Gason enkonvenyans: sa ou ta dwe konnen

Kontan

• Ki sentòm yo?
• Ki sa ki lakòz enkonvenyans gason?
• Ki moun ki nan risk pou enkonvenyans gason?
• Kouman sa a dyagnostike?
• Opsyon tretman enkonvenyans gason
• Chanjman Lifestyle
• Dwòg ak medikaman
• Ajan en
• Operasyon
• Aparèy enkonvenyans gason
• K ap viv ak enkonvenyans urin
• Pespektiv
• Èske enkonvenyans gason ka anpeche?
• Ou ta dwe
  

Èske enkonvenyans gason komen?

Enkonvenyans urin (UI) lakòz flit aksidan nan pipi. Li se pa yon maladi, men pito yon sentòm nan yon lòt kondisyon. Pwoblèm medikal ki kache sa a lakòz yon pèt nan kontwòl nan blad pipi.

Tou de gason ak fanm fè eksperyans UI. Nimewo a nan moun ki devlope UI ogmante ak laj. Sa a se laverite espesyalman pou gason. Ki pi gran gason yo gen plis chans fè eksperyans UI pase jenn gason.

Li estime 11 a 34 pousan nan pi gran gason gen kèk fòm UI. De a 11 pousan nan pi gran gason fè fas ak sentòm UI chak jou. Gen kèk gason ki ka fè eksperyans plis pase yon sèl kalite enkonvenyans.

Isit la, ou pral aprann plis sou UI, ki sa ki lakòz li, ki jan yo trete li, ak kouman yo ajiste nan lavi ak sentòm yo.

Ki sentòm yo?

Enkonvenyans urin se yon sentòm nan yon lòt kondisyon oswa pwoblèm. Sèten kalite UI ka lakòz sentòm nan adisyon a flit pipi.

Sa yo kalite UI ak sentòm yo enkli:

• Ijans enkonvenyans: Ou santi ou yon toudenkou, ijan bezwen pipi, ki te swiv pa flit aksidan.
• Enkontinans Estrès: Flit pipi pote sou mouvman rapid oswa presyon, tankou soti nan touse.
• Enkonvenyans debòde: Blad pipi ou a tèlman plen ke ou gen flit.
• Fonksyonèl enkonvenyans: Andikap fizik, obstak, oswa difikilte pou kominike bezwen ou pipi anpeche ou fè li nan twalèt la sou tan.
• Enkontinans pasajè: Sa a UI tanporè se souvan rezilta a nan yon kondisyon kout tèm, tankou yon enfeksyon nan aparèy urin. Li ka yon efè segondè nan medikaman oswa lòt pwoblèm medikal.
• Enkonvenyans Melanje: Enkonvenyans ki tonbe nan yon de oswa plis nan kategori ki anwo yo.

Gason ak fanm fè eksperyans sentòm ki sanble anpil nan UI. Tout sentòm montre yon pwoblèm ak kontwòl nan blad pipi ak flit.

Ki sa ki lakòz enkonvenyans gason?

N ap kalkile kòz ki kache nan sentòm UI ka ede ou menm ak doktè ou kòmanse tretman an.

Kondisyon ki souvan lakòz UI gen ladan yo:

• tous kwonik
• konstipasyon
• obezite
• blad pipi oswa enfeksyon nan aparèy urin
• yon blokaj nan aparèy urin lan
• etaj fèb basen oswa misk nan blad pipi
• pèt fòs sfenkter
• domaj nè
• elaji pwostat
• kansè pwostat
• maladi newolojik, ki ka entèfere ak siyal kontwòl nan blad pipi

Lòt faktè fòm ki ka mennen nan UI gen ladan yo:

• fimen
• bwè
• pa ke yo te aktif fizik

Ki moun ki nan risk pou enkonvenyans gason?

Si ou gen youn oswa plis nan faktè sa yo risk, ou ka gen plis chans yo devlope UI. Faktè risk sa yo enkli:

Laj: Gason yo gen plis chans yo devlope UI jan yo grandi pi gran. Sa a ka rezilta chanjman fizik ki fè pipi kenbe pi difisil. Sèten maladi oswa kondisyon vin pi komen ak pi gran laj, ak pèt nan kontwòl nan blad pipi pouvwa gen yon sentòm ki asosye yo.

Mank aktivite fizik: Lè ou aktif fizikman ka ogmante flit pipi, men ou pa aktif fizikman ogmante risk ou genyen pou ou pran pwa epi diminye fòs an jeneral. Sa ka fè sentòm UI vin pi mal.

Obezite: Pwa siplemantè sou midsection ou ka mete presyon nesesè sou blad pipi ou.

Istwa sèten kondisyon: Kansè pwostat, yon pwostat elaji, ak tretman pou kondisyon sa yo ka mennen nan UI tanporè oswa pèmanan. Dyabèt kapab tou mennen nan UI.

Pwoblèm newolojik: Maladi tankou maladi Parkinson, maladi alzayme a, ak paralezi aparèy nè ka entèfere ak kapasite sèvo ou a byen siyal nan blad pipi ou ak aparèy urin.

Domaj nesans: Ou ka fè eksperyans UI si aparèy urin ou pa t 'fòme kòrèkteman pandan devlopman fetis la.

Kouman sa a dyagnostike?

Yon dyagnostik pou UI se relativman dwat. N ap kalkile kòz ki kache nan UI ka pran plis tan. Pou jwenn yon dyagnostik, doktè ou ap kòmanse pa evalye istwa medikal ou. Soti nan la, tès adisyonèl ka bezwen. Men sa yo enkli:

Egzamen fizik: Yon egzamen fizik ka ede doktè ou idantifye pwoblèm yo.

Egzamen rektal dijital: Egzamen sa a ede doktè ou jwenn blokaj nan rektòm ou an. Li ede l tou detekte yon pwostat elaji.

Tès dyagnostik: Doktè ou ka pran echantiyon nan pipi ou ak san pou teste pou nenpòt ki kondisyon kache.

Opsyon tretman enkonvenyans gason

Tretman pou UI depann de kòz pwoblèm nan. Plan tretman ou ap gen chans pou gen ladan youn oswa plis chanjman fòm nan adisyon a medikaman. Nan kèk ka, pwosedi ki pi avanse oswa operasyon ka nesesè.

Chanjman Lifestyle

Jesyon likid: Distribisyon manje ak bwè konsomasyon alantou aktivite ou ka ede ou pi byen kontwole anvi ou ale. Olye pou yo bwè gwo kantite dlo oswa lòt bwason nan yon fwa, bwè pi piti kantite lajan nan entèval regilye pandan tout jounen an.

Fòmasyon nan blad pipi: Fòmasyon nan blad pipi mande pou ou aktivman retade yon vwayaj nan twalèt la chak fwa ou jwenn ankouraje a. Blad pipi ou ak aparèy urin yo ta dwe grandi pi fò.

Orè vwayaj nan twalèt la ka ede w evite ankouraje. Lè ou ale, pipi de fwa, yon fwa nan kèk minit nan lòt la, ka ede elimine plis pipi.

Egzèsis ranfòse misk etaj basen: Egzèsis sa yo yo konnen tou kòm egzèsis Kegel. Yo ka ede ou rebati fòs ak sere boulon misk nan basen ou ak sistèm aparèy urin.

Lòt chanjman fòm ka gen ladan:

• Fè plis aktif fizikman. Li ka ede ou pèdi pwa, anpeche konstipasyon, epi redwi presyon sou blad pipi ou.
• Koupe sou alkòl ak kafeyin. Sibstans sa yo ka ankouraje blad pipi ou.
• Sispann fimen.

Dwòg ak medikaman

Plizyè kalite medikaman yo itilize pou trete UI.

• Anticholinergics, tankou Oxybutynin (Ditropan), ka kalme misk nan blad pipi iperaktif. Yo trete blad pipi iwoaktif ak ankouraje enkonvenyans.
• Alfa-blockers, tankou tamsulosin (Flomax), yo bay pou gason ki gen ak elaji pwostat. Sa ka ede moun ki gen ankouraje oswa debòde enkonvenyans nan plis konplètman blad pipi yo.
• Mirabegron (Myrbetriq) ka detann misk nan blad pipi epi ede ogmante kantite pipi nan blad pipi ou ka kenbe. Li ka ede ou pi konplètman vide blad pipi ou chak fwa ou pipi.
• Toksin botulinòm kalite A (botoks) ka sou fòm piki nan blad pipi ou pou ede fasilite misk nan blad pipi a.

Ajan en

Pandan pwosedi sa a, se yon materyèl sentetik sou fòm piki nan tisi yo ozalantou urèt ou. Materyèl sa a pral mete presyon sou urèt ou epi ede li fèmen lè ou pa pipi.

Operasyon

Operasyon se souvan yon tretman dènye rekou. De operasyon yo sitou itilize nan gason:

Atifisyèl urin sfenktè (AUS) balon: Se balon an eleman nan kou a nan blad pipi ou. Sa a ede fèmen sfenktè a urin jiskaske li lè yo pipi. Lè ou pare pou pipi, yon valv ki mete anba po ou gonfle balon an. Pipi lage, epi balon an renouvle.

Pwosedi fistibal: Doktè ou pral itilize tisi oswa yon materyèl sentetik pou kreye yon valiz ki bay sipò nan kou blad pipi a. Fason sa a, urèt la rete fèmen lè ou touse, etènye, kouri, oswa ri.

Aprè operasyon, pifò gason refè nan lopital la. Sa a ka pran nenpòt kote nan plizyè èdtan nan plizyè jou. Anpil gason kapab kite lopital la menm jou avèk pwosedi a.

Ou ta dwe swiv enstriksyon doktè ou pou geri ak rekiperasyon an. Pa retounen nan aktivite nòmal jiskaske doktè ou konfime ke li an sekirite pou fè sa. Kò ou bezwen tan geri nan operasyon an, epi ou bezwen kèk jou yo vin abitye ak rezilta yo nan operasyon an.

Aparèy enkonvenyans gason

Anvan ou eksplore operasyon pwogrese, doktè ou ta ka sijere yon aparèy ki ka diminye sentòm ou epi pètèt anpeche bezwen pou operasyon. Sa gen ladann:

Katetè: Yon katetè ka ede w vide blad pipi ou pi byen. Sa a se mens, tib fleksib eleman nan urèt la ak nan blad pipi a. Pipi a vide, epi yo retire katetè a. Yon katetè Foley rete nan plas li, men li ka lakòz enfeksyon nan aparèy urin.

Sistèm koleksyon urin: Yon katetè kapòt adapte sou pati gason an ak kolekte pipi ki koule soti. Li kapab itilize sèlman pou yon ti tan. Itilizasyon pwolonje ogmante risk ou genyen pou enfeksyon nan aparèy urin ak iritasyon po.

Gad kilòt: Espesyalman ki fèt kousinen dezenfekte bwa nan kilòt ou a absòbe pipi. Pwodwi sa a pa pral sispann koule yo, men li ka ede anpeche nenpòt ki tach oswa imidite.

K ap viv ak enkonvenyans urin

Enkonvenyans urin ka entèfere ak anpil aspè nan lavi ou. Tretman pou kondisyon an kache ka fasilite sentòm sa yo. Toujou, ou ka gen enkyetid sou sèten aspè nan lavi ou.

Enkyetid Lifestyle ak UI gen ladan yo:

Aktivite fizik: Fè egzèsis, jadinaj, ak randone yo tout rekonpanse akitivite fizik, men si ou gen UI, yo ka sanble redoutable. Travay avèk doktè ou a jwenn konfyans nan plan tretman ou ak rezilta, kidonk, ou pral santi yo alèz pouswiv aktivite pi renmen ou.

Aktivite seksyèl: Kèk gason ak fanm ki gen UI evite kouche seksyèl. Ou ka toujou fè sèks, men ou ka bezwen fè kèk etap davans.

Ou ka vle:

1. Evite bwè kafeyin oswa alkòl pandan plizyè èdtan anvan ou fè sèks.
2. Evite tout likid yon èdtan anvan sèks.
3. Vide blad pipi ou imedyatman anvan ou fè sèks.
4. Mete yon sèvyèt ant ou menm ak patnè ou ak kabann lan si w ap enkyete w sou fwit.

Fè ouvè ak patnè ou. Lè w kominike enkyetid ou yo, sa ka ede ou soulaje nenpòt enkyetid ou ka santi.

Pespektiv

Li enpòtan ke ou pale ak doktè ou sou nenpòt ki sentòm w ap fè eksperyans ak lè yo te kòmanse. Pwoblèm kontwòl nan blad pipi yo trè tretab. Ansanm, de nan ou ka devlope yon plan tretman ki ede ou reprann kontwòl nan blad pipi ou ak prezève kalite lavi ou.

Èske enkonvenyans gason ka anpeche?

Enkonvenyans urin pa ka evite. Faktè risk, tankou laj ak kondisyon newolojik, yo antyèman soti nan kontwòl ou.

Sepandan, faktè fòm yo kontwole. Diminye risk ou genyen pou faktè fòm ki kontribye nan UI ka ede w anpeche kondisyon an. Mezi sa yo enkli:

Ou ta dwe

• Manje yon rejim balans, fè egzèsis souvan, epi pèdi pwa depase. Tout mezi sa yo ede diminye presyon sou blad pipi ou epi kontribye nan pi bon fòs ak sante.
• Anpeche konstipasyon. Pwoblèm gastwoentestinal, tankou konstipasyon, ka ogmante risk ou pou UI. Yon rejim alimantè ki an sante ak anpil fib ak egzèsis regilye ka ede anpeche konstipasyon.
• Evite sibstans ki enèvan. Alkòl ak kafeyin ka ankouraje aktivite nan blad pipi, ki ka lakòz sentòm UI sou tan.
• Ranfòse misk etaj basen yo. Pa gen okenn mal nan fè egzèsis regilyèman Kegel kenbe misk etaj basen fò. Sa ka ede anpeche UI nan lavni.