Ki sa ki Country Star Kelsea Ballerini Manje yo rete Energized Sou Tour
Kontan
Kelsea Ballerini ka chante sou difikilte, men lavi reyèl li a dwat sou wout. Mizik peyi a cheri jis depoze album dezyèm li a, Unapologetically, e li gen yon toune sou orizon an. Men ki jan zetwal wòch la konvoke enèji li pandan li ap travay li.
Bye-Bye Tenten Manje
"Ap grandi, si li pa t 'gofr, mwen pa ta manje l'. Men, youn nan zanmi m 'te kòmanse yon sèvis livrezon sante-manje, epi li kite m' manje de oswa twa fwa nan yon semèn, e mwen te santi m pi byen. Sa te ede m 'konprann ki jan bon manje kenbe ou an sante. " (Ki gen rapò: Ki sa ki * Aktyèlman * sèvis la akouchman manje sen ak pi bon mache?)
Manje Dwe-Haves
"Mwen obsede avèk hummus. Mwen gen yon kavalye ti sou vwayaj. De bagay sa yo sou li yo se hummus ak kokoye LaCroix. Yo se go-to mwen pou enèji. (Resèt sa yo ki fèt ak manje dinamize ap pouvwa ou nan jounen ou .)
Mwen vrèman an sante, 80 pousan nan tan an, men mwen kwè nan pouvwa a nan poul McNuggets pou reyèl. Mwen pa janm pral ti fi sa a ki pa manje sa mwen vle chak kounye a epi ankò. Yon koup fwa nan yon semèn mwen ka gen yon repa, desè oswa goute ke mwen jis vle. "
Jwèt la imitasyon
"Objektif pèsonèl mwen se gen ton janm Carrie Underwood, kidonk mwen te kòmanse travay avèk antrenè li a, Erin Oprea, lè mwen nan Nashville." (Li sou pi gwo konsèy sou kondisyon fizik ak bote Carrie Underwood yo.)
Kase yon swe
"Mwen renmen pou avanse pou pi sou sèn nan. Mwen renmen yo dwe anime ak kouri otou. Se konsa, ke yo te kapab chante ak respire an menm tan, ou bezwen andirans. Mwen travay deyò sou vwayaj, koupe vwayaj, ak pou prepare w pou vwayaj. Mwen dènyèman te pran kouri ak monte bisiklèt pou andirans. Mwen vle kraze yon swe chak jou. "
Bon ak move jou
"Mwen renmen Nashville anpil. Mwen renmen dòmi nan, rete nan jammies mwen jouk 11. Fè manje maten, ale pou yon mache nan pak la oswa bò larivyè Lefrat la, Lè sa a, petèt eseye yon nouvo restoran oswa do-kay tèt-bar.
Nan move jou, mwen kite tèt mwen santi li. Si mwen gen yon jou gonfle, mwen mete pantalon etann. Se byen. Nou se moun. Nou gen dwa gen jou nou pa pi bon nou yo. Osi lontan ke ou pran swen tèt ou epi ou an sante, ki moun ki gen sousi si Jeans ou anfòm. "