Pwochen fwa ou vle abandone, sonje fanm sa a 75 an ki te fè yon Ironman.

Kontan

• Revizyon pou

Nan mouri nan mitan lannwit lan nan lapli cho Awayi, dè santèn de fanatik, atlèt, ak moun yo renmen nan coureurs chaje bò liy yo ak graden nan liy lan Ironman Kona fini, prese tann kourè a trè dènye vini nan, bat bravo loraj baton bruye ansanm nan ritm lan nan chante pòp enpilsyon byen pase 12 am Roars nan bat bravo ak aplodisman pete kòm Peggy te takte nan distans la, chaje ansanm nan direksyon feyaj twopikal la ki dekore gwo vout la nan fini an. Nou te kanpe sou bò liy yo ak ekip la Clif Bar (ki te anime nou nan Hawaii kòm envite yo), sezisman ray yo ak eksitasyon; vwa nou te anroue t'ap rele "PEEEEGGYYYY" pandan li te fè dènye etap sa yo nan direksyon viktwa li.

Swasannkenz-ane-fin vye granmoun Peggy McDowell-Cramer soti nan Santa Monica, CA, te pi ansyen fi triathlete nan konpetisyon nan Ironman Kona Mondyal chanpyona nan fen semèn sa a sot pase yo ak dènye fanm ki janbe liy lan fini-nan je nou, li te genyen lannwit lan .

Peggy te fanm nan sèlman nan bracket a 75- a 79-zan; li te naje pou yon èdtan 28 minit, bisiklèt pou uit èdtan ak 30 minit, li kouri yon maraton nan sis èdtan ak 59 minit. 17 èdtan detèminasyon li yo ak aktivite fizik difisil te fè li rive nan liy fini an men malerezman pa t bay yon rezilta kous paske li te jis kèk minit pase koupe 17 èdtan an.

Èske ou ka imajine 17 èdtan dwat nan aktivite fizik trè difisil nan 75? Tan an mwayèn Ironman fini pou yon triatlèt pwofesyonèl fi se 10 èdtan ak 21 minit, sa vle di li te deyò plis pase sis èdtan edmi pi long pase avantaj yo, totalman slushing li soti, rete konsantre ak pozitif tout wout la.

Pou kontèks, gayan an, 29-zan Daniela Ryf (atlèt pwofesyonèl) te kraze rekò kou Kona a nan uit èdtan ak 46 minit, kouri sou sèt minit mil pou 26.2 mil, apre li te deja fini yon woulib bisiklèt 112 mil ak 2.4 mil. -mile lanmè naje. Melodie Cronenberg (atlèt amatè) nan 65 a 69 bracket te dènye a resevwa yon tan fini, nan 16:48:42.

Peggy a pa etranje nan Ironman la, menm si. Li te konplete Ironman premye li a laj de 57 e li te fè sou 25 total (e li te yon chanpyon!), De sa nou te rasanble. "Mwen panse ke mwen antrene sou menm bagay la kòm atlèt IRONMAN lòt, jis pi dousman," li te di Ironman.

Malgre ke Peggy te pi ansyen konkiran an, li pa poukont li nan konpetisyon granmoun aje; 58 konpetitè nan evènman 2016 Kona a te fanm ki gen plis pase 60-yon nimewo konsiderab, espesyalman bay gwosè a nan evènman an jeneral (jis anba 2,500). Pale sou enspire!

Atik sa a te parèt orijinal sou PopSugar Fitness.

Plis nan Popsugar Fitness:

Sa a Hack antrennman enjenyeu pral enspire fè egzèsis chak jou modi sèl

Sa a se nimewo 1 Rezon ki fè anpil moun rayi fè egzèsis

Men sa li sanble pou pèdi 30 liv nan 4 mwa

Revizyon pou