Orthorexia se maladi a manje ou pa janm tande pale de

Kontan

• Ki sa ki Orthorexia?
• Ki moun ki afekte li?
• Ki jan li afekte lavi yo
• Pwogresyon nan Orthorexia
• Wout ki mennen nan rekiperasyon maladi alimantè
• Revizyon pou

Jou sa yo, li se fre yo dwe sante-konsyan. Li pa etranj yo di ke ou se vejetalyen, Gluten-gratis, oswa paleo. Vwazen ou yo fè CrossFit, kouri maraton, epi pran kou dans pou plezi. Lè sa a, gen nan fenomèn enfliyanse Fitness. Ant gen zewo mank de enspirasyon anfòm moun yo gade jiska ak yon kouran danble nan foto transfòmasyon eklate moute sou nouvèl Instagram nou an, li nan pratikman enposib manke lefèt ke sante se yon gwo zafè kounye a.

Men, gen yon bò nwa nan aktyèl la mani avèk yo te an sante: Pafwa li ale twò lwen. Pran, pou egzanp, istwa a nan Henya Perez, yon blogger vejetalyen 28-zan ki te ateri nan lopital la apre yo fin eseye geri enfeksyon ledven li ak yon rejim manje sitou kri. Li te tèlman fikse sou konsome yon kantite espesifik nan fwi ak legim pou fè tèt li an sante ke li te fini fè tèt li. malad olye. Apre Episode pè li a, li te dyagnostike ak yon kondisyon yo rele ortoreksi nè, yon maladi manje ki lakòz yon moun gen yon "malsen" mani ak "sante" manje. (Gade: Diferans ki genyen ant manje serye ak yon maladi manje) Pandan ke istwa Perez a ta ka sanble ekstrèm, bezwen sa a analize faktè sante nan tout sa ou manje pwobableman son yon ti kras abitye pou ou, kidonk nou ap reponn kèk kesyon enpòtan-sa egzakteman. se maladi sa a, ak ki kote liy ki genyen ant "manje an sante" ak manje dezòdone?

Ki sa ki Orthorexia?

Tèm nan, envante pa Steven Bratman, M. D., an 1996, pa ofisyèlman rekonèt kòm yon dyagnostik nan Manyèl la dyagnostik ak estatistik nan maladi sikyatrik, 5yèm edisyon (aka DSM-5 la), ki se estanda a nan dyagnostik maladi mantal. Sa yo te di, pratik sante mantal ak doktè yo ap vin de pli zan pli okouran de egzistans li. "Orthorexia souvan kòmanse kòm yon tantativ inosan pou manje plis sante, men tantativ sa a ka pran yon vire nan yon fikse sou kalite ak pite manje," eksplike Neeru Bakshi, M.D., direktè medikal nan Eating Recovery Center nan Bellevue, Washington. Manifestasyon ki pi komen yo se yon evite sibstans tankou koulè atifisyèl, gou, préservatifs, pestisid, pwodwi jenetikman modifye, grès, sik, sèl, ak bèt ak pwodwi letye, li te di. An jeneral, moun ki gen maladi a vin konsène ak ki sa ak konbyen yo manje pou sante optimal. (Ki gen rapò: Poukisa yon rejim eliminasyon pa pral ede ou pèdi pwa)

"Diferans prensipal ki genyen ant ortoreksi ak lòt maladi manje se lide sa a ki konpòtman sa yo se pa pou rezon pèdi pwa, men pito akòz yon kwayans ke yo ankouraje sante, "nòt Rachèl Goldman, Ph.D., yon sikològ klinik ki konsantre sou byennèt ak manje dezòdone. Ak diferans ki genyen ant maladi sa a ak manje an sante? Goldman, ki moun ki se tou yon pwofesè asistan klinik nan sikyatri nan NYU Lekòl Medsin, di ke ortoreksi make pa sentòm fizik ak mantal tankou malnitrisyon, pèdi pwa grav, oswa lòt konplikasyon medikal akòz tankou yon rejim alimantè restriksyon, osi byen ke yon pwoblèm lavi sosyal, lekòl, oswa travay.

Pou Lindsey Hall, 28, li tout te kòmanse lè li te deside kòmanse konsantre sou manje an sante nan 20s byen bonè li apre difikilte ak manje dezord nan jèn li yo. "Mwen te panse si mwen jis 'manje an sante,' tout preyokipasyon maladi manje ta ale epi ban m 'kèk direksyon reyèl," li te eksplike. "Mwen te toujou pa manje ase paske mwen te enkyete, kounye a, ak vejetalyen ak 'pwòp, manje kri.' Plis mwen te fè rechèch, plis mwen te li nan laterè vyann, ki te mennen m 'desann nan yon twou lapen nan lekti sou pwodwi chimik yo ak pestisid ak pwosesis ak sa a ak sa. Tout bagay te' move. ' Li evolye nan yon pwen kote pa gen anyen mwen te manje ki akseptab. " (Ki gen rapò: Lily Collins pataje kijan soufrans ak yon maladi manje chanje definisyon li nan "sante")

Ki moun ki afekte li?

Paske orthorexia sèlman fèk rekonèt pa kominote medikal la, pa gen rechèch serye ki disponib sou ki moun ki gen plis chans jwenn li oswa egzakteman ki jan li komen. Youn nan pi gwo faktè risk li te ye pou li (ak lòt maladi manje), dapre Goldman, se ke yo te sou yon rejim alimantè strik. Pi restriksyon nan rejim alimantè a se, ki pi wo a risk la vin, ki fè sans konsidere ke deziyen sèten manje kòm "koupe-limit" se yon gwo pati nan maladi a. Enteresan, Goldman fè remake ke "gen kèk prèv ki montre moun ki nan domèn sante ak nitrisyon ta ka nan yon pi gwo risk."

Sa a te ka a pou Kaila Prins, 30, ki te kite pwogram lekòl gradye li a pou vin yon antrenè pèsonèl pandan y ap soufri nan ortoreksi. "Mwen te vle alantou moun ki 'te resevwa' m '," li te di. "Sa vle di retire nan men tout moun ki pa t 'konprann ak rejte anyen ki anpeche m' fè manje nan kay la ak jwenn kalite 'nitrisyon' mwen te panse mwen te bezwen."

Akote de lefèt ke rechèch la limite, gen nan tou lefèt ke maladi a souvan vin bwose anba tapi a pa moun ki soufri soti nan li. Goldman di: "Anpil nan moun sa yo pwobableman pa wè sentòm yo oswa konpòtman yo kòm pwoblèm, se konsa yo pa ale nan yon doktè ak swa ke yo te dyagnostike ak sentòm pwoblèm oswa avèk kondisyon sa a," di Goldman. Anplis de sa, li panse ke maladi a ta ka sou ogmantasyon an. "Avèk pi plis ak plis moun ki fè rejim sa yo eliminasyon ak patisipe nan rejim restriksyon, mwen tris yo di ke kantite moun ki gen ortoreksi ka ogmante." An reyalite, dapre eksperyans li, li panse ke ortoreksi, oswa sentòm ki asosye ak li, ta ka menm pi komen pase maladi manje souvan diskite tankou anoreksi oswa boulimi. (P.S. Èske w te tande pale de boulimi fè egzèsis?)

Ki jan li afekte lavi yo

Tankou lòt maladi manje, ortoreksi kapab afekte tout domèn nan lavi yon moun, soti nan relasyon yo nan travay yo ak tout bagay ant. Pou Prins, li di li te vire tout lavi li tèt anba. "Mwen te pèdi momantòm nan yon sèl karyè mwen te janm vle e mwen te fini nan $30,000 dèt nan pwogram gradye mwen pa janm fini." Li menm kase moute ak konpayon li nan moman an pou li te kapab totalman konsantre sou kò li ak manje l 'yo.

Hall tou te wè relasyon li soufri pandan li te fè fas ak maladi a. "Moun yo sispann konnen kijan pou yo pale ak ou oswa sa pou yo di. Mwen te vin ensipòtab pou m alantou-toujou tcheke enfòmasyon sou manje lè yo soti nan dine, poze kesyon sou manje a, pa parèt nan evènman dine paske mwen pa t 'vle yo dwe. alantou manje, "li te di. "Mwen te manke pati anivèsè nesans e menm lè mwen te nan evènman, mwen pa t 'peye atansyon sou anyen k ap pase bò kote m'."

Ak pi lwen pase tout fason ekstèn maladi a afekte lavi moun, li lakòz tou yon gwo kantite enkyetid entèn yo. Prins sonje yon tan lè li te panike lè manman l te sèlman senk minit an reta pou l te pran l nan jimnastik la, sa ki vle di li ta pran reta nan pwoteyin apre antrennman li.

Pwogresyon nan Orthorexia

Pandan ke gen, nan kou, pa gen okenn repons fasil poukisa pi plis ak plis moun ap soufri nan ortoreksi, Dr Bakshi panse ke li ka gen yon bagay fè ak mesaj yo ke yo deyò sou sante ak kondisyon fizik kounye a. "Nou se yon selebrite ak medya sosyal sosyete kondwi, epi nou gen tandans vle rivalize moun ke nou admire ak respè," li te eksplike. "Mwen panse ke ka gen kèk enfliyans ke zetwal medya sosyal yo genyen sou kijan moun yo chwazi pou yo kòmanse soti ak pwòp manje ak rejim, epi gen pral gen yon gwoup moun ki Lè sa a, kontinye sot pase pwen nan sante epi yo pral obsede sou detay yo nan rejim. " Li evidan, moun ki enfliyan ak zetwal medya sosyal yo pa sa ki lakòz moun yo devlope maladi a, men konsantre sou pèdi pwa ak "transfòmasyon" an jeneral fè moun yo plis chans eseye koupe sèten manje soti nan rejim yo ak Lè sa a, ogmante nan yon maladi manje. Men, li pa tout move: "Erezman, gen tou anpil zetwal medya sosyal ak selebrite ki te pale soti sou pwòp lit sot pase yo ak manje dezòdone ak rekiperasyon yo," li te ajoute.

Wout ki mennen nan rekiperasyon maladi alimantè

Menm jan ak lòt pwoblèm sante mantal, ortoreksi trete avèk terapi epi pafwa medikaman. Kòm pou jan yo konnen ki lè li lè yo chèche èd? Goldman di: "Avèk nenpòt maladi mantal, lè li kòmanse entèfere ak fonksyone chak jou yon moun, se yon siy ke li lè pou jwenn èd." Ak pou moun ki gendwa gen difikilte kounye a ak maladi a, apa de jwenn èd pwofesyonèl, Prins gen konsèy sa a: "Le pli vit ke mwen te aprann ki jan pou kite yon lòt moun kwit manje mwen an (epi pa frekante sou kalite lwil yo te itilize nan). li), mwen te santi tankou yon pòsyon antye nan sèvo mwen an te libere pou reflechi sou lòt bagay. Ou ka toujou manje an sante pandan w ap viv. "

Revizyon pou