Ki sa ki nan Koneksyon ki genyen ant Masturbation ak Testostewòn?

Kontan

• Kisa rechèch la di?
• Èske Masturbasyon ap afekte bilding nan misk mwen an?
• Ki siy testostewòn ki ba?
• Ki benefis ak risk masturbasyon?
• Takeaway la

Masturbation se fason natirèl yo santi yo plezi pa eksplore kò ou - men ou ta ka mande si wi ou non li ka afekte nivo testostewòn ou.

Repons lan kout nan kesyon sa a? Non. Masturbasyon ak ejakulasyon pa te montre yo gen okenn efè alontèm oswa negatif sou nivo testostewòn, ke yo rele tou nivo T.

Men, repons lan pi long se pa byen ki senp. Masturbation, si wi ou non solo oswa avèk yon patnè, ka gen yon varyete de efè sou nivo T, menm si sa yo se sitou kout tèm.

Kisa rechèch la di?

Testostewòn lye nan kondwi sèks ou, ke yo rekonèt kòm libido ou. Sa a se vre si ou se gason oswa fi. Li konnen li gen yon efè pi dirèk sou kondwi sèks gason an, sepandan.

Nivo T natirèlman monte pandan Masturbation ak sèks, Lè sa a, tonbe tounen nan nivo regilye apre orgasme.

Selon yon ti etid soti nan 1972, ejakulasyon soti nan Masturbation pa gen okenn aparan, efè dirèk sou nivo serom T. Sa vle di ke nivo T yo pa jwenn pi ba plis ou masturb, kontrè ak opinyon kèk moun.

Youn nan 10 gason adilt te jwenn ke evite Masturbation pou 3 semèn ka lakòz yon ogmantasyon twò grav nan nivo T.

Etid konfli sou efè a nan Masturbation sou reseptè òmòn tou nwaj foto a.

Yon etid 2007 sou rat te jwenn ke Masturbation souvan bese reseptè Androjenèn nan sèvo a. Reseptè Androjenèn ede kò a itilize testostewòn. Pandan se tan, yon lòt sou rat te montre ke Masturbation souvan ogmante dansite reseptè estwojèn.

Enplikasyon sa yo jwenn sou moun nan mond reyèl la yo klè.

Èske Masturbasyon ap afekte bilding nan misk mwen an?

Testostewòn li te ye pou ede bati misk paske li ede yo nan sentèz pwoteyin.

Paske Masturbation afekte nivo testostewòn nan sèlman minè fason kout tèm, li pa pral anpeche w bati nan misk si ou swiv yon rejim an sante nan misk-bilding.

Gen ti kras pa gen okenn prèv klinik ki disponib yo montre ke abstrenn soti nan Masturbation oswa aktivite seksyèl anvan yon antrennman ka ede w bati nan misk nenpòt ki pi vit.

Ki siy testostewòn ki ba?

Siy nivo ba T yo enkli:

• diminye oswa mank de kondwi sèks
• gen pwoblèm pou jwenn oswa kenbe yon batiman, oswa malfonksyònman erectile (ED)
• pwodwi ti kantite espèm oswa dechaj pandan ejakulasyon
• pèdi cheve sou po tèt ou, figi ou, ak kò ou
• santi yon mank de enèji oswa fatig
• pèdi mas nan misk
• pèdi mas zo (maladi osteyopowoz la)
• pran pi gwo kantite grès nan kò, ki gen ladan grès nan pwatrin (gynecomastia)
• gen chanjman san rezon nan atitid

Sepandan, kèk nan siy sa yo ka koze pa chwa fòm. Fimen ak bwè twòp alkòl kapab enfliyanse nivo T ou yo.

Sèten kondisyon sante kapab tou gen enpak sou nivo T ou, tankou:

• dyabèt
• tansyon wo
• kondisyon tiwoyid

Ki benefis ak risk masturbasyon?

Masturbation se yon fason san danje pou fè eksperyans plezi seksyèl, si ou se solo oswa avèk yon patnè. Li gen anpil lòt benefis pwouve, tou, ki gen ladan:

• soulaje estrès
• diminye tansyon seksyèl
• amelyore atitid ou
• ede ou detann oswa diminye enkyetid
• ede ou jwenn plis dòmi satisfezan
• ede ou aprann plis sou dezi seksyèl ou yo
• amelyore lavi sèks ou
• soulaje kranp

Masturbation pa gen okenn efè negatif sou pèfòmans seksyèl ou oswa lòt pati nan kò ou an relasyon ak nivo T.

Masturbasyon pou kont li pa lakòz pèt cheve, ED, oswa akne levasyon sou figi ou ak do. Efè sa yo pi fòtman lye ak chwa fòm, ijyèn, ak relasyon pèsonèl, olye ke nivo T ou yo.

Sepandan, Masturbation ka lakòz efè sikolojik ki gen enpak sou nivo T ou yo.

Pou egzanp, gen kèk moun ki santi yo koupab lè yo masturb, akòz presyon sosyal oswa entèpèsonèl. Sa a se sitou komen lè yo ap di ke Masturbation se imoral oswa ekivalan a ke yo te enfidèl.

Sa a koupab, ansanm ak pwoblèm relasyon, ka lakòz enkyetid ak depresyon. Sa a, nan vire, ka afekte nivo T ou, sa ki ka lakòz ED oswa bese kondwi sèks.

Ou ka santi w tou alèz masturban, espesyalman si ou masturbe pi souvan pase ou angaje nan aktivite seksyèl ak patnè ou. Sa ka lakòz difikilte nan relasyon ou, ak difikilte sa yo ka afekte nivo T ou si yo lakòz depresyon oswa enkyetid.

Kominike ouvètman ak patnè ou pou ke ou tou de nan akò sou wòl nan Masturbation nan relasyon ou. Ou ta ka konsidere k ap chèche terapi endividyèl oswa koup pou li ale nan fon efè Masturbation a sou relasyon ou.

Nan kèk ka, pale sou Masturbation ak patnè ou ka ede devlope abitid seksyèl an sante. Sa ka ede ou kenbe nivo sante nan testostewòn nan yon relasyon seksyèlman satisfè ak patnè ou.

Takeaway la

Masturbasyon pou kont li pa gen anpil enpak sou nivo T ou yo.

Chanjman òmòn ki asosye ak Masturbation ka lakòz kèk efè kout tèm, men ejakulasyon ki te koze pa Masturbation pa pral gen okenn enpak alontèm sou sante seksyèl ou oswa byennèt an jeneral.

Pwoblèm pèsonèl ak emosyonèl ka afekte nivo T, menm si. Si ou remake siy ki ba testostewòn pandan y ap tou gen difikilte nan relasyon ou, konsidere terapi pou tèt ou oswa pou ou menm ak patnè ou.

Lè w kominike ouvètman sou lavi pèsonèl ou oswa lavi seksyèl ou, sa ka ede ou rezoud pwoblèm ki ka lakòz yon gout nan nivo T ou yo.