5 opsyon pwouve unclog zòrèy ou

Kontan

• 1. Baye de twa fwa
• 2. chiklèt
• 3. Bwè dlo
• 4. Kenbe lè a
• 5. Aplike yon konpresyon cho
• Ki jan yo debouche zòrèy la ak sir
• Ki lè pou w ale kay doktè

Sansasyon nan presyon nan zòrèy la se yon bagay relativman komen ki gen tandans parèt lè gen yon chanjman nan presyon atmosferik, tankou lè vwayaje nan avyon, lè plonje oswa lè k ap grenpe yon ti mòn, pou egzanp.

Malgre ke li ka byen alèz, pi fò nan tan an, sa a santi nan presyon se pa danjere epi yo pral fini nan kèk minit. Sepandan, gen kèk teknik ki ka eseye tou debouche zòrèy la pi vit epi soulaje malèz. Si zòrèy la bouche ak dlo, gade etap pa etap pou jwenn dlo a soti nan zòrèy la.

Kèlkeswa teknik la, li trè enpòtan ke yo fè ak anpil atansyon, depi zòrèy la se yon estrikti trè sansib. Anplis de sa, si malèz la pa amelyore, si li vin pi mal, oswa si li akonpaye pa lòt sentòm, tankou doulè grav oswa ekoulman pwodiksyon nan pi, li trè enpòtan pou konsilte yon otolaryngologist pou idantifye kòz la epi kòmanse pi apwopriye a. tretman.

1. Baye de twa fwa

Baye ede lè a pou avanse pou pi nan kanal zòrèy yo, balanse presyon an ak unclogging zòrèy la.

Pou fè sa, tou senpleman imite mouvman an nan baye ak bouch ou ak gade nan syèl la. Li nòmal ke pandan baye a, yo tande yon ti krak andedan zòrèy la, ki endike ke li dekonprese. Si sa pa rive, pwosesis la ta dwe repete pou kèk minit.

Si ou jwenn li difisil pou baye san vle, yon bon fason pou imite mouvman an se louvri bouch ou osi laj ke posib epi respire nan bouch ou, respire nan ak soti.

2. chiklèt

Chewing jansiv deplase misk plizyè nan figi an epi li ka ede re-balanse presyon an nan kanal zòrèy yo.

Teknik sa a se byen senp epi yo ka itilize pa sèlman debouche zòrèy la, men tou, pou anpeche zòrèy la vin konprese pandan yon vwayaj avyon, pou egzanp.

3. Bwè dlo

Bwè dlo se yon lòt fason pou deplase misk yo nan figi ou ak balanse presyon an andedan zòrèy ou.

Pou fè sa, ou dwe mete dlo nan bouch ou, kenbe nen ou ak Lè sa a, vale, panche tèt ou tounen. Mouvman an nan misk yo, ansanm ak souf kout rale nan nen an, pral chanje presyon an andedan zòrèy la, korije sansasyon nan presyon.

4. Kenbe lè a

Yon lòt fason pou louvri kanal zòrèy yo epi balanse presyon ki lakòz konpresyon an se pran yon gwo souf, kouvri nen ou ak men ou epi eseye respire soti nan nen ou, pandan w ap kenbe nen ou.

5. Aplike yon konpresyon cho

Teknik sa a travay pi byen lè presyon an nan zòrèy la ki te koze pa yon grip oswa alèji, men li kapab tou gen eksperyans nan lòt sitiyasyon. Senpleman mete yon konpresyon cho sou zòrèy ou epi kite pou 2 a 3 minit.

Chalè ki soti nan konpresyon an ede dilate kanal zòrèy yo, sa ki pèmèt yo drenaj ak balanse presyon an.

Ki jan yo debouche zòrèy la ak sir

Pou debouche zòrèy la ki gen sir, kite dlo a kouri antre epi sòti nan zòrèy la pandan beny lan epi apresa siye li avèk yon sèvyèt. Sepandan, tampon pa ta dwe itilize, menm jan yo ka pouse sir la pi lwen nan zòrèy la, ogmante risk pou enfeksyon.

Lè pwosedi sa a fèt 3 fwa epi zòrèy la toujou bouche, otorhinolaryngologist la ta dwe konsilte, kòm netwayaj pwofesyonèl ka nesesè.

Aprann plis bagay sou retire earwax.

Ki lè pou w ale kay doktè

Malgre ke pifò ka presyon nan zòrèy la ka trete nan kay la, gen kèk sitiyasyon ki ta dwe evalye pa doktè a. Se poutèt sa, li rekòmande pou konsilte yon otorhinolaryngologist oswa ale nan lopital la lè:

• Santi a nan presyon pa amelyore apre kèk èdtan oswa vin pi mal sou tan;
• Gen yon lafyèv;
• Lòt sentòm parèt, tankou doulè grav oswa pi ki soti nan zòrèy la.

Nan ka sa yo, malèz la ka koze pa enfeksyon nan zòrèy oswa menm yon tanpèt kase ak, Se poutèt sa, konsèy la nan yon doktè trè enpòtan.