Sèvi ak tanpon pa ta dwe blese - Men, li ta ka. Isit la nan sa ou kapab espere

Kontan

• Èske ou sipoze santi tampon an apre ensèsyon?
• Poukisa ou ka kapab santi tampon an oswa ou gen malèz ki gen rapò ak tanpon an?
• Ki jan ou fè konnen ki gwosè yo itilize ak ki lè?
• Èske gen yon bagay ou ka fè pou misyon pou minimize malèz pandan ensèsyon?
• E pandan retire?
• E si li toujou alèz?
• Ki pwodwi peryòd ou ka itilize olye?
• Nan ki pwen ou ta dwe wè yon doktè sou sentòm ou yo?
• Liy anba la

Tanpon pa ta dwe lakòz okenn doulè kout tèm oswa alontèm nan nenpòt ki pwen pandan y ap mete, mete, oswa retire yo.

Èske ou sipoze santi tampon an apre ensèsyon?

Lè yo mete kòrèkteman, tampon yo ta dwe apèn aparan, oswa yo ta dwe omwen konfòtab pou dire tan an chire.

Natirèlman, chak kò diferan. Gen kèk moun ki ka santi yon tampon plis pase lòt moun. Men, pandan ke moun sa yo ta ka kapab santi tampon an andedan yo, nan okenn pwen yo ta dwe santi yo alèz oswa douloure.

Poukisa ou ka kapab santi tampon an oswa ou gen malèz ki gen rapò ak tanpon an?

Gen kèk rezon ki fè ou ta ka gen malèz ki gen rapò ak tanpon.

Pou kòmanse, ou ta ka mete tampon an mal:

1. Pou mete tampon ou an, sèvi ak men pwòp pou retire tampon an nan pak li a.
2. Apre sa, jwenn yon pozisyon konfòtab. Sèvi ak yon men pou kenbe tampon an pa aplikatè li epi sèvi ak lòt men ou pou ouvri lèv yo (ranpa po alantou vulva a).
3. Dousman pouse tampon an nan vajen ou epi pouse piston tampon an pou lage tampon an nan aplikatè a.
4. Si tampon an pa lwen ase andedan, ou ka itilize dwèt konsèy ou pou pouse li rès wout la nan.

Si ou pa sèten si w ap mete tampon an kòrèkteman, konsilte direksyon ki vini ak chak bwat.

Sa a pral gen enfòmasyon ki pi egzak pwepare a kalite espesifik tampon w ap itilize a.

Ki jan ou fè konnen ki gwosè yo itilize ak ki lè?

Gwosè tampon ou depann antyèman sou koule lou ou an. Peryòd tout moun inik, epi w ap pwobableman jwenn ke kèk jou yo pi lou pase lòt moun.

Tipikman, premye jou yo nan peryòd ou yo pi lou, epi ou ta ka jwenn ke ou tranpe nan yon tampon pi vit. Ou ta ka konsidere lè l sèvi avèk super, super plis, oswa super plis tampon siplemantè si w ap tranpe nan yon tampon regilye ki menm gwosè ak byen vit.

Rive nan fen peryòd ou, ou ta ka jwenn ke koule ou se pi lejè. Sa vle di ou ta ka sèlman bezwen yon tanpon limyè oswa jinyò.

Tanpon limyè oswa jinyò yo tou bon pou débutan, menm jan ti pwofil yo fè yo yon ti kras pi fasil insert ak retire.

Si ou toujou fin sèten sa ki absorption yo sèvi ak, gen nan yon fason fasil yo tcheke.

Si gen yon anpil nan zòn blan, intact sou tampon an apre ou fin retire li ant 4 a 8 èdtan, eseye yon tampon ki pi ba absorption.

Nan lòt men an, si ou senyen nan li tout, ale pou yon absorption pi lou.

Li ta ka pran kèk jwe alantou yo ka resevwa absorption nan dwa. Si w ap enkyete w sou flit pandan w ap toujou aprann koule ou, sèvi ak yon revètman kilòt.

Èske gen yon bagay ou ka fè pou misyon pou minimize malèz pandan ensèsyon?

Gen sèten se.

Anvan ou mete, pran yon ti souf pwofon pou rilaks epi debouche misk ou yo. Si kò ou ensiste epi misk ou yo sere, sa ka rann li pi difisil pou mete tampon an.

Ou pral vle jwenn yon pozisyon konfòtab pou ensèsyon. Tipikman, sa a se swa chita, akoupi, oswa kanpe ak yon sèl janm sou kwen nan twalèt la. Pozisyon sa yo angle vajen ou pou ensèsyon optimal.

Ou kapab tou minimize malèz pa eksplore diferan kalite tampon.

Gen kèk moun ki jwenn aplikatè katon yo dwe alèz pou ensèsyon. Aplikatè plastik glise nan vajen an pi fasil.

Tampon aplikatè-gratis yo tou yon opsyon si ou prefere sèvi ak dwèt ou pou ensèsyon.

Pa gen pwoblèm ki kalite aplikatè ou chwazi pou ou, asire w ke ou lave men ou anvan ak apre ensèsyon.

E pandan retire?

Règ la menm nan gwo pous ale pou retire elèv: Pran yon kèk souf gwo twou san fon yo detann kò ou ak unclench misk ou.

Pou retire tampon an, rale desann sou fisèl la. Pa gen okenn bezwen prese pwosesis la. Pou fè li pi konfòtab, ou pral vle kenbe yon souf fiks epi rale dousman.

Kenbe nan tèt ou: tampon sèk ki pa te absòbe san kòm anpil, oswa sa yo ki pa te nan pou trè long, ka gen plis alèz yo retire.

Sa a se yon santiman nòmal paske yo pa tankou wile tankou tampon ki te absòbe plis san.

E si li toujou alèz?

Pa enkyete w si premye eseye ou a pa pi konfòtab la. Si w ap jis kòmanse sèvi ak tampon, ou ta ka gen eseye yon fwa kèk anvan ou jwenn nan yon ritm bon.

Tampon ou pral anjeneral deplase nan yon pozisyon pi konfòtab jan ou mache epi ale sou jou ou, se konsa mache otou ka ede tou avèk nenpòt malèz sou ensèsyon orijinal la.

Ki pwodwi peryòd ou ka itilize olye?

Si w ap toujou jwenn tampon yo dwe alèz, gen plizyè lòt pwodwi règ ke ou ka itilize.

Pou kòmansè, gen kousinen (pafwa refere yo kòm sèvyèt sanitè). Sa yo kole nan kilòt ou ak trape san règ sou yon sifas Matlasye. Gen kèk opsyon ki gen zèl ki pliye anba kilòt ou yo anpeche fwit ak tach.

Pifò kousinen yo jetab, men kèk yo te fè soti nan materyèl koton òganik ki ka lave ak reyitilize. Sa a ki kalite pad tipikman pa konfòme yo ak kilòt la ak olye pou yo sèvi ak bouton oswa mèt.

Opsyon plis dirab gen ladan kilòt peryòd (aka kilòt peryòd), ki itilize yon materyèl ultra-absòbe trape peryòd san.

Finalman, gen tas règ. Sa yo tas yo te fè soti nan kawotchou, silikon, oswa plastik mou. Yo chita anndan vajen an epi yo pran san règ pou jiska 12 èdtan nan yon moman. Pifò ka vide, lave, ak reyitilize.

Nan ki pwen ou ta dwe wè yon doktè sou sentòm ou yo?

Si doulè oswa malèz toujou, li ta ka tan pou kontakte yon pwofesyonèl medikal.

Sijere a pale ak yon doktè si ou gen egzeyat etranj lè w ap eseye insert, mete, oswa retire yon tampon.

Imedyatman retire tampon an epi rele yon doktè si ou fè eksperyans:

• lafyèv nan 102 ° F (38.9 ° C) oswa pi wo
• vomisman
• dyare
• vètij
• endispoze

Sa yo ta ka siy sendwòm chòk toksik.

Doulè ki pèsistan, pike, oswa malèz mete oswa mete yon tampon kapab endike tou bagay tankou:

• enfeksyon seksyèlman transmisib
• enflamasyon nan matris
• vulvodynia
• spor nan vajen
• andometryoz

Doktè ou oswa yon jinekolojist yo pral kapab fè yon egzamen detèmine ki sa ki lakòz sentòm ou yo.

Liy anba la

Tanpon pa ta dwe douloure oswa alèz. Pandan y ap mete yo, yo ta dwe apèn aparan.

Sonje byen: pratik fè pafè. Se konsa, si ou insert yon tampon epi li pa santi yo alèz, retire li epi eseye ankò.

Gen toujou lòt pwodwi règ yo konsidere, epi si doulè toujou, doktè ou yo pral kapab ede ou soti.

Jen se yon kontribitè byennèt nan Healthline. Li ekri ak edits pou divès kalite vi ak piblikasyon bote, ak bylines nan Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ak bareMinerals. Lè ou pa tape lwen, ou ka jwenn Jen pratike yoga, difize lwil esansyèl, l ap gade rezo manje, oswa guzzling yon tas kafe. Ou ka swiv avantur NYC li sou Twitter ak Instagram.