Èske kè a se yon misk oswa yon ògàn?

Kontan

• Anatomi nan kè an
• Ki sa kè a fè
• Kondisyon ki afekte kè an
• Maladi atè kowonè
• Tansyon wo
• Aritmi
• Echèk kadyak
• Kriz kadyak
• Konsèy pou viv an sante ak kè
• Liy anba la

Èske w te janm mande si wi ou non kè ou se yon misk oswa yon ògàn?

Oke, sa a se kalite yon kesyon Trick. Kè ou se aktyèlman yon ògàn miskilè.

Yon ògàn se yon gwoup tisi ki travay ansanm pou fè yon fonksyon espesifik. Nan ka kè ou, fonksyon sa a ap ponpe san nan tout kò ou.

Anplis de sa, se kè a lajman te fè leve nan yon kalite tisi nan misk yo rele nan misk kadyak. Sa a misk kontra lè kè ou bat, sa ki pèmèt san ponpe nan kò ou.

Li sou yo aprann plis sou estrikti a ak fonksyon sa a ògàn vital miskilè, kondisyon ki ka afekte li, ak kouman kenbe li an sante.

Anatomi nan kè an

Mi yo nan kè ou yo te fè leve nan twa kouch. Kouch mitan an, ki rele myokad, se lajman nan misk kadyak. Li la tou epè a nan twa kouch yo.

Nan misk kadyak se yon kalite espesyal nan tisi nan misk ki nan sèlman yo te jwenn nan kè ou. Kontraksyon kowòdone nan misk kadyak, ki kontwole pa selil espesyal yo rele selil pesmekè, pèmèt pou kè ou ponpe san kòm yon sèl inite fonksyonèl.

Anndan kè ou gen kat chanm. De tèt chanm yo rele atria. Atri yo resevwa san nan lòt pati nan kò ou.

De chanm yo anba yo rele ventrikul. Yo ponpe san nan lòt pati nan kò ou. Poutèt sa, mi yo nan ventrikul yo pi epè, ki gen plis misk kadyak.

Enteryè a nan kè ou tou gen estrikti yo rele tiyo. Yo ede kenbe san ap koule nan bon direksyon an.

Ki sa kè a fè

Kè ou se absoliman esansyèl pou sante jeneral kò ou ak fonksyon.

San aksyon an ponpe nan kè ou, san ta kapab deplase nan sistèm sikilasyon ou. Lòt ògàn yo ak tisi nan kò ou pa ta kapab fonksyone byen.

San bay selil yo ak tisi nan kò ou ak oksijèn vital ak eleman nitritif. Anplis de sa, pwodwi dechè tankou gaz kabonik yo tou te pote ale nan san yo dwe mete deyò nan kò a.

Ann swiv san ou jan li deplase nan kè a:

1. San Oksijèn-pòv nan tisi yo nan kò ou antre nan atrium dwat la nan kè ou nan venn gwo, siperyè ak enferyè vena cava la.
2. Lè sa a, san an deplase soti nan atriyis dwat la nan ventrikil dwat la. Li nan Lè sa a, ponpe nan poumon yo resevwa oksijèn fre ak debarase m de gaz kabonik.
3. San an kounye a oksijèn ki rich reenters kè ou soti nan poumon yo nan atrium gòch la.
4. San an Lè sa a, deplase soti nan atrium gòch la nan ventrikul gòch la, kote li nan ponpe soti nan kè ou atravè yon gwo atè yo rele aorta la. San ki rich nan oksijèn kapab kounye a vwayaje nan tout kò ou.

Kondisyon ki afekte kè an

Gen anpil kondisyon ki ka afekte kè an. Ann eksplore kèk nan komen ki anba yo.

Maladi atè kowonè

Maladi atè kowonè rive lè rezèv san nan tisi kè yo deranje.

Li rive lè yon sibstans ki sou sir ki rele plak bati sou mi yo nan atè yo kap founi bay san nan kè ou, ki fè yo pi etwat oswa menm bloke.

Faktè Risk gen ladan bagay tankou:

• kolestewòl segondè
• tansyon wo
• istwa fanmi an

Moun ki gen maladi kè kardyovaskulèr yo nan risk pou lòt kondisyon kè tankou atak kè, ensifizans kadyak, ak aritmi.

Sentòm yo ka gen ladan anjin, ki se yon sansasyon nan doulè, presyon, oswa sere ki rive ak aktivite fizik. Li anjeneral kòmanse nan pwatrin lan epi li ka gaye nan lòt zòn, tankou bra yo, machwè, oswa tounen.

Lòt sentòm yo ka gen ladan bagay tankou fatig ak sote.

Tretman depann de gravite kondisyon an epi li ka gen ladan medikaman, operasyon, ak chanjman fòm.

Tansyon wo

Tansyon se presyon san ki egzèse sou mi atè yo. Lè tansyon twò wo, li ka vin danjere e mete ou nan risk pou maladi kè oswa konjesyon serebral.

Faktè risk pou tansyon wo ka gen ladan:

• istwa fanmi an
• obezite
• kondisyon kwonik tankou dyabèt

Tansyon wo souvan pa gen okenn sentòm, kidonk li souvan idantifye pandan vizit yon doktè woutin. Medikaman ak chanjman fòm ka jere li.

Aritmi

Aritmi rive lè kè ou bat twò vit, twò dousman, oswa iregilyèman. Anpil bagay ka lakòz yon aritmi, tankou:

• domaj oswa sikatris nan tisi kè
• maladi atè kowonè
• tansyon wo

Gen kèk moun ki gen aritmi pa gen okenn sentòm yo. Si sentòm yo prezan, yo ka gen ladan bagay tankou yon santiman fluttering nan pwatrin ou, souf kout, oswa doulè nan pwatrin.

Tretman depann de ki kalite aritmi ke ou genyen. Li ka gen ladan:

• medikaman
• pwosedi oswa operasyon yo
• aparèy implantable, tankou yon pesmekè

Echèk kadyak

Echèk kè se lè kè a pa ponpe san osi byen ke li ta dwe. Kondisyon ki swa surèksi oswa lakòz domaj nan kè a ka mennen nan ensifizans kadyak. Kèk egzanp gen ladan yo:

• maladi atè kowonè
• tansyon wo
• dyabèt

Sentòm komen nan ensifizans kadyak ka gen ladan santi fatige, yo te souf kout, ak anflamasyon nan pati ki pi ba nan kò ou.

Tretman ka depann de kalite ak gravite ensifizans kadyak. Li ka gen ladan medikaman, chanjman fòm, epi pètèt operasyon.

Kriz kadyak

Yon kriz kadyak rive lè sikilasyon san nan kè a bloke. Maladi atè kowonè souvan lakòz atak kè.

Gen kèk siy avètisman komen ki gen ladan bagay tankou:

• presyon oswa doulè nan pwatrin ou ki ka gaye nan kou ou oswa nan do
• souf kout
• santiman kè plen oswa endijesyon

Yon kriz kadyak se yon ijans ki egzije atansyon medikal imedyat. Nan lopital la, yo ka itilize medikaman pou trete yon kriz kadyak. Nan kèk ka, operasyon ka nesesè tou.

Konsèy pou viv an sante ak kè

Ou ka ede kenbe kè ou an sante lè ou swiv konsèy ki anba yo:

• Koupe sou sodyòm. Èske w gen yon rejim alimantè ki twò wo nan sodyòm ka kontribye nan tansyon wo.
• Manje fwi ak legim. Sa yo se yon bon sous vitamin, mineral, ak fib.
• Ajiste sous pwoteyin ou yo. Chwazi pwason, koupe mèg nan vyann, ak plant ki baze sou pwoteyin tankou plant soya, lantiy, ak nwa.
• Ajoute manje ki gen ladan yo omega-3 asid gra nan rejim alimantè ou. Egzanp yo enkli pwason (somon ak makwo), nwaye, ak lwil pye koton swa.
• Evite grès trans. Yo ka ogmante LDL (move) kolestewòl pandan y ap bese HDL (bon) kolestewòl. Grès trans yo souvan jwenn nan bagay sa yo tankou bonbon, gato, oswa Fries franse.
• Li avèk atansyon etikèt manje. Yo ka ba ou bonjan enfòmasyon sou kalori, sodyòm, ak kontni grès.
• Fè egzèsis. Eseye fè egzèsis aerobic pou 30 minit pifò jou nan semèn nan.
• Sispann fimen. Epitou eseye rete lwen lafimen dezyèm men.
• Evite chita pou peryòd tan ki long. Si ou gen yo chita pou peryòd tan pandan yon travay oswa vwayaj, asire w ke ou leve detanzantan detire ak deplase alantou.
• Byen domi. Eseye jwenn sèt a uit èdtan nan dòmi chak swa. Moun ki pa dòmi ase ka nan risk pou maladi kadyovaskilè.

Liy anba la

Kè ou se yon ògàn ki nan lajman te fè leve nan misk. Li gen fonksyon vital pou travay pou ponpe san nan ògàn ak tisi kò ou.

Poutèt sa, li trè enpòtan pou pran bon swen nan kè ou. Sonje ke li pa janm twò ta pou fè chanjman fòm ki ankouraje sante kè.

Fè egzèsis, manje yon rejim alimantè ki an sante, epi kite fimen pou kenbe kè ou an sante.