Pa gen meli melo, Bote tèt-a-zòtèy

Kontan

• Revizyon pou

Kache seche kònen ou a, pake lwen idratan ou epè, krèm epi pare pou viv ete kont. Pandan ke klò, dlo sale, solèy ak imidite ka sèk po ak cheve, konsidere sa: Li pran sèlman kèk etap senp pou navige pandan ete avèk fasilite. Nou konsilte ekspè bote ak atlèt fi ak te resevwa yo pare desann konsèy yo nan sa yo esansyèl dwe-gen ak dwe-dos.

Kontwole lwil oliv, pwoteje po

Gade pou pwodwi ki pratik ak fasil yo sèvi ak epi yo ofri plis pase yon benefis. Ti sèvyèt netwayaj tankou vizaj Olay chak jou ak asid beta-hydroxy exfoliate epi retire swe, pousyè tè ak makiyaj nan yon sèl etap. Lwil oliv ki pa gen krèm idratan ak pwoteksyon solèy bati yo tou dwe yon. Bannann Bato VitaSkin Facial Swen losyon SPF 30 (nan famasi) se lejè ak nongreasy. Epi toujou pote krèm pwotèj kont solèy avèk ou pou aplike ankò.

Pwent ekspè Karen Smyers, yon triyatlèt pwofesyonèl, konnen ki sa ki travay lè li rive pwoteksyon solèy la. "Mwen renmen Coppertone Dlo Ti bebe UVA / UVB Sunblock losyon SPF 30; li trè dou, men rete mete," li te di.Wende Zomnir, ko-fondatè Urban Decay Cosmetics ak yon atlèt multisport, sèmante pa Bullfrog Advanced UVA / UVB losyon SPF 25 (www.bullfrogsunscreen.com).

Trete pye ou

Solèy, sab, pye vid ak sexy - men malad-Fitting - sapat tout ka ba ou kal ak ti anpoul. Foubi lwen tach ki graj ak yon èksfolyatè courageux tankou Jwenn fre desann 'sal (getfresh.net) ak kokiy zanmann kraze ak lwil oliv abiko-Kernel. Lè sa a, aplike yon krèm pou pye tankou Andrea Foot Spa Sea Botanical Foot Lotion (nan famasi) chak swa anvan kabann pou anpeche calluses yo soti.

Pwent ekspè Naje olenpik medaye lò ak modèl a tan pasyèl Ashley Tappin, rad klou ak Nailtiques Formula 3 (800-272-0054) pou anpeche yo vin frajil. Pedikur regilye ka ede tou kenbe pye ak zòtèy nan kondisyon pwemye. Chèche koulè fonse sou zòtèy tankou Essie Cosmetics Unforget-A-Ball (800-232-1115) ak OPI Berry Tubular, yon briyan cho woz (www.opi.com). Oswa patisipe pou Sally Hansen Natirèl Shine Chamois Nail Buffer (nan famasi). Li mande zewo antretyen, ak fini an klere ka dire pou jou.

!-- Ajoute imidite nan cheve

Suds moute chak jou ak yon chanpou idratan ak kondisyone kontwole frizz ak ede debat efè yo siye nan solèy, dlo sèl ak klò, di selebrite Stylist Ginger Boyle nan Planèt Salon nan Beverly Hills. Eseye Aveda All Sensitive Chanpou (aveda.com) ak ekstrè kokoye idrate ak Matrix Sleek.look Conditioner (matrixbeautiful.com) ak bè karité. Pou ajoute idratasyon, trete cheve ou nan yon mask chak semèn gwo twou san fon-kondisyone tankou Wella Lifetex Byennèt Pwofondè Chaj (866-LIFETEX) oswa Neutrogena Terapi Pase nwit (nan famasi), ki ede repare pwent fann ak idrat cheve jan ou dòmi.

Pwent ekspè Zomnir kenbe cheve li an sante ak tretman kondisyone regilye. "Mwen mouye cheve m ', masaj kèk Bumble ak Bumble Deeep Treatment (bumbleandbumble.com) sou pwent yo, Lè sa a, vlope l' nan de ti pen sou kote kou mwen an. Mwen pral kite l 'nan pou tout rès jounen an pandan y ap Mwen deyò epi mwen lave li nan mitan lannwit. "

Revizyon pou