Poukisa mwen fo ke yo te 'Nòmal' - ak lòt fanm ki gen otis fè, twò

Kontan

• Neurodivergence mwen se yon pati nan ki moun mwen ye - pa yon andikap
• Kouman pou mwen kamouflaj otis mwen an anfòm nan
• Depans sa yo nan samblan an piblik

Isit la nan yon aperçu andedan neurodivergent mwen - pa enfim - nan sèvo.

Mwen pa li anpil bagay sou otis. Pa anko.

Lè mwen te aprann premye fwa ke mwen te gen sendwòm Asperger e li te "sou spectre an," jan moun renmen di, mwen li anyen mwen te kapab jwenn men m 'sou. Mwen menm rantre nan yon gwoup "sipò" sou entènèt pou moun ki gen otis.

Pandan ke mwen rekonèt kèk nan karakteristik yo ak pwoblèm ki dekri nan atik, jounal, ak fowòm kominote gwoup sipò a, mwen pa janm ta ka konplètman wè tèt mwen nan nenpòt nan li.

Mwen pa t 'kapab tcheke tout bwat yo ki ta vlope moute pèsonalite mwen nan yon pake pwòp ak yon etikèt avètisman ki li, "frajil, okipe ak swen." Osi lwen ke mwen te kapab di nan sa mwen te li, mwen pa t 'nan tout tankou tout lòt moun yo otis nan mond lan.

Mwen pa t 'anfòm nan nenpòt kote. Oswa konsa mwen te panse.

Neurodivergence mwen se yon pati nan ki moun mwen ye - pa yon andikap

Moun yo souvan vle rele otis yon maladi, yon andikap, oswa petèt menm yon maladi.

Mwen li yon bagay yon fwa pa yon anti-vaxxer, ki di ke vaksen yo ka lakòz otis (pa vre) ki, nan vire, ta ka anpeche pitit ou a vin tout sa yo te kapab.

Yon vire enteresan nan fraz, tout sa yo te kapab. Kòm si ou te otis anpeche ou antye - oswa tèt ou.

Neurodivergence, oswa otis, se pa yon bagay ki nan separe de ki moun mwen ye. Se jis youn nan bagay sa yo ki fè m 'ki moun mwen ye.

Mwen antye ak konplè - ki gen ladan neurodivergence mwen - pa malgre li. Mwen aktyèlman panse ke san li, mwen pa ta dwe konplètman m '.

Anjeneral, moun pa panse mwen sou spectre an nan tout, sitou paske li pa toujou gade jan yo panse ke li ta dwe.

Plus, mwen reyèlman bon nan chanje konpòtman mwen imite konvansyonèl nòm sosyal - menm lè li santi l enpè m 'oswa se kontrè ak sa mwen aktyèlman vle fè oswa di. Anpil moun otis yo.

Bèl anpil tout bagay mwen fè lè an piblik se konsa pèsonn pa panse mwen etranj. Mwen pral pwobableman toujou chanje konpòtman mwen, paske li pi fasil sou tan. Paske si mwen pa t ', mwen gen anpil chans pa ta gen karyè a oswa lavi ke mwen genyen kounye a.

Yon etid 2016 te jwenn ke fanm yo sanble espesyalman abil nan sa. Sa ta ka youn nan rezon ki fè yo resevwa dyagnostik otis oswa jwenn yon dyagnostik pita nan lavi.

Mwen pa ta janm patikilyèman panse ke kèk nan bagay sa yo mwen fè lè nan mitan lòt moun ta ka konsidere kamouflaj. Men, pandan m ap li etid sa a sou kamouflaj, mwen reyalize li mansyone plizyè nan ti bagay mwen fè an piblik pou parèt plis tankou tout lòt moun.

Kouman pou mwen kamouflaj otis mwen an anfòm nan

Nou moun neurodivergent souvan gen yon moman difisil fè kontak zye. Yon bon fason pou kamouflaj sa a - ak yon bagay mwen fè byen souvan - se gade ant je lot moun lan. Anjeneral, yo pa remake chanjman sa a ti tay nan kontanple. Tout bagay parèt "nòmal" pou yo.

Lè mwen alèz nan yon sitiyasyon sosyal paske yo te twòp bri ak stimulasyon lòt, dezi mwen se yo sove oswa fè bak byen vit (epi, jan yo wè sa pa lòt moun, byen grosye) nan yon kwen san danje, trankil.

Men, pou evite fè sa, mwen kenbe men mwen byen sere ansanm devan mwen - vrèman byen. Mwen kraze dwèt yo nan yon men ak lòt la, nan pwen ke li nan douloure. Lè sa a, mwen ka konsantre sou doulè a ​​ak siprime ankouraje a kouri byen lwen, yo dwe wè sa tankou grosye.

Anpil moun neurodivergent tou gen tik ti, kèk ti aksyon yo fè sou yo ak sou. Lè mwen nève, mwen toubiyon cheve m 'yo, toujou ak men dwat mwen ant dwèt dezyèm ak twazyèm mwen an. Mwen toujou genyen. Sitou mwen mete cheve m 'nan yon ke long, se konsa mwen toubiyon tout moso an.

Si twirling la kòmanse soti nan men (moun yo fikse), mwen vlope cheve m 'moute nan yon pen ak men m' ak kenbe l 'la, atiran difisil ase pou ke li nan yon jis yon ti kras douloure.

Pou jwenn pi bon nan reponn fason moun yo atann, mwen pratike gen konvèsasyon nan kay la. Mwen repetisyon ri ak souke tèt ak di bagay sa yo tankou, "Oh bondye mwen, reyèlman ?!" ak "Oh non, li pa t '!"

Mwen toujou santi mwen yon ti kras enpè chak fwa mwen gen bobin soti yon fisèl long nan mekanis pou siviv, youn apre lòt la. Mwen jwenn sa a santi etranj pou yo te deyò tèt mwen ak l ap gade tèt mwen fè yo. Mwen vle chichote nan pwòp zòrèy mwen, di tèt mwen ki sa yo di an repons a yon moun, men mwen pa janm ka byen jwenn ase pre.

Depans sa yo nan samblan an piblik

Chèchè ki soti nan ke etid 2016 te jwenn ke tout bagay sa a kamouflaj konstan souvan vini ak depans, tankou fatig, ogmante estrès, meltdowns akòz Surcharge sosyal, enkyetid, depresyon, ak "menm yon enpak negatif sou devlopman nan idantite yon sèl la."

Mwen jwenn dènye pati a enteresan. Mwen panse ke tout lòt "depans yo" li menm jan ak avètisman sa yo ki nan lis sou medikaman nouvo ak mirak ou wè pibliye nan televizyon (mwens kondwi a fè sèks redwi).

Mwen pa nesesèman panse ke tout kamouflaj mwen an te gen yon enpak negatif sou devlopman idantite mwen, men mwen konnen ke anpil nan jounal jèn mwen te peppered ak fraz la, "Tout sa mwen te janm vle te dwe reyèl."

Mwen pa janm panse sou rezon ki fè mwen itilize fraz la konsa souvan. Men, gade dèyè, mwen panse ke li te jis fason mwen an vini nan tèm ak lefèt ke mwen pa t 'tankou anyof zanmi m' yo. Pou yon tan long, mwen te panse yo te pi reyèl, plis natif natal, pase mwen te.

Syantis kounye a konnen ke gen kèk moun ki otis aktyèlman santi yo plis emosyon pase moun regilye. Nou se, nan plizyè fason, plis nan melodi ak nuans yo ak UPS ak Downs nan psyches yo nan moun ki bò kote nou.

Mwen panse ke se vre. Youn nan konpetans mwen te toujou kapasite nan wè bagay sa yo soti nan pèspektiv miltip. Mwen ka soti nan tèt mwen ak wè ki kote yon lòt moun ap vini soti nan. Apre sa, mwen ka santi sa yo ap santi yo.

Se konsa, repons lan se wi, mwen se tout dwa ak chanje konpòtman mwen kenbe yo soti nan yo te alèz. Si yo konfòtab, mwen santi ke tou, ak Lè sa a, nou tou de pi alèz.

Mwen dwe fè atansyon, menm si, menm jan tout sa santi pafwa ka akablan yo.

Men, mwen konnen ki jan yo jere li. Kamouflaj la ka fatigan nan fwa, men, kòm yon entrovèrti, jis ke yo te alantou lòt moun pou peryòd tan ki long san yon ti repo ka fatigan.

Mwen pa separe kamouflaj mwen nan sosyalize mwen an. Yo se yon bagay pake ki, pou m ', yon entrovèrti neurodivergent, mande pou peryòd abondan nan tan pou kont li rechaje apre sa.

Sa pa vle di gen yon bagay ki mal avè m '.

Mo ki pi rayi lè asosye avèk otis la "domaje."

Mwen pa panse ke moun otis yo domaje. Mwen jis panse ke yo wè mond lan yon fason diferan pase moun ki pa otis. Lè ou atipik pa vle di nou ap defekte.

Sou nòt sa a, youn nan bagay sa yo fre sou ke yo te neurodivergent se ke mwen ka prèske toujou tach yon lòt moun neurodivergent - menm yon moun ki nan kamouflaj jis kòm byen ak kòm kòlè tankou tèt mwen.

Mwen pa janm si ke sa li ye ki konsèy m 'oswa yo koupe: petèt fraz yo nan yon bagay, yon chefeul, yon semi-evidan men-seran. Men, lè li rive, gen nan toujou moman sa a bèl lè mwen reyalize ke yo rekonèt m ', epi mwen wè yo. Epi nou gade nan je chak lòt (wi, reyèlman) epi panse, "Ah wi. Mwen wè ou."

Vanessa se yon ekriven ak siklis ki baze nan New York City. Nan tan rezèv li, li travay kòm yon tayè ak modèl Maker pou fim ak televizyon.