Antors dwèt

Kontan

• Ki sentòm yon lukse?
• Premye degre lukse
• Dezyèm degre lukse
• Twazyèm degre lukse
• Ki sa ki lakòz yon dwèt entorsyone?
• Kouman yo dyagnostike yon dwèt entorsyone?
• Kouman yo trete dwèt entorsyone?
• Ki sa ki pespektiv pou yon dwèt antors?

Ki sa ki se yon lukse?

Yon lukse se yon aksidan ki rive lè ligaman yo chire oswa lonje. Ligaman yo se bann tisi ki konekte jwenti yo ansanm.

Antors yo blese trè komen. Pandan ke yo espesyalman komen nan atlèt ki patisipe nan espò ki enplike pwan oswa voye voye boul, nenpòt moun ka lukse yon dwèt relativman fasil.

Ki sentòm yon lukse?

Sentòm jeneral antors yo se doulè, anflamasyon, mobilite limite, ak ematom. Gen twa klas diferan nan antors. Chak klas gen pwòp vèsyon espesifik sentòm sa yo.

Premye degre lukse

Yon lukse premye degre se mildest la. Li enplike ligaman ki lonje men ki pa chire. Sentòm yo enkli:

• kèk doulè lokalize ak anflamasyon alantou jwenti a
• yon restriksyon nan kapasite nan flechi oswa pwolonje dwèt la

Fòs la ak estabilite nan dwèt la ak jwenti yo pa afekte.

Dezyèm degre lukse

Yon lukse dezyèm degre konsidere kòm yon lukse modere, kote plis domaj fè ligaman an. Domaj ka fèt nan kapsil jwenti a tou. Sa a ka gen ladan yon chire pasyèl nan tisi a. Sentòm yo enkli:

• doulè pi entans
• anfle pi enpòtan, ki ka pwolonje nan dwèt la plen
• ranje limite nan mouvman ki ka afekte dwèt la tout antye, pa sèlman yon sèl jwenti
• enstabilite twò grav nan yon jwenti

Twazyèm degre lukse

Yon lukse twazyèm degre se kalite ki pi grav nan lukse. Li endike yon chire grav oswa rupture nan ligaman an. Sentòm yo ka gen ladan:

• deplasman plen oswa pasyèl nan dwèt la
• gwo doulè ak anflamasyon
• enstabilite nan dwèt la plen
• dekolorasyon nan dwèt la

Ki sa ki lakòz yon dwèt entorsyone?

Dwèt entorsyone yo ki te koze pa enpak fizik nan dwèt la. Nan pifò ka yo, antors yo ki te koze pa yon souflèt nan fen yon dwèt, ki reverberates jiska jwenti a ak lakòz li vin hyperextended. Sa a detire oswa chire ligaman yo.

Espò blesi yo se kòz trè komen nan dwèt entorsyone. Sa a se laverite espesyalman pou espò tankou baskètbòl. Si jwè a jis apèn manke boul la ak konsèy yo nan dwèt yo, yo ta ka lukse yo. Sa yo te di, nenpòt moun ki te kapab lukse yon dwèt jis pa frape li move fason sou kontwa an oswa kraze yon tonbe.

Kouman yo dyagnostike yon dwèt entorsyone?

Si ou panse ke ou gen yon lukse twò grav, pa gen okenn bezwen wè yon doktè an premye. Si tretman lakay ou pa te ede epi ou pa gen okenn mobilite amelyore apre twa oswa kat jou, menm si, pran yon randevou jis tcheke doub.

Antors dezyèm ak twazyèm degre ka mande pou atansyon yon doktè. Yo pral enspekte jwenti a epi mande w pou flechir ak pwolonje dwèt ou pou yo ka evalye fonksyon li yo ak mobilite. Yo ka bay lòd pou yon radyografi yo tcheke pou ka zo kase ak evalye limit la nan domaj la.

Kouman yo trete dwèt entorsyone?

Pou trete yon dwèt entorsyone nan kay la, RICE se premye etap la ou pral pran. RICE kanpe pou rès, glas, konpresyon, ak elevasyon. Ou pral bezwen rès jwenti a epi aplike pake glas sou (ak Lè sa a, koupe) pou 20 minit nan yon moman. Pa janm aplike glas dirèkteman sou po a; vlope pake a glas nan yon sèvyèt. Ou kapab tou plonje jwenti a nan dlo fre. Frèt la ka ede diminye anflamasyon ak doulè.

Konprese jwenti ki afekte a pa vlope li, epi kenbe li anlè. Konpresyon ak elevasyon tou de ede diminye anflamasyon. Elevasyon enpòtan sitou nan mitan lannwit.

Anplis RICE, ou ka pran soulajè doulè san preskripsyon tankou ibipwofèn (Advil) oswa asetaminofèn (Tylenol) chak uit èdtan.

Si lukse a grav ase, doktè ou ta ka imobilize dwèt la ak yon atèl, sa ki ka ede asire ke li geri kòrèkteman. Nan ka ki pi ra ki gen ladan ligaman grav chire, doktè ou ka bezwen opere sou ligaman an pou fè reparasyon pou li.

Ki sa ki pespektiv pou yon dwèt antors?

Apre antors minè e menm modere, ou ta dwe kapab kòmanse ak anpil atansyon lè l sèvi avèk dwèt la ankò, tou dousman ogmante mobilite. Antors dou ak modere tipikman yo konplètman geri nan lespas twa a sis semèn.

Antors ka douloure, men erezman, yo ap trè tretab. Yo ap evite tou. Si ou detire anvan ou fè egzèsis ak bati fòs nan misk yo ki antoure, ou pral mwens sansib a antors. Ou ta dwe tou toujou itilize Kovèti pou pwoteksyon ki apwopriye a lè ou angaje nan nenpòt kalite espò oswa aktivite fizik ki mande pou li.