Èske krèm pwotèj kont solèy natirèl kenbe kont krèm pwotèj kont solèy regilye?

Kontan

• Ki sa ki nan yon fòmil Mineral?
• Pwoblèm nan ak Blockers Chimik
• Se konsa, tout krèm ki baze sou mineral pi bon?
• Kisa pou chèche pou
• Revizyon pou

Pandan sezon lete an, kesyon an sèlman pi enpòtan pase "Ki wout nan plaj la?" se "Èske yon moun te pote krèm pwotèj kont solèy?" Kansè po se pa yon blag: Pousantaj melanom yo te ogmante pou 30 dènye ane yo, epi klinik Mayo a dènyèman te rapòte ke de kalite kansè po te ogmante 145 pousan ak 263 pousan soti nan 2000 a 2010.

Pandan ke nou konnen krèm pwotèj kont solèy ede pwoteje kont kansè po, ou ka pwoteje po ou yon fason mwens pase ou panse lè w enkonsyaman chwazi move fòmil la. Gwoup Travay Anviwònman an (EWG) dènyèman te pibliye gid anyèl solèy 2017 yo, ki evalye apeprè 1,500 pwodwi yo pibliye kòm pwoteksyon solèy pou sekirite ak efikasite. Yo te jwenn yon kolosal 73 pousan nan pwodwi yo pa t 'travay trè byen, oswa ki genyen konsènan engredyan, ki gen ladan pwodui chimik ki mare nan dezòd òmòn ak iritasyon po.

Chèchè yo fè remake ke menm si pifò moun konsantre sou yon SPF segondè, ki sa yo ta dwe reyèlman ap gade nan se engredyan yo nan boutèy la. Mak yo gen mwens chans pou yo gen konpoze potansyèlman danjere oswa enèvan anjeneral tonbe nan yon kategori ki rele mineral ki baze sou, oswa "natirèl," krèm pwotèj kont solèy.

Aparamman, yon anpil nan ou yo deja kirye sou kategori a: Yon sondaj Rapò Konsomatè 2016 te jwenn ke prèske mwatye nan 1,000 moun ki sondaj yo te di ke yo gade pou yon pwodwi "natirèl" lè fè makèt pou krèm pwotèj kont solèy. Men, ka krèm pwotèj kont solèy natirèl reyèlman matche ak pwoteksyon yo bay nan fòmil chimik?

Surprenante, de dèrmatolog konfime ke yo an reyalite kapab. Men sa ou bezwen konnen.

Ki sa ki nan yon fòmil Mineral?

Diferans ki genyen ant krèm pwotèj kont solèy tradisyonèl, chimik ki baze sou ak varyete mineral la vini desann nan kalite engredyan aktif yo. Mineral ki baze sou krèm sèvi ak blòk fizik-zenk oksid ak / oswa diyoksid Titàn-ki fòme yon baryè aktyèl sou po ou ak reflete reyon yo UV. Lòt moun yo itilize blokaj chimik-tipikman kèk konbinezon oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate ak / oswa octinoxate-ki absòbe radyasyon UV gaye li. (Nou konnen, li se yon bouch!)

Genyen tou de kalite radyasyon UV: UVB, ki responsab pou sunburns aktyèl, ak reyon UVA, ki antre pi fon. Mineral ki baze sou, blockers fizik pwoteje kont tou de. Men, piske bloke chimik yo absòbe reyon yo pito, sa pèmèt UVA rive nan kouch ki pi fon po ou epi fè domaj, eksplike Jeanette Jacknin, M.D., dèrmatològ holistic ki baze nan San Diego ak otè de. Medsin entelijan pou po ou.

Pwoblèm nan ak Blockers Chimik

Lòt pi gwo enkyetid ak blokan chimik se lide ke yo deranje pwodiksyon òmòn. Sa a se yon bagay bèt ak syans selil te konfime, men nou bezwen plis rechèch sou moun yo di nou ki jan li fonksyone espesifik nan krèm pwotèj kont solèy (konbyen nan pwodui chimik la absòbe, ki jan byen vit li elimine, elatriye), di Apple Bodemer, MD, pwofesè dèrmatoloji nan University of Wisconsin.

Men, etid sou pwodui chimik sa yo, an jeneral, se alarmant pou yon pwodwi nou sipoze gaye sou chak jou. Yon pwodui chimik an patikilye, oxybenzone, ki te lye avèk yon risk ki pi wo nan andometryoz nan fanm, pi pòv kalite espèm nan gason, alèji po, dezòd òmòn, ak domaj selil-ak oxybenzone se ajoute nan prèske 65 pousan nan krèm pwotèj kont solèy ki pa mineral nan baz done solèr 2017 EWG a, doktè Jacknin pwen soti. Ak yon etid nouvo soti nan Larisi pibliye nan jounal la Chemosphere te jwenn ke pandan ke yon pwodui chimik krèm pwotèj kont solèy, avobenzone, se jeneralman san danje sou pwòp li yo, lè molekil yo kominike avèk dlo klorin ak radyasyon UV, li kraze nan konpoze yo rele fenol ak benzèn asetil, ki yo konnen yo dwe ekstrèmman toksik.

Li ajoute yon lòt pwodui chimik enkyetid: palmitat retinil, ki ka deklanche devlopman timè po ak blesi lè yo itilize sou po nan limyè solèy la. Menm sou yon paj mwens alarmist, oxybenzone ak lòt pwodwi chimik yo gen tandans lakòz pwoblèm ak reyaksyon po ak iritasyon, pandan y ap pi mineral pa fè sa, Dr Bodemer di-menm si li ajoute ke sa a se sitou jis yon pwoblèm pou granmoun ki gen po sansib ak timoun yo. .

Se konsa, tout krèm ki baze sou mineral pi bon?

Krèm ki baze sou mineral yo pi natirèl, men menm engredyan pwòp yo ale nan yon pwosesis chimik pandan fòmilasyon, Dr Bodemer klarifye. Ak yon anpil nan krèm pwotèj kont solèy ki baze sou mineral gen blockers chimik nan yo, tou. "Li pa estraòdinè jwenn yon konbinezon de tou de fizik ak chimik blockers," li te ajoute.

Sa yo te di, depi nou konnen ti kras sou sa ki blockers chimik reyèlman fè nan kò nou an, tou de ekspè dakò pi bon parye ou a rive pou krèm pwotèj kont solèy mineral ak blockers fizik, espesyalman si ou gen po sansib.

Pwoteksyon siperyè a vini nan yon pri supèrfisyèl, menm si: "Yon gwo inconvénient se ke anpil krèm pwotèj kont solèy natirèl ak konsantrasyon segondè nan zenk ak diyoksid Titàn yo trè blan epi yo pa kosmetik plezi," Dr Jacknin di. (Panse surfe ak foule blan an desann nen yo.)

Chans, pifò manifaktirè yo te debat sa a pa devlope fòmil ak nanopartikul, ki ede diyoksid la Titàn blan gade pi transparan ak aktyèlman ofri pi bon SPF pwoteksyon-men nan pri a nan vin pi mal pwoteksyon UVA, di Dr Jacknin. Idealman, fòmil la gen yon balans nan pi gwo patikil oksid zenk pou pi gwo pwoteksyon UVA, ak pi piti patikil dyoksid Titàn pou pwodwi a pral klè.

Kisa pou chèche pou

Pandan ke krèm pwotèj kont solèy mineral yo anjeneral pi bon pou po ou, kijan pi bon reyèlman depann sou ki lòt bagay ki andedan. Jis tankou ak anbalaj manje, mo "natirèl la" sou etikèt la reyèlman kenbe pa gen okenn pwa. "Tout krèm pwotèj kont solèy gen pwodwi chimik nan yo, si wi ou non yo ap konsidere natirèl oswa ou pa. Ki jan natirèl yo reyèlman depann sou mak la," Dr Bodemer di.

Gade pou krèm pwotèj kont solèy ak engredyan aktif oksid zenk ak diyoksid Titàn.Ou pral pwobableman jwenn pi bon seleksyon an nan yon magazen deyò oswa yon magazen espesyalite manje sante, men menm mak omniprésente tankou Neutrogena ak Aveeno gen fòmil ki baze sou mineral. Si ou pa ka jwenn sa yo sou etajè a, pwochen pi bon se evite pwodwi chimik yo ke syans di ki pi danjere: oxybenzone, avobenzone, ak retinyl palmitate. (Pro tip: Si ou gen po sansib, gade pou boutèy ki make pou timoun yo, Dr Bodemer pataje.) Kòm pou engredyan yo inaktif, Dr Bodemer rekòmande pou chèche boutèy ki make "espò" oswa "rezistan dlo" olye ke yon baz espesifik , menm jan sa yo ap rete sou pi lontan nan swe ak dlo. Epi pandan ke pifò nan nou yo anseye yo gade pou SPF, menm FDA a rele segondè SPF "natirèlman twonpe." EWG a fè remake ke li pi efikas pou aplike yon krèm pwotèj kont solèy ki ba SPF byen pase yon sèl ki pi wo ak demi kè. Doktè Bodemer konfime: Chak krèm pwotèj kont solèy pral fini, kidonk kèlkeswa SPF oswa engredyan aktif, ou bezwen reaplike omwen chak de zè de tan. (FYI isit la gen kèk opsyon krèm pwotèj kont solèy ki te kanpe nan tès swe nou an.)

Ak byenke li ta ka plis nan yon konplikasyon yo mete yo sou, ou pi bon rete soude ak losyon-sa yo nanopartikul ki minimize chalkiness yo jeneralman san danje, men li ka lakòz domaj nan poumon si ou respire yo soti nan yon fòmil espre, Dr Jacknin ajoute. Yon lòt aplikasyon enpòtan FYI: Paske krèm pwotèj kont solèy mineral pwoteje pa fòme yon baryè, ou vle lather moute 15 a 20 minit anvan ou tèt soti-anvan ou kòmanse deplase ak swe-asire ou gen yon fim menm atravè po ou yon fwa ou frape solèy la , Doktè Bodemer di. (Pou kalite chimik la, mete l 'sou 20 a 30 minit pre-solèy ekspoze konsa li gen tan tranpe pous.)

EWG a evalye chak mak nan krèm pwotèj kont solèy pou efikasite ak sekirite, kidonk tcheke baz done yo pou wè ki kote fòmil pi renmen ou tonbe. Kèk nan mak pi renmen nou yo ki satisfè direktiv derms sa yo ak EWG la: Beyond Coastal Active Sunscreen, Badger Tinted Sunscreen, ak Neutrogena Sheer Zenk Dry-Touch Sunscreen.

Sonje byen ke nan yon zongle, nenpòt kalite krèm pwotèj kont solèy se pi bon pase non krèm pwotèj kont solèy. "Nou konnen radyasyon UV se yon kanserojèn imen-li definitivman lakòz kansè po ki pa melanom, ak boule an patikilye yo fòtman asosye ak melanom. Ale nan solèy la gen yon pi gwo chans pou yo lakòz kansè pase mete krèm pwotèj kont solèy sou po ou, "Doktè Bodemer ajoute.

Revizyon pou