Otè: Peter Berry
Dat Kreyasyon An: 13 Jiyè 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Apple Cider Vinegar and Functional Medicine Application | Podcast #242
Videyo: Apple Cider Vinegar and Functional Medicine Application | Podcast #242

Kontan

Maladi tiwoyid yo komen. An reyalite, apeprè 12% nan moun ap fè eksperyans fonksyon tiwoyid nòmal nan kèk pwen pandan lavi yo.

Fanm yo uit fwa plis chans yo devlope yon maladi tiwoyid pase gason. Epitou, pwoblèm tiwoyid ogmante avèk laj epi yo ka afekte granmoun yon fason diferan pase timoun yo.

Nan nivo ki pi fondamantal, òmòn tiwoyid responsab pou kowòdone enèji, kwasans ak metabolis nan kò ou.

Pwoblèm ka rive lè nivo òmòn sa a twò wo oswa ba.

Hypothyroidism, oswa nivo ki ba nan òmòn tiwoyid, ralanti metabolis ou ak diminye kwasans oswa reparasyon nan anpil pati nan kò a.

Ki sa ki Hypothyroidism?

Tiwoyid la se yon ti glann papiyon ki gen fòm ki rido sou devan trak ou.

Si ou mete dwèt ou sou kote yo nan pòm Adan ou ak vale, ou pral santi glann tiwoyid ou glise anba dwèt ou.

Li degaje òmòn tiwoyid, ki kontwole kwasans lan ak metabolis nan esansyèlman chak pati nan kò ou.


Pitwitèr a, yon glann ti nan mitan tèt ou, kontwole fizyoloji ou ak degaje òmòn tiwoyid-enteresan (TSH). TSH se siyal la nan glann tiwoyid lage òmòn tiwoyid ().

Pafwa nivo TSH ogmante, men glann tiwoyid pa ka lage plis òmòn tiwoyid an repons. Sa a se ke yo rekonèt kòm ipothyroidism prensipal, kòm pwoblèm nan kòmanse nan nivo a nan glann tiwoyid.

Lòt fwa, nivo TSH yo diminye, epi tiwoyid la pa janm resevwa siyal pou ogmante nivo òmòn tiwoyid yo. Yo rele sa hypothyroidism segondè.

Hypothyroidism, oswa "tiwoyid ki ba," ka lakòz yon varyete de siy ak sentòm yo. Atik sa a pral ede w rekonèt epi konprann efè sa yo.

Isit la yo se 10 siy komen ak sentòm ipothyroidism.

1. Ou santi ou fatige

Youn nan sentòm ki pi komen nan ipothyroidism se santi chire soti. Hormonemòn tiwoyid kontwole balans enèji epi li ka enfliyanse si ou santi ou pare pou ale oswa pare pou dòmi.

Kòm yon egzanp ekstrèm, bèt ki ibèrne eksperyans nivo tiwoyid ki ba ki mennen jiska dòmi long yo ().


Hormonemòn tiwoyid resevwa siyal nan sèvo a ak kowòdone selil yo chanje fonksyon yo, tou depann de ki lòt bagay k ap pase nan kò ou.

Moun ki gen nivo segondè nan òmòn tiwoyid santi yo nève ak jittery. Kontrèman, moun ki gen tiwoyid ki ba yo santi yo fin itilize ak paresseux.

Nan yon sèl etid, 138 granmoun ki gen ipothyroidism ki gen eksperyans fatig fizik ak aktivite redwi. Yo menm tou yo rapòte motivasyon ki ba ak santi mantalman fatige (, 4).

Moun ki gen tiwoyid yo santi yo pa rete, menm si yo ka dòmi plis.

Nan yon lòt etid, 50% nan moun ki gen ipothyroidism te santi yo toujou fatige, pandan y ap 42% nan moun ki gen òmòn tiwoyid ki ba yo di ke yo te dòmi plis pase sa yo te konn itilize (5,).

Santi ou dòmi pase dabitid san yon eksplikasyon bon ta ka yon siy ipothyroidism.

Rezime: Hormonemòn tiwoyid se tankou yon pedal gaz pou enèji ak metabolis. Nivo òmòn tiwoyid ba kite ou santi ou vide.

2. Pran pwa

Pran pwa inatandi se yon lòt sentòm komen nan ipothyroidism ().


Se pa sèlman moun ki gen tiwoyid k ap deplase mwens - yo ap siyal tou fwa yo, misk yo ak tisi grès yo kenbe sou kalori.

Lè nivo tiwoyid yo ba, metabolis chanje mòd yo. Olye pou yo boule kalori pou kwasans ak aktivite, kantite enèji ou itilize nan repo, oswa to metabolik fondamantal ou, diminye. Kòm yon rezilta, kò ou gen tandans nan magazen plis kalori nan rejim alimantè a kòm grès.

Poutèt sa, nivo òmòn tiwoyid ki ba ka lakòz pran pwa, menm si kantite kalori manje rete konstan.

An reyalite, nan yon sèl etid, moun ki gen fèk dyagnostike ipothyroidism te vin jwenn yon mwayèn de 15-30 liv (7-14 kg) nan ane a depi dyagnostik yo (, 9).

Si ou te fè eksperyans pran pwa, premye konsidere si wi ou non lòt chanjman nan fòm ou ta ka eksplike li.

Si ou sanble ap pran pwa nan malgre nan yon rejim alimantè bon ak plan fè egzèsis, pote l 'ak doktè ou. Li ta ka yon siy ke yon lòt bagay ki pral sou.

Rezime: Hypothyroidism siyal kò a yo manje plis, magazen kalori ak boule mwens kalori. Konbinezon sa a mennen nan pran pwa.

3. Santi Fwad

Chalè se yon byproduct nan boule kalori.

Pou egzanp, konsidere ki jan cho ou jwenn lè ou antrennman. Sa a se paske ou ap boule kalori.

Menm lè w ap chita, w ap boule yon ti kantite kalori. Sepandan, nan ka ipothyroidism, to metabolik fondamantal ou diminye, diminye kantite chalè ou jenere.

Anplis de sa, òmòn tiwoyid vire thermostat la sou grès mawon, ki se yon kalite espesyalize nan grès ki jenere chalè. Grès mawon enpòtan nan kenbe chalè kò nan klima frèt, men ipothyroidism anpeche li fè travay li (9).

Se poutèt sa nivo ki ba nan òmòn tiwoyid lakòz ou santi ou pi frèt pase lòt moun ki ozalantou ou. Apeprè 40% nan moun ki gen tiwoyid santi yo pi sansib a frèt pase nòmal ().

Si ou te toujou vle sal la pi cho pase moun yo ou ap viv ak travay avèk yo, sa a ka jis pou fason ou bati.

Men, si ou te remake tèt ou santi ou pi frèt pase nòmal dènyèman, li ta ka yon siy ipothyroidism.

Rezime: Low òmòn tiwoyid ralanti pwodiksyon nòmal chalè kò ou, kite ou frèt.

4. Feblès ak Aches nan misk ak jwenti

Low òmòn tiwoyid viraj switch metabolik la nan direksyon katabolism, ki se lè kò a kraze tisi kò tankou nan misk pou enèji ().

Pandan katabolism, fòs nan misk diminye, ki kapab mennen nan santiman feblès. Pwosesis la nan kraze tisi nan misk kapab tou mennen nan douloure ().

Tout moun santi yo fèb de tanzantan. Sepandan, moun ki gen ipothyroidism gen de fwa plis chans yo santi yo pi fèb pase nòmal, konpare ak moun ki an sante ().

Anplis de sa, 34% nan moun ki ba-tiwoyid jwenn kranp nan misk nan absans aktivite resan ().

Yon etid nan 35 moun ki gen ipothyroidism te montre ke ranplase nivo ki ba nan òmòn tiwoyid ak yon òmòn tiwoyid sentetik yo rele levothyroxine amelyore fòs nan misk ak diminye doulè ak doulè, konpare ak pa gen okenn tretman ().

Yon lòt etid te montre yon amelyorasyon 25% nan sans byennèt fizik nan mitan pasyan k ap resevwa ranplasman tiwoyid ().

Feblès ak doulè yo nòmal apre aktivite difisil. Sepandan, nouvo, ak espesyalman ogmante, feblès oswa douloure se yon bon rezon pou pran yon randevou ak doktè ou.

Rezime: Nivo ki ba nan òmòn tiwoyid ralanti metabolis ou ak ka lakòz pann nan misk ki fè mal.

5. Pèt cheve

Tankou pifò selil, folikulèr cheve yo kontwole pa òmòn tiwoyid.

Paske folikulèr cheve gen selil souch ki gen yon vi kout ak woulman rapid yo, yo gen plis sansib a nivo tiwoyid ki ba pase lòt tisi ().

Low òmòn tiwoyid lakòz folikulèr cheve yo sispann rejenerasyon, sa ki lakòz pèt cheve. Sa a pral tipikman amelyore lè yo trete pwoblèm nan tiwoyid.

Nan yon sèl etid, sou 25-30% nan pasyan wè yon espesyalis pou pèt cheve yo te jwenn ki gen òmòn tiwoyid ki ba. Sa a ogmante a 40% nan moun ki gen plis pase 40 ().

Anplis de sa, yon lòt etid te montre ke ipothyroidism ka lakòz coarsening nan cheve a nan jiska 10% nan moun ki gen òmòn tiwoyid ki ba ().

Konsidere ipothyroidism si ou fè eksperyans chanjman inatandi nan pousantaj la oswa modèl nan pèt cheve ou, patikilyèman si cheve ou vin inegal oswa grosye.

Lòt pwoblèm òmòn kapab lakòz tou pèt cheve inatandi. Doktè ou ka ede ou sòt si wi ou non pèt cheve ou se anyen enkyete sou.

Rezime: Hormonemòn tiwoyid ki ba afekte selil k ap grandi rapidman tankou folikulèr cheve. Sa ka lakòz pèt cheve ak coarsening nan cheve a.

6. grate ak sèk po

Tankou folikulèr cheve, selil po yo karakterize pa woulman rapid. Se poutèt sa, yo menm tou yo sansib a pèdi siyal kwasans soti nan òmòn tiwoyid la.

Lè sik nòmal renouvèlman po a kase, po ka pran plis tan pou li retounen.

Sa vle di kouch ekstèn po a te alantou pi long, akimile domaj. Sa vle di tou ke po ki mouri ka pran plis tan pou li koule, sa ki lakòz po ki sèk, ki pa gen po.

Yon etid te montre 74% nan moun ki ba-tiwoyid rapòte po sèk. Sepandan, 50% nan pasyan ki gen nivo tiwoyid nòmal rapòte tou po sèk nan lòt kòz, sa ki fè li difisil pou konnen si pwoblèm tiwoyid yo te kòz la (,).

Anplis de sa, etid la te montre ke 50% nan moun ki gen ipothyroidism rapòte ke po yo te vin pi mal sou ane ki sot pase a.

Chanjman nan po ki pa ka blame sou alèji tankou lafyèv zèb oswa nouvo pwodwi kapab yon siy pi pratik nan pwoblèm tiwoyid.

Finalman, ipothyroidism pafwa ki te koze pa maladi otoiminitè. Sa ka afekte po a, sa ki lakòz anflamasyon ak woujè ke yo rekonèt kòm myxedema. Myxedema se pi espesifik nan pwoblèm tiwoyid pase lòt kòz po sèk ().

Rezime: Hypothyroidism souvan lakòz po sèk. Sepandan, pifò moun ki gen po sèk pa gen ipothyroidism. Myxedema se yon gratèl wouj, anfle ki karakteristik pwoblèm tiwoyid.

7. Santi ou desann oswa deprime

Hypothyroidism lye nan depresyon. Rezon ki fè yo pou sa yo klè, men li ta ka yon sentòm mantal nan yon diminisyon jeneral nan enèji ak sante ().

64% nan fanm ak 57% nan gason ki gen ipothyroidism rapòte santiman depresyon. Apeprè menm pousantaj gason ak fanm tou gen enkyetid (18).

Nan yon sèl etid, ranplasman òmòn tiwoyid amelyore depresyon nan pasyan ki gen ipothyroidism twò grav, konpare ak yon plasebo (19).

Yon lòt etid sou jèn fanm ki gen ipothyroidism twò grav te montre ogmante santiman depresyon, ki te tou ki konekte nan satisfaksyon diminye ak lavi sèks yo (18).

Anplis de sa, fluctuations òmòn apre akouchman yo se yon kòz komen nan ipothyroidism, ki kapab kontribiye nan depresyon apre akouchman (,,).

Santi w deprime se yon bon rezon pou w pale ak yon doktè oswa yon terapis. Yo ka ede ou fè fas, kèlkeswa si depresyon an ki te koze pa pwoblèm tiwoyid oswa yon lòt bagay.

Rezime: Hypothyroidism ka lakòz depresyon ak enkyetid. Kondisyon sa yo yo montre amelyore ak ranplasman òmòn tiwoyid.

8. Pwoblèm konsantre oswa sonje

Anpil pasyan ki gen ipothyroidism pote plent nan mantal "fogginess" ak pwoblèm konsantre. Fason sa a fogginess mantal prezante tèt li varye selon moun.

Nan yon sèl etid, 22% nan moun ki ba-tiwoyid dekri ogmante difikilte pou fè matematik chak jou, 36% dekri panse pi dousman pase nòmal ak 39% rapòte ke yo te gen yon pi pòv memwa ().

Nan yon lòt etid sou 14 gason ak fanm ki gen ipothyroidism trete, patisipan yo te montre difikilte pou sonje siyal vèbal (4).

Sa ki lakòz sa yo poko fin konprann, men difikilte nan memwa amelyore avèk tretman òmòn tiwoyid ki ba (,).

Difikilte nan memwa oswa konsantrasyon ka rive tout moun, men si yo toudenkou oswa grav, yo ta ka yon siyal nan ipothyroidism.

Rezime: Ipothyroidism ka lakòz mantal bwouya ak difikilte pou konsantre. Li ka afekte kèk kalite memwa tou.

9. Konstipasyon

Nivo tiwoyid ki ba mete fren yo sou kolon ou.

Selon yon etid, konstipasyon afekte 17% nan moun ki gen òmòn tiwoyid ki ba, konpare ak 10% nan moun ki gen nivo tiwoyid nòmal ().

Nan etid sa a, 20% nan moun ki gen ipothyroidism te di konstipasyon yo te vin pi mal, konpare ak sèlman 6% nan moun nòmal-tiwoyid ().

Pandan ke konstipasyon se yon plent komen nan pasyan ki gen ipothyroidism, li nan estraòdinè pou konstipasyon yo dwe sentòm la sèlman oswa pi grav ().

Si ou fè eksperyans konstipasyon men otreman santi ou amann, eseye sa yo laksatif natirèl anvan mangonmen sou tiwoyid ou.

Si yo pa travay, konstipasyon ou vin pi grav, ou ale plizyè jou san yo pa pase yon poupou oswa ou kòmanse gen doulè nan vant oswa vomisman, chèche konsèy medikal.

Rezime: Pifò moun ki gen konstipasyon pa gen ipothyroidism. Sepandan, si konstipasyon akonpaye pa lòt siy ipothyroidism, tiwoyid ou ka kòz la.

10. Peryòd lou oswa iregilye

Tou de senyen iregilye ak lou règ yo lye nan ipothyroidism.

Yon etid te montre ke apeprè 40% nan fanm ki gen òmòn tiwoyid ki ba ki gen eksperyans ogmante iregilarite règ oswa lou senyen nan dènye ane a, konpare ak 26% nan fanm ki gen nivo tiwoyid nòmal ().

Nan yon lòt etid, 30% nan fanm ki gen ipothyroidism te gen peryòd iregilye ak lou. Fanm sa yo te dyagnostike ak ipothyroidism apre lòt sentòm te lakòz yo fè tès ().

Hormonemòn tiwoyid kominike avèk lòt òmòn ki kontwole sik règ la, ak nivo nòmal nan li ka deranje siyal yo. Epitou, òmòn tiwoyid afekte dirèkteman ovè yo ak matris la.

Gen plizyè pwoblèm san konte ipothyroidism ki ka lakòz peryòd lou oswa iregilye. Si ou gen peryòd iregilye oswa lou ki deranje fòm ou, konsidere pale ak yon jinekolojist anvan mangonmen sou tiwoyid ou.

Rezime: Peryòd lou oswa sik iregilye ki pi mal pase nòmal te kapab koze pa yon kondisyon medikal, ki gen ladan ipothyroidism. Li pi bon pou pale ak yon jinekolojist sou yo.

Liy anba la

Hypothyroidism, oswa tiwoyid ki ba, se yon maladi komen.

Li ka lakòz yon varyete de sentòm, tankou fatig, pran pwa ak santi frèt. Li ka lakòz tou pwoblèm ak cheve ou, po, misk, memwa oswa atitid.

Importantly, okenn nan pwoblèm sa yo inik nan ipothyroidism.

Men, si ou gen plizyè nan sentòm sa yo oswa yo nouvo, vin pi grav oswa grav, wè doktè ou a deside si ou bezwen fè tès pou ipothyroidism.

Erezman, ipothyroidism se jeneralman tretab ak medikaman chè.

Si nivo òmòn tiwoyid ou yo ba, yon tretman senp ka amelyore kalite lavi ou anpil.

Li atik sa a an panyòl.

Rekòmande

Estewoyid rale: Ki sa ki Konnen

Estewoyid rale: Ki sa ki Konnen

E tewoyid re pire, ki rele tou kortikoterapi, diminye enflama yon nan poumon yo.Yo ap itilize pou trete opre yon ak lòt kondi yon re piratwa tankou maladi kwonik ob triktif poumon (COPD). E tewoy...
Nemoni: Konsèy pou Prevansyon

Nemoni: Konsèy pou Prevansyon

Nemoni e yon enfek yon nan poumon. Li pa kontajye, men li ouvan ki te koze pa enfek yon nan aparèy re piratwa anwo nan nen an ak nan gòj, ki ka kontajye. Nemoni ka rive nenpòt moun, nan...