Low Diastolic Tansyon: Ki sa ki lakòz li ak sa ou kapab fè

Kontan

• Apèsi sou lekòl la
• Sentòm san presyon diastolik ki ba
• Kòz san presyon diastolic ki ba
• Tretman nan presyon san dyastolik ki ba
• Prevansyon ak jesyon nan san presyon diastolic ki ba
• Pespektiv

Apèsi sou lekòl la

Tansyon ou se fòs la anndan veso sangen ou lè kè ou bat ak detann. Fòs sa a mezire an milimèt mèki (mm Hg).

Nimewo anwo a - ki rele presyon sistolik ou - mezire lè kè ou bat. Nimewo ki pi ba a - ki rele presyon dyastolik ou - se mezi lè kè ou detan ant bat.

Pifò moun enkyete sou tansyon wo, sa ki ka ogmante risk ou pou maladi kè oswa konjesyon serebral, men tansyon ba kapab tou yon pwoblèm.

Tèm medikal la pou tansyon ba se ipotansyon. Si ou gen ipotansyon, mezi presyon sistolik ou a se anba 90 mm Hg ak nimewo dyastolik ou a se anba 60 mm Hg.

Nan 10 a 15 dènye ane yo, doktè yo te kòmanse gen plis enkyetid espesyalman sou tansyon dyastolik ki anba a 60.

Gen kèk moun ki ka gen presyon diastolic ki ba menm lè presyon systolik yo nòmal. Kondisyon sa a yo rele izole dyotolik ipotansyon. Presyon san diastolik ba ka patikilyèman danjere pou kè ou.

Kontrèman ak rès kò ou, ki resevwa san lè kè ou ponpe, misk yo nan kè ou resevwa san lè kè ou detan. Si tansyon dyastolik ou a twò ba, misk kè ou pa pral jwenn ase san oksijene. Sa ka mennen nan febli nan kè ou, yon kondisyon ki rele ensifizans kadyolik dyastolik.

Ou ka nan pi gwo risk pou sa a ki kalite ensifizans kadyak si ou gen maladi kè kardyovaskulèr, ki se rediksyon nan atè kè ou.

Sentòm san presyon diastolik ki ba

Sentòm yo nan izole ipotansyon dyastolik gen ladan fatig, vètij, ak tonbe.

Paske presyon diastolik ki ba diminye sikilasyon san nan kè ou, ou ka gen tou doulè nan pwatrin (anjin) oswa sentòm ensifizans kadyak. Sentòm echèk kè ka gen ladan souf kout, anflamasyon nan pye ou oswa je pye, konfizyon, ak palpitasyon kè.

Chèche atansyon medikal imedyat si ou gen doulè nan pwatrin oswa difikilte pou respire.

Sentòm yo nan presyon san diastolik ki ba ansanm ak san presyon san sistolik (ipotansyon) gen ladan:

• vètij
• endispoze (senkop)
• tonbe souvan
• fatig
• kè plen
• vizyon twoub

Chèche atansyon medikal si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo.

Kòz san presyon diastolic ki ba

Gen twa kòz li te ye nan izole ipotansyon dyastolik:

• Medikaman Alpha-blocker. Medikaman san presyon sa yo travay pa lakòz veso sangen ou yo louvri (dilate). Paske yo bese presyon diastolik plis pase presyon sistolik, yo ka lakòz izolasyon ipotansyon dyastolik. Non mak komen gen ladan Minipress ak Cardura.
• Pwosesis la aje. Kòm nou laj, nou pèdi Elastisite la nan atè nou an. Pou kèk granmoun ki pi gran, atè ka vin twò rèd prentan tounen ant batman kè, sa ki lakòz diastolic san presyon yo dwe ba.
• Twòp sèl nan rejim alimantè ou. Sèl dyetetik ka diminye elastisite nan veso sangen ou yo. Si ou pran twòp sèl, ou ka ogmante risk pou san presyon diastolik ki ba.

Gen plizyè kòz komen nan ipotansyon an jeneral, ki ta gen ladan yon nimewo diastolic ki ba.

• Tretman twòp nan tansyon wo. Pou kèk moun, espesyalman moun ki gen plis pase 60 an, bese tansyon systolik anba 120 ka lakòz presyon diastolik tonbe anba 60.
• Lòt medikaman. Anpil medikaman san konte sa yo pou san presyon ka lakòz ipotansyon. Gen ladan yo grenn dlo (dyuretik), medikaman maladi Parkinson la, depresè, ak dwòg yo itilize pou trete malfonksyònman erectile.
• Pwoblèm kè. Pwoblèm valv kè, ensifizans kadyak, ak yon batman kè trè dousman (bradycardia) ka mennen nan ipotansyon.
• Dezidratasyon. Si ou pa pran ase likid, tansyon ou ka tonbe danjerezman ba. Sa ka rive si w ap pran yon dyurèz epi ou pèdi plis likid pase sa ou pran nan.

Tretman nan presyon san dyastolik ki ba

Trete izole ipotansyon dyastolik pi difisil pase trete ipotansyon jeneral. Si w ap pran yon alfa-blocker, doktè ou ka chanje ou nan yon medikaman diferan tansyon wo.

Si ou gen izole presyon diastolik ki ba epi ou pa sou medikaman san presyon, opsyon a sèlman ka wè doktè ou pi souvan pou tchekòp ak gade pou sentòm echèk kè. Kounye a, pa gen okenn medikaman ki disponib pou trete ipotansyon dyastolik izole.

Tretman nan ipotansyon jeneral depann de kòz la.

Tretman twòp tansyon ka jere pa ajiste oswa chanje medikaman. Objektif la se kenbe tansyon dyastolik la ant 60 ak 90 mm Hg. Doktè ou ka chanje lòt medikaman ki lakòz ipotansyon tou.

Dezidratasyon ka trete avèk ranplasman likid. Nan kèk ka, ou ka bezwen medikaman ki ogmante tansyon.

Prevansyon ak jesyon nan san presyon diastolic ki ba

Gen kèk bagay ou ka fè pou anpeche ak jere presyon diastolik ki ba.

• Eseye kenbe konsomasyon sèl ou a ant 1.5 ak 4 gram chak jou. Yon nimewo ideyal se pwobableman sou 3.5 gram. Ou ka fè sa nan li etikèt manje ak evite ajoute sèl nan rejim alimantè ou.
• Manje yon rejim alimantè ki an sante. Manje anpil fwi ak legim, epi mete grenn antye. Pou pwoteyin, bwa nan vyann mèg ak pwason. Evite manje gra.
• Bwè ase likid epi evite alkòl, sa ki ka ogmante risk pou dezidratasyon.
• Rete aktif fizikman epi kòmanse yon pwogram egzèsis. Mande doktè ou ki kalite ak kantite egzèsis ki an sekirite pou ou.
• Kenbe yon pwa ki an sante. Si ou twò gwo, mande doktè ou pou ede ou ak yon plan pèdi pwa san danje.
• Pa fimen.

Pespektiv

Ipotansyon ka danjere paske li nan yon kòz souvan nan tonbe. Ipotansyon dyastolik izole ka espesyalman danjere paske li ka diminye sikilasyon san nan kè ou.

Ou ka nan pi gwo risk si ou gen maladi atè kowonè. Apre yon tan, izolasyon dyotolik ipotansyon ka lakòz ensifizans kadyak. An reyalite, li ka youn nan kòz ki pi komen nan ensifizans kadyak.

Peye atansyon sou nimewo dyastolik ou lè ou tcheke tansyon ou. Si nimewo pi ba ou a se 60 oswa anba a, mande doktè ou sou li.

Fè doktè ou konnen si ou gen nenpòt sentòm ipotansyon oswa ensifizans kadyak. Nan anpil ka, chanje medikaman ansanm ak fè chanjman fòm ka ede. Doktè ou ka vle swiv ou pi byen asire presyon dyastolik ou rete pi wo pase 60.