Ki sa ki Kyphosis?

Kontan

• Kòz komen nan Kyphosis
• Lè pou chèche tretman pou kifoz
• Trete chifoz
• Pespektiv si ou gen kifoz

Apèsi sou lekòl la

Kyphosis, ke yo rele tou roundback oswa bos, se yon kondisyon nan ki kolòn vètebral la nan do anwo a gen yon deviation twòp.

Retounen anwo a, oswa rejyon thoracic nan kolòn vètebral la, gen yon koub natirèl ti tay. Kolòn vètebral la natirèlman koub nan kou a, anwo do, ak pi ba do ede absòbe chòk ak sipòte pwa nan tèt la. Kyphosis rive lè vout natirèl sa a pi gwo pase nòmal.

Si ou gen kifoz, ou ka gen yon bos vizib sou do anwo ou. Soti nan bò a, do anwo ou ka notables awondi oswa vle pèse anvlòp la.

Anplis de sa, moun ki gen kifoz parèt yo dwe slouching epi yo gen aparan awondi nan zepòl yo. Kyphosis ka mennen nan presyon depase sou kolòn vètebral la, sa ki lakòz doulè. Li ka lakòz tou difikilte pou respire akòz presyon mete sou poumon yo.

Kyphosis nan fanm ki pi gran li te ye tankou bòs Dowager la.

Kòz komen nan Kyphosis

Kyphosis ka afekte moun ki gen nenpòt laj. Li raman rive nan tibebe ki fenk fèt depi pwèstans pòv se nòmalman kòz la. Kyphosis soti nan pwèstans pòv yo rele postphyphosis postiral.

Lòt kòz potansyèl de cifoz gen ladan:

• aje, espesyalman si ou gen pwèstans pòv yo
• feblès nan misk nan do anwo a
• Maladi Scheuermann, ki rive nan timoun yo epi ki pa gen okenn kòz li te ye
• atrit oswa lòt maladi dejenerasyon zo
• maladi osteyopowoz la, oswa pèt la nan fòs zo akòz laj
• aksidan nan kolòn vètebral la
• glise disk
• eskolyoz, oswa deviation epinyè

Kondisyon sa yo mwens souvan mennen nan cifoz:

• enfeksyon nan kolòn vètebral la
• domaj nesans, tankou spina bifida
• timè
• maladi nan tisi yo konjonktif
• polyo
• Maladi Paget
• distwofi miskilè

Lè pou chèche tretman pou kifoz

Chèche tretman si kifoz ou akonpaye pa:

• doulè
• difikilte pou respire
• fatig

Anpil nan mouvman kòporèl nou an depann sou sante nan kolòn vètebral la, ki gen ladan nou an:

• fleksibilite
• mobilite
• aktivite

Lè w tretman pou ede korije deviation nan kolòn vètebral ou ka ede w diminye risk pou konplikasyon pita nan lavi, ki gen ladan atrit ak doulè nan do.

Trete chifoz

Tretman pou kifoz pral depann de gravite li yo ak kòz kache. Men kèk nan kòz ki pi komen ak tretman yo:

• Maladi Scheuermann. Yon timoun ka resevwa terapi fizik, aparèy òtopedik, oswa operasyon korektif.
• Timè. Tipikman, timè yo sèlman retire si gen enkyetid pou konpresyon mwal epinyè. Si sa a prezan, chirijyen ou ka eseye retire timè a, men souvan sa destabilize zo a. Nan ka sa yo, yon fizyon epinyè souvan nesesè tou.
• Osteyopowoz la. Li esansyèl pou trete deteryorasyon zo pou anpeche cifoz vin pi grav. Medikaman ka gwo sa.
• Pòv pwèstans. Egzèsis pwèstans ka ede. Ou pa pral bezwen tretman agresif.

Tretman sa yo ka ede soulaje sentòm kyphoz yo:

• Medikaman ka soulaje doulè, si sa nesesè.
• Terapi fizik ka ede bati fòs nan nwayo a ak misk tounen.
• Yoga ka ogmante konsyans kò ak bati fòs, fleksibilite, ak ran de mouvman.
• Pèdi pwa depase ka soulaje fado siplemantè sou kolòn vètebral la.
• Mete aparèy òtopedik ka ede, sitou nan timoun ak adolesan.
• Operasyon ka bezwen nan ka grav.

Pespektiv si ou gen kifoz

Pou pifò moun, cifoz pa lakòz pwoblèm sante grav. Sa a depann sou kòz la nan cifoz la. Pou egzanp, si pwèstans pòv sa ki lakòz kifoz, ou ka fè eksperyans doulè ak difikilte pou respire.

Ou ka trete kifoz bonè pa:

• ranfòse misk yo nan do a
• wè yon terapis fizik

Objektif ou pral amelyore pwèstans ou tèm long diminye doulè ak lòt sentòm yo.