Sa a Low-glusid Teriyaki Latiki Burger se tou de dous ak Piquant

Kontan

• Revizyon pou

Anbourger vlope leti yo te vin tounen yon diskontinye renmen anpil nan pakèt la ki ba-karb (ansanm ak pitza chou ak espageti kalbas). Si ou panse leti vlope yo se pale mal sou Bondye ak nenpòt ki moun ki di otreman se nan refi, ou ta dwe kòmanse panse a yo kòm tou senpleman yon sante, lide resèt bon gou olye pou yo kòm kèk kalite swap manje raz.

Manje yon Burger ki pa gen pen se pa yon sakrifis, epi nan ka sa yo Burgers Turkey Teriyaki ki anvlope nan leti, ki te kreye pa Kelley Epstein nan Mountain Mama Cooks, ale bunless pèmèt marinad la saveur reyèlman pran etap prensipal la. TBH, pen ta ka aktyèlman fè repa babekyou lakou sa a yon move.

Ki sa ki fè sa yo tèlman bon gou se glase teriyaki endijèn, kolan ki slathered sou anana a ak Burger anvan griye, bay yon gou dous men pikant. (Pa ka jwenn ase nan melanj sa a klasik Azyatik? Gri moute sa yo brochet teriyaki somon.) Fè sòs teriyaki pwòp ou a vo yon ti kras efò siplemantè epi li pral delivre ou nan anpil nan te ajoute sik, sodyòm, ak engredyan ou pa kapab pwononse.

Resèt sa a mande pou kodenn mèg tè, men ou ta ka tou itilize poul tè oswa menm somon si ou te vle. Isit la, kawòt graje ak scallions koupe ajoute yon kouch siplemantè nan richès nan vyann lan, plis kèk nitrisyon bonis. Anbourger yo kodenn yo antèt ak yon "si ou vle" mayo Piquant, ki, si nou ap kenbe li reyèl, yo ta dwe reyèlman obligatwa. Mete yon tranch vitamin C-chaje anana griye sou Patty a anvan vlope li tout moute nan yon moso nan leti sèk (di fèy vèt oswa Boston), epi ou gen tèt ou yon kwit manje ki an sante.

Revizyon pou