòl nan Peloton epi li di ke li pa t ap nesesèman chèche renmen nan ane apre lanmò Lexi a. Men, lè yon zanmi mete l 'ak teknoloji CEO Matt vèti nan 2018, Samuela pa te egzakteman stoked. An reyalite, li di li "te fè sipozisyon anvan reyinyon moute" avè l '. Samuela sonje: "Mwen te espere ke mwen ta pwobableman pa renmen l '." Vit pou pi devan twa ane pita ak de la yo san pwoblèm mwen tap angaje.

Samuela di: "Mwen prèske pral kriye, paske nan ki jan kè kontan [istwa renmen mwen an] se," di Samuela. "Mwen tèlman rekonesan pou vwayaj mwen an e mwen tèlman rekonesan ke mwen gen nonm sa a nan lavi mwen e mwen fiyanse pou m marye ak nonm ki pral patnè lavi mwen an. Sa mwen te pase te pèmèt mwen vin tounen. vèsyon pwòp mwen pi renmen nan tèt mwen e mwen kwè ke li pran gen yon relasyon reyèlman bon ak tèt ou gen yon bon relasyon ak nenpòt lòt moun. Ou dwe fè konfyans tèt ou epi yo gen favè pou tèt ou yo nan lòd yo gen favè pou yon lòt moun. Ou dwe kenbe espas pou tèt ou nan lòd si ou vle vrèman kenbe espas pou yon lòt moun oswa lòt moun ou pral pèdi tèt ou, ki mwen te aprann wout la difisil. " (Ki gen rapò: Madanm sa a pafètman eksplike diferans ki genyen ant pwòp tèt ou-renmen ak pozitivite kò)

Samuela pa timid pou admèt ke pwosesis dèy la te epwizan, e ki jan lapenn pa nesesèman ale. Pou ane, Samuela di ke li te kenbe "ti zetwal ak souvni" nan Lexi kòm "yon fason kenbe l 'vivan nan memwa mwen yon ti tan ankò." Samuela pa t kapab tou retire non li nan kont labank ansanm yo oswa efase nimewo li nan telefòn li pandan senk ane. Men, avèk tan ak efò san pitye, doulè a ​​te bese e li te fè espas pou lajwa akablan. Desen sou pwòp eksperyans li nan renmen, pèt, ak rezistans imans, Samuela ofri twa estrateji pou nenpòt moun ki dezagregasyon yon sezon patikilyèman difisil nan lavi:

• Tounen nan rasin ou: "Jwenn yon bagay ki yon fwa te pote ou kè kontan ki te an sante pou ou," di Samuela. "Ki sa ki te yon bagay ki vrèman - menm si li te nan anfans ou - ki te fè ou santi tankou vèsyon pi renmen ou nan tèt ou? Mwen sèvi ak 'vèsyon pi renmen ou nan tèt ou olye pou yo' pi bon pwòp tèt ou 'paske' pi bon 'se konsa abitrè. 'pi bon pwòp tèt ou?' Pi bon pou ki moun? 'Favorite' se pi renmen ou. Ki sa ki se yon bagay ou renmen? "

• Kiltive yon kominote rasin nan mouvman: "Deplase se konsa enpòtan," di Samuela. "Petèt ou se yon moun ki pa nan kondisyon fizik oswa ou pa janm pran yon klas, kidonk li se pa sa, men li pral sou yon mache pouvwa. E petèt ou pa ka fè li tèt ou, kidonk, ou jwenn yon zanmi responsablite. Jwenn yon kominote oswa yon zanmi responsabilite pou ba ou yon gwo senk pou w fè jog sa a oswa ale nan kouri sa a - sa se gwo." (Gade: Poukisa gen yon zanmi Fitness se pi bon bagay tout tan)

• Eseye yon bagay tou nèf - menm si li pè ou: "Petèt ou tounen nan bagay yo konnen yo ak ou se tankou, 'ugh,'" di Samuela. "Lè sa a, se tankou, oke, eseye yon bagay nouvo. Jis fè li, paske ou pa janm konnen ki sa ou pral jwenn. Pa kite pè a nan enkoni anpeche ou fè yon bagay ou ta ka kirye sou."

Pandan Samuela li menm ap kontinye evolye, li toujou ap itilize twa estrateji sa yo regilyèman. (Gòlf, pou egzanp, se "nouvo" antrepriz li - fiyanse li menm pwopoze sou chnal la.) Men, menm jan li avanse pou pi devan nan vwayaj li, Samuela toujou gen yon men sou leson yo soti nan tan lontan an. Epi pou moun ki fè fas ak yon trajedi oswa yon sitiyasyon difisil, Samuela sipliye yo pou yo kontinye ale. (Ki gen rapò: Pouvwa gerizon Yoga: Ki jan pratike te ede m fè fas ak doulè)

"Si w ap ale nan kèk s-t, istwa ou a pa sou ankò," li te di. "Istwa ou a poko fini. Gen yon nouvo kòmansman si ou vle li. Gen yon fason pou ranvèse script la. Ou ta ka santi w dekouraje nan moman sa a epi onètman, petèt nan kèk fason ou ye. Men, ou pa janm san espwa. Espwa. lavi anndan ou ki toujou yon dife ki merite manje."

Revizyon pou