Katrina Scott Pataje yon videyo nan vant apre akouchman li pou montre apresyasyon pou kò li

Kontan

• Revizyon pou

Pandan ke li te ansent, tout moun te di Katrina Scott Tone It Up ki bay nivo kondisyon fizik li, li ta "rebondi dwa tounen" apre li fin akouche. Apre yo tout, yo te nan fòm anvan ou vin ansent sipoze akselere pwosesis la pou retounen nan fòm, dwa? Scott te kwè li ta nan kan sa-a men bagay yo pat mache jan sa te planifye a.

"Mwen pa t 'pèdi anpil pwa nan 6 semèn yo apre yo fin gen Isabelle," li dènyèman te ekri sou Instagram ak de foto kòt a kòt nan tèt li. "Mwen te jis bay tete ak manje byen (kenbe moute ak kalori pou rezèv pou lèt ak arachman anyen rapid ak pi fasil), e mwen te rete bèl anpil menm bagay la tou ... aktyèlman mwen santi mwen tankou mwen te vin douser soti nan pa travay deyò."

Men, anvan yo te difisil sou tèt li ak kò li, Scott te fè yon etap tounen nan gade nan gwo foto a. "Li te fè m 'panse," li te ekri. "Pèsonèlman, kò mwen bezwen fè egzèsis pou tonifye ak wè nenpòt rezilta, kidonk li fè sans ke mwen pa ta jis lage liv jis chita nan kay la ak sen mwen deyò."

Yon fwa li te resevwa tout-klè a kòmanse travay deyò ankò, Scott tou dousman te retounen nan yon woutin antrennman ak wè rezilta nan jis yon kèk semèn. "Men mwen semèn nan apre mwen te apwouve fè egzèsis ak Lè sa a, yon pic yè," li te ekri ansanm ak foto yo nan tèt li. "Sa fè 5 semèn nan travay deyò epi mwen deja santi mwen pi byen-mwen gen plis enèji, mwen santi mwen pi fò, epi mwen santi mwen eksite ak plis pouvwa pou vin yon manman chak jou."

Verite a se, li nan parfe nòmal yo toujou gade ansent apre yo fin fè nesans, malgre tout foto yo transfòmasyon w pèdi pafè ou wè sou Instagram. Pou fè nouvo manman yo sonje reyalite sa a, Scott te pataje yon lòt pòs, fwa sa a sou paj Instagram Tone It Up la, pou pataje poukisa li renmen kò li kounye a, nan moman sa a, e poukisa yo ta dwe fè menm bagay la.

"Mwen renmen kò mwen pou tout sa li te ban mwen nan dènye ane a," li te ekri ansanm ak de videyo tèt li. "Li te tan ki pi difisil, men rekonpanse nan lavi mwen pote Isabelle nan mond sa a."

Lè sa a, li kraze tout pati nan kò li ke li rekonesan pou li. "Mwen apresye vant pòs-ti bebe mwen an pou tout sa li te ban m '," li te ekri. "Apre sa, mwen mache nan premye planch 30-dezyèm mwen yè!" (Ki gen rapò: 10-minit abs antrennman ton an Karena ak Katrina sèmante pa)

"Mwen renmen lide m 'pou sante mantal mwen ak pou pratike atensyon chak jou nan tout bagay ke mwen fè," li te kontinye. "Mwen renmen kè m 'pou renmen konsa pwofondman ak pasyone. Apre sa, mwen renmen piye mwen (ki gen ladan fos mwen ak nouvo mak tig mwen)." (Epi sa a se pa premye fwa li te vokal sou aksepte chanjman sa yo: Poukisa Tone It Up a Katrina Scott di li pito kò li apre gwosès)

Lè sa a, Scott mande fanm yo pataje videyo ak louvri moute sou sa yo renmen sou kò yo kounye a, kont jis konsantre sou bagay sa yo yo vle chanje. "Mwen konnen li pran kèk kouraj yo dwe anvan tout koreksyon ak dezabiye desann," li te ekri. "Se konsa, mwen voye ou fòs la ak renmen anbrase tout bagay sou ou paske ou se bèl, fonse, ak briyan."

Fanm atravè lemond te fè kòmantè sou pòs Scott la, pataje tranbleman yo pou vilnerabilite li ak onètete li. "Se konsa entérésan gen yon moun ki gen platfòm ou egzanp tankou yon sante, apwòch balanse nan gwosès ak peryòd la apre akouchman," yon sèl itilizatè te ekri. "Pa te gen okenn vwa yo deyò jis yon kèk kout ane de sa lè mwen te ansent ak premye fwa mwen ak gen ou menm ak tout lòt medam yo deyò pou dezyèm gwosès mwen an se konsa ankouraje."

Yon lòt ekri "Mèsi pou pataje sa a." "Mwen gen twazyèm mwen an nan kèk semèn kout e mwen deja santi presyon soti nan manman parèy ak Instamoms jwenn kò mwen tounen imedyatman! Li enpòtan yo renmen kò ou an premye e mwen tèlman rekonesan ke ou te pataje vwayaj apre akouchman ou chak etap nan chemen an. " (Ki gen rapò: Blogger Fòm pataje istwa li sou aksepte kò Post-ti bebe li)

Liy anba la? Kèlkeswa vwayaj apre akouchman ou a, yon ti kras nan renmen pwòp tèt ou ak pasyans ak tèt ou ka ale yon fason lontan nan direksyon chanjman pèspektiv ou.

Revizyon pou