Kisa k ap pase nan kò a pandan yon vwayaj avyon

Kontan

• 1. Kò a vin dezidrate
• 2. Pye yo ak pye yo anfle
• 3. Kò a ekspoze a radyasyon
• 4. Chanjman gou
• 5. Zòrèy la fè m mal
• 6. Vant lan anfle
• 7. Oksijèn nan san an diminye
• 8. Risk pou maladi ogmante

Pandan yon vwayaj avyon, kò a ka sibi chanjman ki gen rapò ak presyon lè a ki ba andedan avyon an, ki mennen nan yon diminisyon nan imidite nan anviwònman an ak oksijenoterapi nan òganis lan.

Faktè sa yo ka lakòz sentòm tankou doulè nan zòrèy, anflamasyon nan pye yo, chanjman nan gou, dezidratasyon, nan mitan lòt moun, ki ka soulaje nan swiv kèk konsèy.

1. Kò a vin dezidrate

Imidite lè a andedan avyon an se mwens pase mwatye nan valè ideyal la, ki lakòz dlo a nan po a evapore pi fasil, konsa siye po a, mukoza nan bouch, nen ak gòj ak je yo. Anplis de sa, imidite ki ba kapab tou deklanche kriz nan moun ki gen opresyon oswa bwonchit kwonik.

Se konsa, li rekòmande yo bwè anpil dlo pandan vòl la ak idrat bouch ou ak po pi vit ke posib.

2. Pye yo ak pye yo anfle

Chita twò lontan pandan yon vòl lakòz san akimile nan pye yo ak pye, sa ki lakòz anflamasyon, ki ka ogmante risk pou tronbozi.

Se konsa, li rekòmande ankouraje sikilasyon pa deplase pye ou leve, li desann, pran yon ti mache nan avyon an oswa menm mete sou kostim konpresyon anvan vòl la.

3. Kò a ekspoze a radyasyon

Pandan yon vòl nan apeprè 7 èdtan, kò a ekspoze a yon dòz radyasyon cosmic trè menm jan ak radyasyon ki soti nan yon X-ray. Gen deja aplikasyon ki ka mezire kantite radyasyon kote yon moun ekspoze pandan vòl la.

4. Chanjman gou

Kondisyon ki egziste andedan kabin avyon an, tankou presyon ki ba ak lè sèk, lakòz chanjman nan sant ak gou, konsa diminye pèsepsyon dous ak sale, ki eksplike gou a dezagreyab nòmalman rapòte nan relasyon ak yon manje avyon.

Sepandan, sa yo konbat pèt la nan sans sa yo, kèk konpayi avyon deja epis moute manje yo plis, fè manje plis bon plat.

5. Zòrèy la fè m mal

Doulè a ​​nan zòrèy la lè monte yon avyon rive akòz chanjman nan presyon ki rive lè avyon an pran an oswa ateri.

Pou evite oswa diminye doulè nan zòrèy pandan vòl la, ou ka moulen chiklèt oswa kèk manje, sèvi ak yon espre nan nen pou reekilibre presyon entèn la oswa baye ekspre yo nan lòd yo deplase zo yo ak misk nan figi a, favorize règleman presyon. Aprann plis konsèy pou evite zòrèy nan avyon an.

6. Vant lan anfle

Pandan yon vwayaj avyon, metabolis la ralanti paske moun nan chita pou yon tan long, ak chanjman nan presyon lakòz gaz sikile nan tout kò a, sa ki lakòz doulè ak anflamasyon nan vant lan.

Pou diminye malèz, ideyal la se eseye mache avyon an ak manje ti kras pandan vòl la oswa menm manje yon repa pi lejè jou a anvan vwayaj la. Chache konnen ki manje ki lakòz gaz.

7. Oksijèn nan san an diminye

Lè avyon an rive nan wotè maksimòm lan, li fè oksijèn ki disponib nan lè a mwens, sa ki lakòz san an absòbe mwens oksijèn, sa ki ka lakòz vètij, somnolans ak afekte ladrès mantal.

Nan jèn, moun ki an sante, diminisyon sa a pa santi l anpil paske kò a konpanse pou rediksyon sa a nan oksijèn ak yon ogmantasyon nan batman kè, vitès respiratwa, ak kantite lajan an nan souf. Sepandan, moun ki gen maladi kè oswa poumon ta dwe konsilte doktè yo anvan yo pran yon avyon.

8. Risk pou maladi ogmante

Paske li se yon anviwònman fèmen, presyon ak resevwa moun ki sòti nan tout pati nan mond lan ki fèmen an plas an menm pou plizyè èdtan, gen yon risk ogmante nan transmisyon maladi, nan ki kontajyon rive sou vòl la, men sentòm yo sèlman parèt pita.

Pou anpeche kontajyon, ou ta dwe evite bwè dlo lòt pase nan yon pake sele epi lave men ou byen pandan vòl la ak anvan ou manje.

Gade videyo sa a ak wè ki jan yo amelyore konfò pandan vwayaj ou: