Bay fèy (te Laurel): pou kisa li fè epi kouman pou fè te

Kontan

• Kòman yo fè Laurel Tea
• Ki itilizasyon te Laurel
• Efè segondè ak kontr

Louro se yon plant medsin byen li te ye nan gastronomi pou gou karakteristik li yo ak bon sant, sepandan, li kapab tou itilize nan tretman pwoblèm dijestif, enfeksyon, estrès ak enkyetid, pou egzanp, akòz pwopriyete li yo.

Non syantifik li se Laurus nobilis epi yo ka achte nan nòmalman chak mache ak nan kèk magazen manje sante.

Kòman yo fè Laurel Tea

Tea se yon altènatif gwo yo jwi tout benefis ki genyen nan fèy Bay, yo te konsidere kòm yon bon opsyon pou dijesyon pòv, enkyetid ak estrès, pou egzanp.

Engredyan

• 3 fèy fèy;
• 1 tas dlo bouyi.

Mòd Preparasyon

Pou prepare te a, tou senpleman mete fèy yo bay nan dlo a bouyi epi kite pou apeprè 10 minit. Lè sa a, bwè te a 3 a 4 fwa nan yon jounen. Si ou santi ou bezwen an, ou ka sikre li anvan ou bwè.

Ki itilizasyon te Laurel

Bay fèy, ak kidonk te, se moun rich nan potasyòm, mayezyòm ak vitamin B6, B9 ak C e li gen yon dyurèz, antifonjik, anti-rimatism, anti-enflamatwa, dijestif, enteresan, antioksidan ak èkspèktoran aksyon, epi yo ka itilize pou èd nan tretman divès sitiyasyon, tankou:

• Enflamasyon nan fwa a;
• Kranp règ;
• Enfeksyon sou po;
• Maltèt;
• Gaz;
• Rimatism;
• Estrès ak enkyetid.

Anplis de sa, fèy Bay yo kapab kontwole nivo sik nan san epi yo ka itilize yo ede trete dyabèt. Laurel kapab tou itilize pou trete pwoblèm po, tankou dèrmatoz, nan ka sa a itilizasyon aktualite rekòmande, sepandan li enpòtan ke doktè a gide itilizasyon li, depi li ka lakòz reyaksyon alèjik.

Efè segondè ak kontr

Konsomasyon nan fèy Bay pa rekòmande pou fanm ki ap bay tete oswa ki ansent, kòm li ka ankouraje avòtman. Anplis de sa, kantite twòp nan Laurel ka lakòz somnolans, depi plant sa a gen yon efè kalman ak se kapab ralanti sistèm nève a, nan adisyon a sa ki lakòz chanjman gastwoentestinal, kranp nan vant ak maltèt, pou egzanp, lè boule nan gwo kantite.

Akòz kapasite li pou kontwole nivo sik, twòp konsomasyon nan Laurel kapab tou anpil bese nivo sik nan san, sa ki lakòz ipoglisemi. Se poutèt sa, li enpòtan pou konsomasyon nan fèy Bay fè dapre konsèy nitrisyonis, doktè oswa èrborist pou ke kantite lajan ideyal la endike ki pa lakòz efè segondè yo.