4 resèt pou manje ti bebe pou ti bebe 10-mwa-fin vye granmoun

Kontan

• Goute fwi ak lèt
• Ji fwi ak francha avwan
• Kawòt ak Vyann bèf tè Manje
• Mòd Preparasyon:
• Manje ti bebe legim ak fwa

Nan 10 mwa ti bebe a pi aktif e li gen yon pi gwo dezi pou patisipe nan pwosesis manje a, e li enpòtan pou paran yo pèmèt timoun nan eseye manje pou kont li avèk men yo, menm si nan fen manje a yo dwe ensiste ak kiyè a pou timoun nan fini manje.

Malgre pousyè tè a ak dezòd ki te koze nan moman sa a, yo ta dwe pèmèt ti bebe a pran manje a nan volonte epi eseye mete l nan bouch li, kòm fòse l 'konpòte li epi kenbe ijyèn ka lakòz l' asosye manje a ak ti bebe a. nan batay ak agiman, pèdi enterè nan manje. Gade Kòman li ye epi kisa ti bebe a avèk 10 mwa.

Goute fwi ak lèt

Manje sa a ka itilize nan ti goute maten ti bebe a, lè l sèvi avèk 1 bannann ak 1 kiwi koupe an kib, ansanm ak 1 kiyè desè nan lèt an poud apwopriye pou laj ti bebe a.

Ji fwi ak francha avwan

Bat nan yon blenndè 50 ml dlo filtre, 50 ml natirèl san sik natirèl acerola ji, 1 pwa kale ak 3 gwo kiyè fon francha avwan. Sèvi ti bebe a natirèlman, san li pa twò frèt.

Kawòt ak Vyann bèf tè Manje

Manje ti bebe sa a rich nan vitamin A, asid folik ak fè, eleman nitritif enpòtan pou kenbe sante nan je ti bebe a ak anpeche anemi.

Engredyan:

• 2 a 3 gwo kiyè kawòt gri;
• ⅓ tas epina;
• 3 gwo kiyè diri;
• 2 gwo kiyè bouyon pwa;
• 2 gwo kiyè vyann tè;
• 1 ti kiyè lwil oliv;
• Zonyon, pèsi ak koryandè nan sezon.

Mòd Preparasyon:

Chofe lwil la ak sote zonyon an jiskaske li wilts, Lè sa a, ajoute vyann lan ak kwit pou 5 minit. Add kawòt la, pèsi, silantro, epina ak 1 tas dlo filtre, sa ki pèmèt melanj lan kwit manje pou apeprè 20 minit. Kite li cho epi sèvi sou plak ti bebe a, ansanm ak diri a ak bouyon an pwa.

Manje ti bebe legim ak fwa

Fwa a rich nan vitamin A, vitamin B ak fè, men li ta dwe sèlman konsome yon fwa pa semèn, pou tibebe a pa resevwa vitamin depase.

Engredyan:

• 3 gwo kiyè legim rache (bètrav, kalbas, chayote);
• 2 gwo kiyè kraze pòmdetè dous;
• 1 gwo kiyè pwa;
• 2 gwo kiyè nan fwa kwit ak koupe;
• 1 kiyè lwil kanola;
• Zonyon, lay ak piman pou séchage.

Mòd Preparasyon:

Kwit legim yo epi koupe an kib. Sote zonyon an, lay ak piman, epi ajoute fwa a ak mwatye yon vè dlo, kite l kwit jiskaske li sansib. Add pwa yo epi kenbe sou dife a pou yon lòt 5 minit. Koupe fwa a epi sèvi ak legim yo ak pòmdetè dous.

Pou plis konsèy ak manje an sante pou pitit ou a, gade tou resèt manje ti bebe pou ti bebe ki gen 11 mwa.