Ki sa ki nan Cookin 'ak Celebrity Chef Cat Cora

Kontan

• Revizyon pou

Pa gen anyen ki aklame chef, restavèk, imanitè, manman, pèsonalite televizyon, ak otè Chat Cora pa ka fè!

Soti nan chofe kwizin atravè lemond ak resèt bon gou li yo ki ansante pou rive nan ouvri pwòp restoran li yo, ekri liv kwit manje popilè yo, ak fè istwa televizyon kòm premye Chef Iron fi a, plizyè milyon te enspire pa talan li ak kapasite san pran souf pou l remèt.

Koulye a, li te pran enfliyans gastronomik li nan yon nivo pwochen pa enspire 12 lòt chèf detèmine sou pwòp seri enteresan l 'nouvo, Atravè mond lan nan 80 plak, premye aswè a nan 10/9c sou Bravo!

Se poutèt sa nou te frisonen lè nou te resevwa efè a soti nan Cora tèt li sou sa ki cookin 'nan kwizin li, rejim alimantè, antrennman, ak karyè. Li sou pou plis!

Ki sa ki nan Cookin 'nan kwizin Cat Cora a:

Si gen yon moun ki konn fè bon manje (sa bon pou ou tou), se Cora. Akote de yon chef mondyal ki renome, li gen yon degre nan fizyoloji egzèsis ak yon minè nan byoloji ak nitrisyon.

"Mwen te patisipe nan byennèt pou 25 dènye ane yo, epi li te toujou yon platfòm nan kwit manje mwen," Cora di. "Se te yon gwo lajwa pou m te kapab pote sa bay fanatik yo atravè liv kwit manje mwen yo, restoran, ak emisyon mwen, osi byen ke nan pwòp lavi mwen ak timoun mwen yo!"

Cora rekòmande pou ajoute Citrus, epis santi bon, ak remèd fèy nan manje ou yo bati gou san yo pa grès la ak kalori. Li ankouraje teknik pou kwit manje tankou griye oswa sote ak lwil oliv olye pou yo bè.

Klike la a pou youn nan resèt sante pi renmen Cora nou te gen chans pou l pataje avèk nou!

Ki sa ki nan Cookin 'nan rejim Cat Cora a:

Ap grandi nan yon kay grèk-Ameriken, natif natal nan Mississippi te leve soti vivan ak yon rejim alimantè kè-sante Mediterane. Tout ane sa yo pita, Cora toujou ap viv nan filozofi a manje nourisan ak pwòp pitit li yo.

"Manman m 'te yon ti jan anvan tan li. Pandan ke yon anpil nan zanmi m' yo te manje kalalou fri, nou ta dwe manje aticho vapè!" Cora di. "Rejim chak jou mwen konsiste de bagay sa yo tankou pwason fre, vyann mèg, nwa, fwi, legim, ak yogout. Konsantre sou engredyan fre, pwodwi lokalman grandi, ak rete ak sezon yo ap toujou ede ou manje an sante."

Ki sa ki nan Cookin 'nan antrennman Cat Cora a:

Èske w gen yon karyè ensanèi okipe epi yo te tankou yon konsakre, manman etonan an menm tan an, ou ta panse Cora ta gen difikilte pou Fitting nan antrennman chak jou li. Yon jan kanmenm nou pa sezi li jere wòch rejim kondisyon fizik li menm jan anpil jan li fè kwizin nan!

"Mwen travay sou 7 jou nan yon semèn. Mwen pa rekòmande sa pou tout moun, men mwen te fè sa pou lontan se jis sa ki travay pou mwen," Cora revele. "Mwen eseye fè kèk kalite Cardio pou omwen 45 minit chak jou."

Li te gen yon eliptik nan kay ak jwi kouri, yoga restorative, etann, ak pwa limyè, ansanm ak kèk plezi bon ole nan solèy la. "Mwen gen kat ti gason, se konsa nou toujou ap jwe foutbòl, baskètbòl, softball, ak ale bouji monte nan plaj la," li te di.

Ki sa k ap kwit nan karyè Cat Cora:

Si ou panse ou te wè tout kalite konpetisyon reyalite montre la, reflechi ankò! Cora zetwal ansanm ak chef Curtis Stone nan dernye seri Bravo a, Atravè mond lan nan 80 plak. Nan chak epizòd, 12 chèf ap vwayaje atravè glòb la pou teste ladrès gastronomik yo ak detèminasyon pandan y ap aprann koutim lokal yo, kilti, ak kuizin atravè lemond.

"Se tankou Top Chef epi Ras etonan vide ak yon ti kras Sivivan, pote ansanm yon fòma inik ak fre ki pa te fèt anvan!" Cora di. "Nou ap bay chèf yon eksperyans nan yon lavi epi mwen pa ta ka plis eksite sou li."

Branche sou Bravo chak Mèkredi a 10/9 è, epi asire w ke w kenbe ajou ak tout dènye inisyativ Cat Cora nan mond lan nan kwit manje atravè sit entènèt ofisyèl li, Twitter, ak Facebook.

Revizyon pou