Resèt manje ti bebe pou ti bebe ki soti nan 4 a 6 mwa

Kontan

• 1. Pòm dous oswa pwa ti bebe manje
• 2. Manje ti bebe bannann dous
• 3. Pòmdetè sale ak labouyl zukèini
• 4. Manje ti bebe sale pòmdetè dous

Sosyete Brezilyen Pedyatri rekòmande ke tou de ti bebe ki sèlman bay tete ak moun ki itilize fòmil tibebe kòmanse entwodwi nouvo manje nan rejim alimantè a soti nan 6yèm mwa a nan lavi yo.

Sepandan, gen ka espesyal nan ki entwodiksyon de manje ka konseye pa pedyat la kòm soti nan 4yèm mwa a. Idealman, ou ta dwe toujou pale ak pedyat ou a chèche konnen lè li nesesè yo kòmanse manje.

Nan kòmansman an, ou ta dwe sèlman bay sa yo rele manje yo ti bebe dous, ki fè yo soti nan fwi fasil dijèstibl ak bonbade, tankou pòm, pwa ak papay. Lè sa a, vini faz nan manje ti bebe bon plat, te fè ak legim ak Lè sa a, ranfòse ak vyann, pwason ak poul. Gade ki jan manje yo ta dwe nan chak etap nan lavi ti bebe a.

1. Pòm dous oswa pwa ti bebe manje

Ou ka itilize pòm wouj oswa vèt, osi byen ke pwa, osi lontan ke yo byen lave ak fre. Pou bay ti bebe a, li nesesè sèlman divize fwi a an mwatye oswa an 4 pati, retire grenn yo ak tij santral la epi grate kaka fwi a avèk yon ti kiyè.

Grate jiskaske ou jwenn tou pre po a, sonje yo dwe fè atansyon pa kite gwo moso fwi nan kiyè a oswa moso po.

2. Manje ti bebe bannann dous

Pou manje ti bebe sa a, tout sa ou bezwen fè se mase yon ti bannann byen ak yon fouchèt, jiskaske li trè krèm ak gratis nan boul.

Bannann vèt pyèj trip yo, pandan ke yo muri pèmèt fòmasyon nòmal poupou. Anplis de sa, bannann lan pòm tou gen tandans lakòz konstipasyon, epi yo ka itilize nan ka dyare, pandan y ap bannann nan tinen akselere transpò entesten.

3. Pòmdetè sale ak labouyl zukèini

Ou ta dwe kòmanse labouyl la bon plat ak sèlman 1 oswa 2 legim, san yo pa ajoute vyann oswa grenn tankou pwa ak pwa. Zucchini se yon legim gwo paske li gen anpil dlo ak se fasil dijere, konnen tout benefis li yo nan 3 Benefis enkwayab nan Zucchini.

Engredyan:

• 1 ti pòmdetè
• ½ zukèini

Mòd Preparasyon:

Lave pòmdetè yo ak zukèini byen, kale ak koupe an kib, pran kwit sou chalè medyòm ak dlo filtre. Tcheke ak fouchèt la ke legim yo kwit, retire yo nan chalè a epi mete yo sou plak la, mase byen ak fouchèt la yo dwe nan fòm lan nan pure anvan ou bay li nan ti bebe an.

Si se premye repa sale, ou ka pase tou engredyan yo kwit nan yon Van san konte pou manje tibebe a, pou asire ke pa gen okenn boul nan manje ki ka lakòz toufe.

4. Manje ti bebe sale pòmdetè dous

Nan dezyèm semèn nan manje konplemantè, li posib yo kòmanse ajoute bouyon vyann natirèl nan manje ti bebe ti bebe a.

Engredyan:

• 1 ti patat
• ½ bètrav
• Bouyon vyann bèf kwit

Mòd Preparasyon:

Kwit apeprè 100 g vyann mèg, tankou nan misk oswa bwete, séchage ak jis yon ti kras remèd fèy fre, tankou lay, zonyon ak sant vèt, san yo pa ajoute sèl. Lave ak kale pòmdetè yo dous ak bètrav, koupe an kib ak kwit jiskaske yo trè mou.

Mase legim yo ak fouchèt la oswa pase nan blenndè a san melanje, pou yo separe sou plak la epi timoun nan aprann idantifye diferan gou yo. Ajoute yon ti lou nan bouyon vyann bèf sou plak la.

Gade plis resèt pou manje ti bebe pou 7 mwa ti bebe yo.